Юлия Федосеева
Утренняя гимнастика как один из инструментов воспитания всесторонне развитой личности
Утренняя зарядка необходима человеку в любом возрасте, но особенно она важна детям. Утренняя гимнастика в детском саду регламентирована Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС, она имеет оздоровительное значение, так как состоит из упражнений, укрепляющих отдельные группы мышц туловища, которые удерживают позвоночник в правильном положении, формируя опорно – двигательный аппарат.
Публикация «Утренняя гимнастика как один из инструментов воспитания всесторонне развитой личности» размещена в разделах
- Воспитание детей. Материалы для педагогов
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Кроме здоровьесберегающих функций, зарядка, как постоянный компонент ежедневного режима, выполняет значимую роль, в развитии психических процессов вызывая эмоции и радостные ощущения, коммуникативных способностей, расширении познавательных интересов, воспитывает целеустремлённость, способствует повышению умственной деятельности и является одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.
Комплекс физических упражнений, который состоит из разных исходных положений, мы с детьми старшей группы проводим ежедневно, перед завтраком. В тёплое время года занятия проходят на свежем воздухе. Длительность упражнений составляет 8-10 минут и сопровождается музыкальными рифмовками и песенками, так движения становятся более совершенными, развивается
чувство ритма, координация, быстрота ответной реакции, а так же музыка вызывает положительный эмоциональный тонус.
Чтобы ребятам было проще воспринять порядок выполнения действий, я использую способ демонстрации личным примером, но постепенно передаю право демонстрации тем ребятам которые успешно усвоили выполнение того или иного движения.
Цель: совершенствование двигательных навыков, и укрепление здоровья детей.
Задачи:
- обеспечить условия для нормального функционирования всех органов и систем организма;
- развивать и укреплять мышцы;
-повышать выносливость;
-закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения по команде;
- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.
Таким образом, утренняя гимнастка является важным, многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, ежедневно повышающим и сохраняющим в течение дня жизненный тонус ребенка, систематически оздоровляющим его организм.
Предлагаю вашему вниманию, бессюжетный утренний блок, включающий в себя упражнения общеразвивающего характера, без привлечения спортивного инвентаря: наклон головы, наклон туловища, приседания, повороты туловища, стойка на одной ноге. Основной этап задания выполняется под музыку из мультфильма «Летучий корабль».
Утренняя гимнастика – это ЕЖЕДНЕВНАЯ процедура, которая обязательно должна проводиться в праздничные и выходные дни вместе с родителями, и тогда она станет отличным помощником в самореализации и самодисциплине ваших детей.
Юлия Федосеева | Все публикации
