Надежда Бикбаева
Консультация для родителей «Как позаботиться о психологическом здоровье ребёнка?»
Как позаботиться о психологическом здоровье ребёнка
Самый большой вклад, который родители могут сделать в психологическое здоровье своего ребенка - разобраться в собственном психологическим здоровьем. Проработав негативные установки и сценарии вы не передадите и детям.
На психическое здоровье ребенка влияют следующие важные факторы:
Семейное благополучие
Публикация «Консультация для родителей „Как позаботиться о психологическом здоровье ребёнка?“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Работа психолога в ДОУ
- Работа психолога. Консультации для родителей
- Темочки
Основная часть детей с нарушениями психического здоровья приходится на тех, кто растет в условиях семейного разлада. Конфликты и ссоры родителей – всегда большой стресс для маленького человечка. Ребенок переживает, волнуется, начинает чувствовать беспокойство и неуверенность в себе. Последствия такого эмоционального напряжения становятся еще хуже, когда в свои длительные конфликты и сложные взаимоотношения сами взрослые вовлекают собственных детей.
Эмоциональный контакт со взрослыми
Важной частью успешно установленного эмоционального контакта является вовлеченность родителя в жизнь ребенка. Внимательность к детям – серьезный аспект, который подразумевает то, что взрослый знает, чем интересуется его ребенок, о чем мечтает, что его страшит, о его отношениях со сверстниками. Отсутствие эмоционального контакта отрицательно сказывается на психическом здоровье ребенка.
Социальные отношения
Прежде чем прийти в большое общество (детский сад, площадка, школа) и начать взаимодействовать в нем, ребенок получает старт развития навыков общения еще в семье. Общительность определяется ранним жизненным опытом малыша. Если в первые месяцы жизни он получит достаточно тепла, заботы, ласки, любви, то обретет чувство доверия к миру, которое сделает его активным, смелым, общительным.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым психически и физически, то следующие рекомендации для вас:
Вы должны безусловно любить своего ребенка. Безусловная любовь означает любовь к своему близкому независимо ни от чего. Она не смотрит на существующие недостатки или достоинства, не зависит от того, что мы ожидаем от человека, которого любим и не зависит от его поведения. Самым большим испытанием любви без условий является умение отделять личность от ее поступков. Это не означает, что вы должны одобрять или соглашаться со всем, что делает ваш ребенок, но любовь продолжается даже тогда, когда вы осуждаете его действия.
Памятка :
*Активно слушайте ребенка, и лишь потом советуйте
*Говорите правду
*Будьте примером здорового поведения
*Признавайте чувства ребенка и говорите о своих чувствах
*Верьте ребенку и верьте в него
*Обнимайте ребенка
*Задавайте открытые вопросы
*Когда есть возможность - не спешите, не торопите ребенка, побудьте в моменте "здесь и сейчас"
*Научите ребенка правилам безопасности
*Научите ребенка дыхательным упражнениям и делайте их вместе
*Ограничивайте время пользования гаджетами для всей семьи ,не только для ребенка! На своем примере научите ребенка справляться с обидами
*Когда ребенок погружен в эмоции-говорите спокойно
*Обсудите с ребенком границы дозволенного и уважайте их
* Оставляйте ребенку личное пространство (личные записи, ящик)
