Консультация для родителей «Растим детей здоровыми»

Марина Сергеевна Кузнецова
Консультация для родителей «Растим детей здоровыми»

Консультация для родителей "Растим детей здоровыми"

Актуальной темой для разговоров во все времена является здоровье человека. Между множество факторов, влияющих на рост, развитие и здоровье

ребенка является двигательная активность, которая играет едва ли не главную роль.

Развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоций и мышления во многом зависит от степени развития естественной потребности ребенка в движении. Поэтому очень важно обогащать двигательную активность ребенка.

Публикация «Консультация для родителей „Растим детей здоровыми“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Темочки

В связи с этим мы считаем, что проблема улучшения здоровья детей заключается не в компании из одного дня занятий и одного человека, а в целенаправленной, системной

Спланированной работе дошкольников и родителей.

Что такое здоровый образ жизни?

Это соблюдение режима, работы, отдыха, сна исходя из суточных потребностей ребенка.

Двигательная активность, в том числе регулярная ходьба,

бег трусцой, аэробика, доступные виды спорта, разумная

Использование методов закаливания, рациональное питание, умение смягчать

стресс.

Сохранение и укрепление здоровья воспитанников— одна из основных задач

детского сада. Одна из средств решения обозначенных задач становиться

применением здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающий педагогический процесс в нашем детском саду – это

процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме

здоровьесбережения и здоровьеобогащения.

Наиболее эффективными формами оздоровления являются :

1. Утренняя гимнастика;

2. Оздоровительная гимнастика;

3. Физминутки, динамические паузы;

4. Обеспечение условий для реализации двигательной активности детей в

течение дня;

5. Физкультурные занятия, прогулки;

6. Игры — релаксации

7. Сбалансированное питание;

Обязательным условием нормального роста детского организма, его

гармоничного физического и нервно-психического развития является организация

рационального питания детей. Данному вопросу в детском саду уделяется особое

внимание.

В нашем детском саду имеются необходимые условия для повышения

двигательной активности детей, а также для их расслабления и отдыха. Таким

образом, можно сказать, оздоровительная среда нашего ДОУ является естественной

комфортабельной обстановкой, рационально организованной и насыщенной

разнообразным оборудованием, и материалами.

Все родители желают видеть своих детей здоровыми, энергичными, красивыми,

спортивными.

Путей к физическому совершенствованию много.