Анна Гиль
Консультация для родителей «Часто болеющие дети»
Часто болеющие дети!
Как помочь ребенку избежать простуда, тому кто часто белеет
Эта консультация для тех родителей, чей ребенок умудрился перенести за год шесть и более респираторных заболеваний! Если это ваш вариант, то педиатр, скорее всего, отнес вашего чада к часто болеющим детям. Это значит, что ваш малыш входит в группу риска по заболеваниям дыхательной системы.
Публикация «Консультация для родителей „Часто болеющие дети“» размещена в разделах
У ребят из этой группы риска, даже когда они здоровы, выявляются нарушения защитной системы организма. Кроме того, у большинства из них увеличены миндалины и аденоиды, которые отвечают за местный иммунитет слизистых оболочек. Когда он снижен, они разрастаются, а формирование у ребенка хронических инфекционных заболеваний этих органов – аденоидита и тонзиллита – свидетельствует уже о глубоких расстройствах защитных функций организма. К тому же воспалительные явления у таких детей хуже поддаются лечению – ведь им часто назначают антибиотики и микроорганизмы теряют чувствительность к ним. На фоне такой терапии развивается дисбактериоз, усугубляющий основную проблему. Не ждите, пока малыш перерастет ее! Его нужно обязательно обследовать. А главное – постарайтесь не допускать переохлаждения, переутомления и перевозбуждения ребенка!
Повысить иммунитет помогут обливания прохладной водой, долгие прогулки, сон на свежем воздухе, массаж грудной клетки и лечебная гимнастика. Малыши часто подвержены простудам, поскольку у них еще не выработался иммунитет ко многим вирусам. Но некоторые дети продолжают болеть простудными заболеваниями чаще и дольше своих сверстников. Эта группа называется часто болеющими детьми – ЧБД.
Чтобы уменьшить частоту и продолжительность простудных заболеваний, необходимо придерживаться основных правил:
- соблюдать режим дня, уделять достаточно времени для полноценного сна и прогулок на свежем воздухе;
- диета должна соответствовать возрасту ребенка, быть богатой витаминами, микроэлементами;
- соблюдать график профилактических прививок (при отсутствии противопоказаний);
- не курить в квартире в присутствии детей;
- при подъеме заболеваемости, ограничить число контактов ребенка (избегать общественных мест, поездок в общественном транспорте). Если заболел один из членов семьи – ограничить общение с ним ребенка, использовать защитные маски;
- обязательны для профилактики простуды закаливающие процедуры, занятия спортом. Закаливание является важным элементом борьбы против простудных заболеваний. Запомните главное – закаливание не требует воздействия сверхнизких температур, главное – это контрастность их воздействия и системность проведения процедур;
- витаминотерапия – естественный способ укрепления иммунитета ребенка, что является очень важным элементом профилактики простуды;
Часто болеющим детям необходимо принимать витамины и микроэлементы, так как их недостаток снижает устойчивость к разным инфекциям, замедляет процесс выздоровления уже заболевших, снижает умственную и физическую работоспособность. Существуют также и специальные препараты, укрепляющие иммунитет. В их состав входят природные компоненты, витамины. Но нужно иметь в виду, что перед применением любых препаратов, особенно имммуностимуляторов, вам необходимо проконсультироваться с вашим педиатром.
Анна Гиль | Все публикации
