Елена Гречко
Фотоотчет о семинаре-практикуме для родителей «Быть здоровыми хотим»
Знакомство с родителями при помощи клубка.
Проводим комплекс упражнений утренней гимнастики на гимнастической скамейке.
Рассказываю о дыхательных упражнениях которые мы используем "Подуй на. "
Публикация «Фотоотчет о семинаре-практикуме для родителей „Быть здоровыми хотим“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» декабрь 2017
Следующие упражнение "Ладошка градусник"
Использование игрового стретчинга на занятиях по физкультуре
первое упражнение "Змея"«Змея» повышает внутриполостное давление, прямые мышцы брюшного пресса растягиваются. В результате обильного притока крови к позвоночнику и симпатическим нервам все внутренние органы обильно снабжаются кислородом и питательными веществами, что способствует улучшению их работы. Преодолевается скованность позвоночника и его деформация.
Активизируется работа почек, улучшается мозговая деятельность, нервная проводимость. Отгибание головы назад способствует притоку крови к миндалинам, что помогает при простудных заболеваниях, ангинах.
И. п. — лечь на живот, ноги вместе, руки в упоре возле груди на полу. Медленно поднимаясь на руках, поднять сначала голову, затем грудь. Прогнуться, насколько возможно, не очень сильно запрокидывая голову назад. Живот лежит на полу. Задержаться нужное время. Медленно вернуться в исходное положение.
Упражнение "Цапля
Веселые упражнения для всей семьи "Тяни толкай"
"
Качалочка"
Психогимнастика "Шалтай болтай"
"Подарок"«Подарок под елкой»
Цель: Расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.
«Представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь».
Памятка для взрослых " Дети начинают жизнь"
Елена Гречко | Все публикации
