Папки-передвижки

Рыба, зажаренная в сухарях (9 фото)

Наталья Коновалова
Рыба, зажаренная в сухарях

Рыба, зажаренная в сухарях

Рыба, зажаренная в сухарях

Хотите жиренной рыбки? Тогда этот рецепт для вас, ведь рыба по содержащимся в ней питательным веществам не уступает мясу, а даже признана более полезной по составу жиров. Диетологи советуют включать рыбные блюда в меню не реже двух раз в неделю. А я предлагаю очень простой и быстрый рецепт, готовьте и кушайте на здоровье.

1. Берем вашу любимую свежую рыбу

Фото №1 Рыба зажаренная в сухарях

2. Режем на порционные кусочки

Публикация «Рыба, зажаренная в сухарях» размещена в разделах

Фото №2 Хотите жиренной рыбки Тогда этот рецепт для вас ведь рыба по содержащимся в ней питательным веществам не уступает мясу а даже признана более полезной по составу жиров

3. Солим, перчим

Фото №3 Диетологи советуют включать рыбные блюда в меню не реже двух раз в неделю

4. Обваливаем в сухарях, хорошо для этой цели использовать панировку с зеленью

Фото №4 А я предлагаю очень простой и быстрый рецепт готовьте и кушайте на здоровье

5. Обжариваем куски рыбы в большом колличестве растительного масла.

Фото №5 Берем вашу любимую свежую рыбу Фото №6 Режем на порционные кусочки Публикация Рыба зажаренная в сухарях размещена в разделах Морские и речные обитатели подводный мир Рыбы и рыбки Темочки

6. После жарки кусочки рыбы промакните со всех сторон бумажными салфетками или слейте лишний жир, чтобы рыба была в хрустящей корочке

Фото №7 Обваливаем в сухарях хорошо для этой цели использовать панировку с зеленью

7. Теперь украсьте по вашему усмотрению и подавайте на стол

Фото №8 Обжариваем куски

Приятного аппетита!

Публикации по теме:

Рыба с пережаркойРыба с пережаркой Здравствуйте, дорогие мои МАААМовцы! Хочу поздравить всех с ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ!Желаю крепкого здоровья вам и вашим близким, и, конечно.

Сёмга, запечённая в фольге. РецептСёмга, запечённая в фольге. Рецепт Скоро Новый год!На новогоднем столе обязательно должна быть рыба. Хочу вам предложить не простой, а очень простой рецепт приготовления рыбы.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Рыба, зажаренная в сухарях
Опубликовано: 22 мая 2013 в 02:17
+12Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рыба, зажаренная в сухарях» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Коновалова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 18.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 июня. День России. Передвижка «День России»

12 июня мы отмечаем праздник День России. Это хорошая возможность не только провести время с семьей, но и рассказать детям об их Родине — России.
11 июня. День беседы о России. Передвижка «Россия»

12 июня мы празднуем главный государственный праздник нашей страны — День России.  В России живут более 160 национальностей — говорят на разных языках и мирно уживаются друг с другом.

Горячие темочки




РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД