Ирина Мазурова
Консультация для родителей «Как укрепить здоровье детей, избежать болезней?»
Уважаемые родители!
Эти вопросы волнуют и вас, родители, и нас, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и входили и выходили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и здоровыми и закаленными. Есть ли ключи к решению этой задачи? Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровых людей. Что же это такое? Вот например профилактика заболевания детей нашего детского сада – система физкультурно-оздоровительной работы с детьми :
Публикация «Консультация для родителей „Как укрепить здоровье детей, избежать болезней?“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
• Утренняя гимнастика
• Физкультурные занятия
• Подвижные игры
• Физ. Минутки
• Спортивные праздники и развлечения
• Эстафеты и соревнования
• Спортивные игры и упражнения
• Изготовление спортивного инвентаря
• Работа с родителями
О пользе прогулок
Ежедневные прогулки для детей могут и должны быть эффективным методом закаливания, так как потребности растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает такую у взрослых.
Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной системы, но и возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Хорошо сочетать прогулку со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее двух раз в день по 1-2 часа, а в теплый период – неограниченно.
