Марина Салмина
Конспект занятия по ритмической гимнастики «В гостях у куклы Алины»
В гостях у куклы Алины
занятие по ритмической гимнастике
(старшая группа)
Задачи:
1. Формирование правильной осанки, умение правильно и красиво двигаться, укреплять различные группы мышц.
2. Учить через движения передавать характер музыки, формировать навыки исполнения танцевальных движений.
3. Приобщать детей к миру музыки, развивать чувство ритма, музыкальный слух и вкус.
Публикация «Конспект занятия по ритмической гимнастики „В гостях у куклы Алины“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кукла. Конспекты занятий с куклами
- Ритмическая гимнастика
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июль 2016
Куклу Алину только, что привезли из магазина. Она очень грустная и ничего не умеет. Давайте ее научим.
I Разминка
Упр. 1 Сначала научим двигать ручками.
исх. пол. - ноги вместе, носки врозь, руки по бокам совершенно прямые
на счет 1- поднимаем руки
на счет 2- исх. пол.
сначала не очень высоко, а потом все выше м выше
Упр. 2
исх. пол. - ноги вместе, руки прямые вытянутые перед собой, на уровне груди
на счет 1- делаем крестообразные движения руками, правая внизу, левая вверху
на счет 2- наоборот, правая вверху, левая внизу
не забывайте руки прямые, Полина еще не умеет их сгибать
Упр. 3 Ручки уже умеют двигаться, а пальчики нет
исх. пол. - ноги вместе, носки врозь, руки разведены в стороны на уровне плеч
на счет 1- сжимаем пальцы
на счет 2- разжимаем
Упр. 4 Научим куклу двигать головой
исх. пол. - ноги вместе, руки прямые вдоль туловища, спина прямая
на счет 1- голова наклонилась к правому плечу
на счет 2- исх. пол.
на счет 3- голова наклонилась к левому плечу
на счет 4- исх. пол.
Упр. 5 Теперь надо научить куклу сгибать колени
исх. пол. - ноги на ширине плеч, носки разведены чуть в стороны, руки на поясе
на счет 1- делаем небольшое приседание
на счет 2- исх. пол.
Упр. 6 Наша кукла все больше и больше оживает, становится похожа на настоящую девочку. А поскольку, как и все девочки ее возраста, она очень любопытна, ей надоело все время смотреть прямо и захотелось узнать, что делается у нее за спиной. Алина пытается оглянуться
исх. пол. - ноги вместе, носки врозь, руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу
на счет 1- оборачиваемся назад, смотрим, что у нас за спиной, при этом чуть приседаем
на счет 2- исх. пол.
на счет 3- поворот в другую сторону, не забываем приседать
на счет 4- исх. пол.
Упр. 7 А теперь научим куклу наклоняться
исх. пол. - ноги на ширине плеч, руки разведены в сторону
на счет 1- 2 - наклон туловища вперед, голова смотрит прямо
на счет 3- 4 - исх. пол.
на счет 1- 4 - снова наклоняемся вперед и постараемся подбородком достать до колен
на счет 5- 8 - выпрямляемся, ноги стараемся не сгибать
Упр. 8 Настала пора научить куклу наклоняться в стороны
исх. пол. - ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, ладони у плеч
на счет 1-2 - наклон вправо
на счет 3-4 - исх. пол.
на счет 5-6 - наклон влево
на счет 7-8 - исх. пол.
затем сделаем наклоны в 2 раза быстрее
на счет 1 - наклон вправо
на счет 2 - исх. пол.
на счет 3 - наклон влево
на счет 4 - исх. пол.
Упр. 9 Учим Алину поднимать ножки, ведь ей очень хочется научится танцевать
исх. пол. - ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, ладони смотрят вверх
на счет 1-2 - делаем легкое приседание на левой ноге, разворачиваем корпус чуть вправо и поднимаем правую ногу вверх
на счет 3-4 - исх. пол.
на счет 5-6 – делаем поворот влево, поднимаем левую ногу вверх, следим за тем, чтобы колено не сгибалось
на счет 7-8 - исх. пол.
запомните, чем выше вы будите поднимать ногу, тем быстрее кукла научится танцевать
Упр. 10 Алина хочет подрасти, стать выше
исх. пол. - ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, ладони смотрят вверх
на счет 1-2 - поднимаем руки встаем на носки, тянемся высоко вверх
на счет 3-4 - исх. пол.
А теперь наша кукла, кажется совсем ожила, можно и прыгать. Правда, Алина еще только учится, и поэтому сначала только чуть-чуть отрываемся от пола, но постепенно все выше и выше. Теперь кукла танцует, прыгает как настоящая девочка.
