Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе

Татьяна Аксенова
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе

Воспитатель

Аксенова Татьяна Павловна

г. Иваново 2024 год.

Цель: Укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие.

Задачи:

Образовательные

- Упражнять в ходьбе на носках, на пятках и в полуприседе, в беге с остановкой;

- Упражнять в ходьбе в колонне по одному, по двое;

- Упражнять способность сохранять равновесие;

Публикация «Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Подготовительная группа
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2024

- Упражнять в поворотах направо, налево, кругом

Оздоровительные

- Укреплять мышцы плечевого пояса;

- Развивать крупную и мелкую мускулатуру рук, ног и туловища;

- Развивать точную и тонкую координацию движений.

Воспитательные

- Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений и активность.

Продолжительность занятия - 30 минут.

Место проведения - физкультурный зал.

Методы и приемы: объяснения, указания, пояснения, индивидуальная помощь, оценка, похвала.

Оборудование: гимнастические коврики по количеству детей, 3 шнура, плоские деревянные дощечки (или блок для йоги) – 8 шт.

Ход занятия

[/b]

Вводная часть:

- Построение в одну колонну!

- На 1-ый – 2-ой рассчитайсь!

- 2-е номера шаг вперёд!

- Обе колонны – поворот направо! 2-е номера шаг вперёд!

- Двумя колоннами в обход по залу – Шагом марш!

- Ходьба на носках (руки на поясе, спина прямая, живот втянут, голова приподнята, на пятках (руки за головой, локти в стороны, голова приподнята, в полуприседе (руки на коленях);

- Перестроение на ходу в одну колонну;

- Подскоки (руки на поясе);

- Боковой галоп правым и левым боком;

- Ходьба и бег с изменением направления и остановками.

- Ходьба по кругу.

Дети снимают обувь, берут гимнастические коврики и строятся в колонну.

Основная часть:

Перестроение из одной колонны в три на расстоянии вытянутых рук.

Колонны – поворот кругом!

Коврики положить перед собой – шаг вперёд на коврик!

ОРУ на гимнастических ковриках

1. И. п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки к плечам. Потянуться – руки вверх. 8 раз.

2. И. п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки вверх. Наклониться – руки назад-вверх. 8 раз.

3. И. п. - стойка, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Прогнуться назад – наклониться вниз, не сгибая колен. 8 раз.

4. И. п. - стойка, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Приседаем – руки вытягиваем перед собой. 8 раз.

5. И. п. - упор лёжа. Планка 20 секунд. Сесть на пятки, руки остаются на месте на полу. 3 раза по 20 секунд.

6. И. п. – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях. Упражнение «Велосипед». 2 раза по 30 секунд.

7. И. п. – лёжа на спине. Ноги согнуть, руками обхватить за колени, голову поднять к коленям. Упражнение «Качалочка» 8 раз.

8. И. п. – лёжа на спине, руки вытянуты за головой. Перекат на живот – обратно на спину. 5 раз.

9. И. п. – лёжа на животе. Встать в положение упор на колени и ладони. Подняться на ноги на коврик.

Шаг назад с коврика – коврик перед собой. Взять коврик в руки. Поворот – кругом! Построение в одну колонну. Коврики сложить на место. Обуться.

Перестроение на ОВД (основные виды движений) в 2 колонны.

1 колонна. Передвижение по гимнастической скамье способом: лёжа на спине, хват руками за головой за края скамьи, ноги подняты, согнутые в коленях.

2 колонна. Хождение по узкой дорожке 15-20 см из шнуров расстояние 5 метров в одну сторону. В обратную сторону шаг – «модельная походка» через шнур длиной 5 метров.

Поменяться упражнениями.

Заключительная часть:

Подвижная игра-соревнование «Перебраться через болото»

Шнурами обозначается «болото», расстояние 4 метра. Около шнура кладутся 8 деревянных брусков, 2 - для каждого участника. Четверо встают у «берега» и по сигналу воспитателя передвигаются к другому «берегу». Выигрывает тот, кто перешёл болото первым и не нарушил правил.

Правила:

- Передвигаться боком, приставным шагом, вставая на одну дощечку двумя ногами;

- Не касаться пола («болота») ни руками, ни ногами.

Малоподвижная игра-викторина «Виды спорта»

Педагог показывает картинки с изображением атрибутов разных видов спорта. Дети угадывают вид спорта.

Правила:

- Не выкрикивать название, а поднимать руку и называть после обращения педагога.

Игра закончена.

Построение в одну колонну.

Занятие окончено!

В группу шагом – марш!