Досуг по физическому развитию «Мы космонавты» для детей старшего дошкольного возраста

Татьяна Яковлева
Досуг по физическому развитию «Мы космонавты» для детей старшего дошкольного возраста

Досуг ОО «Физическое развитие» для детей старшего дошкольного возраста

«Мы космонавты»

Цель : повысить интерес к занятиям физической культурой. В игровой форме развивать основные физические качества.

Задачи:1 развивать образное мышление, формировать

у детей сотрудничество и взаимопонимание.

2. Укреплять дыхательную систему.

Публикация «Досуг по физическому развитию „Мы космонавты“ для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах

• Космос, день космонавтики. Сценарии спортивных развлечений
• Космос. Все о космосе для детей
• Космос. Сценарии космических развлечений
• Развитие ребенка. Материалы для педагогов
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

3. Закрепить умение подлезать в обруч правым и левым боком.

Оборудование картинки с изображением космонавтов космических кораблей космоса обручи по количеству детей малые мячи по количеству детей мишени

Ход занятия Педагог показывает детям портрет Ю. Гагарина и рассказывает,что 12 апреля Юрий Гагарин первым полетел в космос, до этого ни один человек в космос не летал. Поэтому теперь 12 апреля отмечается, как День космонавтики. Пробыл Ю. Гагарин в космосе совсем недолго. Сейчас космонавты живут на орбитальных станциях по несколько месяцев,выполняют работу и внутри станции и в открытом космосе. Быть космонавтом не только почетно, но и очень трудно. Надо быть смелым, решительным, настойчивым,добрым, надо много знать и много уметь. Прежде чем полететь в космос, космонавты много тренируются,отрабатывают все, что им прийдется делать в космосе,на Земле. Сегодня мы побываем с вами в «Центре подготовки космонавтов» и посмотрим, чем они там занимаются.

Педагог: Космонавты учатся сохранять равновесие в разных ситуациях, ведь в космосе невесомость, все становятся легкими и плавают в воздухе

1. И. п стоя на пятках, руки в стороны,

Сохранять равновесие как можно дольше

2. И. п стоя на одной ноге на носке,

другая согнута в колене

сохранять равновесие, как можно дольше

3. И. п пятка одной ноги прижата к пальцам

другой. Сохранять равновесие, как можно дольше.

Педагог :Скафандры космонавты надевают во время взлета и посадки. Ведь если в кабину корабля угодит метеорит и пробьет ее насквозь,воздух мгновенно улетучиться из корабля в космическое пространство и людям нечем будет дышать. А в скафандрах есть запас воздуха,

Он обогревается и охлаждается когда нужно. В скафандрах есть радио и космонавт свободно может разговаривать с товарищами,когда выходят из корабля в открытый космос, чтобы осмотреть станцию снаружи,провести важные эксперименты,сделать ремонт, заменить приборы. Космонавты учатся правильно дышать в скафандрах.

Упражнения дыхательной гимнастики.

1.«Петух» И. п – ноги врозь, руки в стороны.

Хлопать руками по бедрам и, выдыхая произносить:”Ку-ка-ре-ку»

2.«Насос» И. п. –О. с Стоя ноги вместе, руки вдоль туловища.

Вдох при выпрямлении и выдох с одновременным наклоном туловища в сторону и произнесением звука «С-С-С»(руки скользят вдоль туловища)

3.«Дровосек» И. п-ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Поднять сцепленные руки вверх -вдох,

опустить вниз-медленный выдох с произнесением “Ух-х-х»

4.«Ежик»И. п -сидя ноги вместе,упор на кисти рук сзади.

Согнуть ноги в коленях и подтянуть к груди

Медленный выдох на звуке «Ф-Ф-Ф»

Выпрямить ноги- вдох.

5.«Полет на луну» На выдохе дети тянут звук «А-А-А»

медленно поднимая левую руку,”достигают Луну»

и также медленно возвращаются в и. п.

6. «Полет к звездам» На выдохе дети тянут звук «А-А-А»

Медленно поднимают правую руку вверх,

медленно возвращаются в и. п.

Педагог: Космонавты живут и работают по много месяцев в «космическом»

доме. Называется он «научная орбитальная станция» У научной станции есть переходной отсек,

у него 2 двери люка. Одна ведет в помещение,где живут и работают космонавты,другая- в открытый космос.

Тренируемся выходить в открытый космос.

Эстафета :бег, подлезть правым боком в обруч, стоящий вертикально на полу (держит педагог)

пробежать вокруг ориентира,подлезть левым боком в обруч, бег и передача эстафеты.

Педагог :Космонавты учатся ловить предметы, которые могут вылететь у них из рук в невесомости.

Подбрасывание и ловля мяча в движении.

Педагог: Чтобы вывести корабль на нужную орбиту, необходима большая точность в расчетах.

Метание малых мячей в мишень.

Педагог :А еще, космонавты должны быть дружными.

Подвижная игра «Космонавты»

Ждут нас быстрые ракеты

Для полета на планеты

На какую захотим

На такую полетим

Но в игре один секрет

Опоздавшим места нет Ходьба на носках,руки на поясе

Ходьба на внешней стороне стопы, лопатки соединить, голову поднять

Корпус наклонен,руки в стороны.

Руки назад,голова поднята

Руки за головой,

Присесть, спина прямая

Плечи отвести назад

С окончанием слов дети разбегаются и попарно занимают «ракеты» -обручи. выложенные в рассыпную по залу.

Вставшие в обруч,друг к другу спинами, поднимают его над головой.

Педагог оценивает, чья пара раньше всех заняла «ракету»

Построение и подведение итогов занятия.