II Детский джогинг
Затем мы с Алиной решили немного погулять. И вдруг на нашем пути зоопарк. Ну конечно же надо заглянуть в него, но пойдем мы не к взрослым зверям, а в зоопарковский детский сад. Не удивляйтесь, в зоопарке тоже есть свой детский сад, не все же зверята сидят дома с бабушками. Нам повезло мы попали сюда на утренник. Зверята танцуют, скачут, прыгают, у них весело играет музыка и приглашают нас веселиться вместе с ними
Упр. 1 Сначала прыгаем вместе с непоседливыми и веселыми мартышками. Они сцепив руки прыгают с одной ноги на другую
Упр. 2 А теперь к нам выскочили зайчата. Они еще робкие, лапки поджаты к груди, но им тоже весело. Они высоко скачут на двух ножках
Упр. 3 Вот появились лягушата
на счет 1 - они сжались в комочек, сидят на корточках, ладони прижаты к полу
на счет 2 - высоко подпрыгнули вверх
Упр. 4 Хитрые лисята сначала не прыгают, сложили за спиной лапки и деликатно крутят хвостиками, но и они не удержались, прыгают на двух ногах: влево-вправо,
влево-вправо…
Упр. 5 Маленькие цапли прыгают на одной ножке, а потом на другой
Упр. 6 Пингвиненок пытается прыгать на носочках, ноги у него прямые, крылышки прижаты к туловищу, но даже и на носочках, он прыгает высоко -высоко
Упр. 7 Веселятся маленькие лошадки. Жеребята скачут на месте, высоко поднимая колени, а затем скачут по кругу
Упр. 8 Ну вот вышел и мишка. Он переваливается с одного бока на другой, смешно и неуклюже пытается прыгать с одной ноги на другую, но в конце концов и у него все получается
Упр. 9 Прилетели утята. Они решили нас научить своему танцу.
на счет 1-4 - сжимаем и разжимаем ладошки, руки при этом согнуты в локтях и прижаты к туловищу
на счет 5-8 - 4 раза отводим локти от туловища и прижимаем снова
на счет 1-4 - вертим хвостиком
на счет 5-8 - 4 раза хлопаем в ладоши
III Упражнения в «партере»
Праздник зверей закончился. Все разошлись по домам. И Алина очень устала. Она подняла ручки вверх, потом уронила их – ручки устали и спинка устала, кукла нагнулась, расслабилась, ножки тоже устали. Она садится на пол. Ну что же пусть Алина отдохнет, только не забудьте, сидеть надо на теплом коврике, а то можно простудится
Упр. 1
исх. пол. - сидя на полу, ноги разведены в сторону, руками упираемся сзади себя
на счет 1- носки на себя
на счет 2- вытягиваем
делаем так несколько раз
Упр. 2
исх. пол. - сидя на полу, ноги и руки разведены в стороны
на счет 1- 2 - делаем наклон в сторону, стараясь правым ухом достать левое колено
на счет 3- 4 - исх. пол.
на счет 5- 6 - делаем наклон в сторону, стараясь левым ухом достать правое колено
на счет 7- 8 - исх. пол.
Упр. 3
исх. пол. - сидя на полу, ноги и руки разведены в стороны
на счет 1- 2 – пытаемся перед собой достать подбородком пол
на счет 3- 4 - исх. пол.
ноги стараемся не сгибать
Упр. 4 Наша кукла хоть и устала, но все равно хочет танцевать. Поэтому она и решила попробовать это делать сидя
исх. пол. - сидя на полу, ноги и руки разведены в стороны
на счет 1- 2 - прямую правую ногу поднимаем вверх
на счет 3- 4 - опускаем
на счет 5- 6 - прямую левую ногу поднимаем вверх
на счет 7- 8 - исх. пол.
руками пола не касаемся
Упр. 5
исх. пол. - сидя на полу, ноги разведены в стороны, руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу
на каждый счет делаем 4 «шага» вперед на ягодицах, помогая себе ногами, а затем 4 «шага» назад
Упр. 6 Кукла легла на пол, а ножки все равно хотят танцевать
исх. пол. - лежа на спине, ноги разведены в сторону, руки опущены вдоль туловища
на счет 1- 2 - поднимаем вверх прямую правую ногу, носок на себя
на счет 3- 4 - исх. пол.
на счет 5- 6 - поднимаем вверх прямую левую ногу, носок на себя
на счет 7- 8 - исх. пол.
Упр. 7 А теперь кукла перевернулась на животик и на каждый счет поболтала ножками
Упр. 8 Посмотрим, гибкая ли наша Алина.
исх. пол. - лежа на животе
на счет 1- 4 - попробуем сильно прогнуться и достать носками затылок
на счет 5- 8 - легко разогнуться принять исх. пол.
Упр. 9 Снова кукла перевернулась на спину
исх. пол. - лежа на спине, ноги вместе, руки над головой
на счет 1- 4 - попробуем сесть с прямой спиной
на счет 5- 8 - исх. пол.
руками не помогать
Все! Алина вскочила и снова прыгает и танцует, как настоящая девочка.
