Зульфия Азизова
Консультация для родителей «Как уберечь ребёнка от неподъёмной учебной нагрузки»
Впереди – серьёзные учебные нагрузки, которые порой весьма негативно сказываются на детском здоровье. Оградить ваше чадо от переутомления и болезней помогут несколько несложных советов.
Подготовить детей к современным учебным нагрузкам поможет своевременная профилактика. Одной из профилактических мер является контроль потребления необходимой ребёнку нормы витаминов. Витамины - важнейшие вещества, необходимые организму человека. Все виды обмена веществ, работа нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем осуществляются должным образом только при участии витаминов. Почему это важно! Потому что дети, страдающие гиповитамининозом, быстрее утомляются во время школьных занятий, дольше выполняют дольше выполняют домашние задания, чаще раздражаются, жалуются на то, что устали глаза.
Публикация «Консультация для родителей „Как уберечь ребёнка от неподъёмной учебной нагрузки“» размещена в разделах
Непосредственно по ходу школьных занятий не помешает воспользоваться ещё одной рекомендацией медиков. Уделите немного времени – составьте вместе с ребёнком распорядок дня. Важно предусмотреть в нем не только время на учёбу, занятие в кружках или секциях, но и время на отдых. Проследите за тем – на сколько принятый режим соблюдается.
И последнее – не забывайте об активном отдыхе совместно с вашим ребёнком в выходные или праздничные дни. Осенью можно изредка устраивать совместные пробежки или прогулки, а зимой – кататься на коньках или ходить на лыжах. Подобные моменты позволяют разгрузить психику ребёнка и способствуют укреплению вашей семьи.
