Ольга Сарайкина
Гимнастика после сна на март для детей раннего возраста
1. Пробуждение после сна под медленную музыку.
2. Упражнение в кровати (слова А. Афанасьевой)
Козлятушки-ребятушки,
Отопителя, отомкнитеся.
Я коза рогатая, я коза бодатая,
Я была на лугу, ела шёлкову траву.
С неба солнышко светило,
Мою шубку подпалило.
Бежит молочко по вымечку,
С вымечку на копытечко,
С копыт на зелёную травку.
3 Ходьба по коррекционной дорожке.
4. Дыхательное упражнение "Дунь ленточку".
5. Бег в групповой комнате, чередуя с ходьбой.
Упражнение "Мотаем нитки"
Публикация «Гимнастика после сна на март для детей раннего возраста» размещена в разделах
И. П. - руки перед грудью, согнуть в локтя. Круговые движения руками. (3 раза)
Упражнение "Похлопаем по коленкам"
И. П. - сидя, упор руками сзади, ноги прямые. Наклон туловища вперёд, хлопнуть по коленкам руками, сказать "хлоп", вернуться в и. п. (4 раза)
Упражнение "Велосипед" (2раза).
Еду,еду к бабе, к деду.
Самомассаж. Полоскания рта соевым раствором, обмываете рук до локтя водой комнатной температуры.
Одевается носочков.
