Воспитание здорового поколения — одна из основных задач современного общества

Елена Преловская
Воспитание здорового поколения — одна из основных задач современного общества

Воспитание здорового физически развитого поколения - одна из основных задач современного общества. Здоровье человека является высшей ценностью, важнейшим достоянием нашего государства, залогом его жизнестойкости и прогресса. К сожалению, в нашей стране, появилась тенденция к ухудшению состояния здоровья дошкольников. Результаты медицинских осмотров показывают, что многие дети, посещающие детские сады, отстают в физическом развитии, имеют различные отклонения здоровья : ожирение, плоскостопие, нарушение осанки, координации движений, деятельности органов дыхания. Это говорит о том, что проблемы воспитания здорового ребенка были и остаются актуальными в практике дошкольного воспитания и диктуют необходимость поисков эффективных средств их реализации. Всё чаще в городе, на улицах и во дворах встречаются люди разного возраста, идущие с двумя не лыжными палками в руках. У педагогов Обуховского детского сада это вызывало огромный интерес, ведь идут явно не просто так, а соблюдая какую-то технику. Педагоги узнали в этой ходьбе именно скандинавскую, северную, финскую ходьбу. И решили тоже поучаствовать в этом эксперименте и заниматься с детьми скандинавской ходьбой. Тем более, что ею можно заниматься в любое время года; она позволяет достичь большого тренировочного эффекта, а ходить можно на любой местности. Скандинавская ходьба с палками универсальна. Она подходит и детям и взрослым любого пола и уровня физической подготовки. Противопоказаний к скандинавской ходьбе, практически, нет. Внедрение проекта «Скандинавская ходьба» в условиях ДОО, позволяет решить многие проблемы, такие как:

Публикация «Воспитание здорового поколения — одна из основных задач современного общества» размещена в разделах

• Воспитание детей. Материалы для педагогов
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

• формирование двигательных навыков и умений;

• развитие интереса к различным, доступным ребенку видам движений;

• воспитание положительных нравственно-волевых качеств;

• содействие в стимулировании деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем, в формировании правильной осанки. На педсовете решили приобщить родителей, бабушек и дедушек к этому проекту. Были приобретены специальные палки. Педагоги, перед тем как начать занятия скандинавской ходьбой, выпустили буклеты и раздали их семьям своих воспитанников, провели консультацию для родителей. В беседах объясняли, что во время занятий дети и взрослые должны быть одеты в облегчённую одежду и удобную обувь, научили как подобрать палки нужной длины.

Сначала воспитатели сами учились правильно держать и ставить палки; обучались правильному дыханию; разучивали разные виды шагов. Затем объясняли и показывали это воспитанникам, закрепляли с ними изученный материал. Обсуждали с детьми и взрослыми основные правила безопасной скандинавской ходьбы.

В будние дни педагоги выучили с детьми комплекс разминочных упражнений перед ходьбой. В воскресенье сами ребята учили своих родных выполнять эти упражнения. Если с понедельника до пятницы дошкольники занимались скандинавской ходьбой на территории детского сада, то по выходным дети и взрослые гуляли по улицам Обуховки. Каждое воскресенье жители села наблюдали интересное и необычное шествие. Техника скандинавской ходьбы очень проста. Она похоже на то, как мы ходим. Ширина шага это обычная постановка ног, как повседневно мы ходим на простой прогулке. Кроме ширины шага нужно обращать внимание на правильную постановку ног. Сам шаг начинается с пятки, и перекатывается на носок до полного сцепления всей ступни с поверхностью, и затем пятка отрывается и последним в воздухе оказывается носок.

Этот проект был долгосрочным, осуществлялся в течении всего учебного года. Он так захватил всех его участников, что в середине срока было решено провести флешмоб. Это был настоящий праздник спорта, радости и веселья. Такие праздники укрепляют и объединяют семьи.

Занятия с воспитанниками «Землянички» скандинавской ходьбой стали эффективной формой работы Обуховского детсада по укреплению здоровья дошколят, коррекции недостатков физического развития. Во время проекта уменьшилась заболеваемость детей, Увеличилась сопротивляемость организма детей во время эпидемий, увеличилась работоспособность, улучшился аппетит детей. Скандинавская ходьба не требует больших усилий, но приносит большую пользу.