Сыреева Татьяна Михайловна
Комплекс упражнений для развитие ручного праксиса с помощью мячика
1. «Колбаска».
Вариант 1: взять мячик и зажать его между ладонями, после чего выполняются движения рук вверх и вниз. (Повторить 5-6 раз.)
Рис. 1
Вариант 2: положить мяч на стол, затем накрыть его правой рукой, затем выполнять движения вперед и назад. (Повторить 5-6 раз, затем руки поменять.)
Рис. 2
2. «Колобок».
Публикация «Комплекс упражнений для развитие ручного праксиса с помощью мячика» размещена в разделах
Вариант 1: Взять мячик и зажать между ладонями, руки держать «домиком» параллельно груди, после чего выполняются вращательные движения рук в одну, затем в другую сторону. (Повторить по 5-10 раз.)
Рис. 3
Вариант 2: Положить мяч на стол и накрыть его правой рукой, после чего выполнять вращательные движения в правую сторону, затем в левую. (Повторить 7-10 раз.) Упражнение повторить левой рукой.
Рис. 4
«Колобок на ладошке»
Вариант 3: Положить массажный мячик на ладонь левой руки, затем накрыть его ладонью правой и выполнять вращательные движения «по часовой стрелке». (Повторить 5-7 раз.) Затем вращательные движения выполнить «против часовой стрелки». После чего произвести смену рук.
Рис. 5
3. «Самолетики».
Вариант 1: Положить массажный мячик на стол, затем на него положить кончики пальцев правой руки. После чего выполнять движения вперед-назад со словами «взлет» и «посадка». При этом в отличие от упражнения «Колбаска» пальцы руки «при взлете» выгибать вверх. (Повторить 5-7 раз.) Руки поменять.
Рис. 6
«Самолетики на ладошке»
Вариант 2: Положить мячик на ладонь правой руки (рука в процессе упражнения остается неподвижной и прямой – это «взлетная полоса»). На мяч положить кончики пальцев левой руки (это «самолет», затем катать его по ладошке вперед-назад. Следить, чтобы пальцы были собраны и в напряжении. (Повторить 5-7 раз.) Смена рук.
Рис. 7
4. «Дорожки».
Вариант 1: Положить массажный мячик на стол, затем на него положить кончики пальцев правой руки и сделать движение вперед при этом пальцы растопырить. После чего мяч катится на каждый из пальцев по такой схеме: с ладони мяч катится на большой пальчик – на ладонь, на указательный – на ладонь, на средний – на ладонь. … По мере усвоения упражнения задание можно усложнить «возвращением» мячика от мизинца к большому пальцу. Смена рук.
Рис. 8
«Дорожки на ладошке»
Вариант 2: Отличается от Варианта 1 тем, что упражнение выполняется на ладони левой руке, затем на правой ладони. Необходимо следить за тем, чтобы нижняя ладонь была прямая, а пальцы собраны вместе.
Рис. 9
5. «В гости к пальчикам».
Вариант 1: Положить мячик на ладонь левой руки (пальцы левой руки растопырены). На мяч положить кончики пальцев правой руки (пальчики правой руки вместе). Затем катить мяч по каждому пальчику левой руки по такой схеме: ладонь – большой пальчик, ладонь – указательный, ладонь – средний… По мере усвоения упражнения задание можно усложнить «возвращением» мячика от мизинца к большому пальцу. Смена рук.
Рис. 10
Вариант 2: Положить мячик на ладонь левой руки (пальцы левой руки растопырены). На мяч положить кончик большого пальца правой руки (пальчики правой руки растопырены). Затем катить мяч по каждому пальчику левой руки каждым соответствующим пальцем правой руки по такой схеме: ладонь – работают большое пальчики, ладонь – указательные, ладонь – средние… По мере усвоения упражнения задание можно усложнить «возвращением» мячика от мизинцев к большим пальцам. Смена рук.
Рис. 11
6. «Сорока – сорока».
Положить мячик на ладонь левой руки, затем на его положить большой палец правой руки и делать круговые движения. Затем палец поменять на указательный (средний, безымянный и мизинец). После чего смена рук.
(Делать упражнения под детскую игру пальчиковую разминку «Сорока – сорока». Делать вращательные движения на каждую строчку отдельными пальчиками.)
Рис. 12
