АЛЕСЯ ОСИПОВА
Смехотерапия как способ укрепления психологического здоровья педагогов
Сохранение и укрепление здоровья педагога, создание благоприятной обстановки в коллективе является залогом успешного воспитательно – образовательного процесса и успеха деятельности детского сада в целом.
В образовании, в частности в дошкольном, большое внимание уделяется укреплению и сохранению здоровья детей, а проблеме педагогов уделено недостаточное внимание.
А ведь от того, с каким здоровьем, настроением, с какими эмоциями входит воспитатель в группу, зависит успешность, здоровье и настроение воспитанников.
Публикация «Смехотерапия как способ укрепления психологического здоровья педагогов» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа психолога в ДОУ
- Темочки
Здоровье педагога – это не только его личное здоровье. Хорошее здоровье педагога – это хорошее настроение, а хорошее настроение залог творческого, интересного занятия.
Практически все проблемы у человека возникают от внутреннего напряжения, накапливаемого постепенно в течении всей жизни. Самый легкий и эффективный способ избавиться от напряжения – смеяться.
Лечение смехотерапией – это не просто веселье и не только смех. Она дает результаты.
Человек получает «гормоны счастья»- эндорфины, радость и удовольствие после стрессовых будней. Увеличивает жизненные силы, развивает уверенность в себе, общительность и чувство юмора, повышает творческую активность.
В нашем детском саду проводятся мероприятия позволяющие использовать этот «веселый» метод, который мы используем на педагогических советах, семинарах и т. д.
Мы проводим тренинги, игры, упражнения с использованием смехотерапии.
Например, упражнение «Комплимент» поднимает настроение и повышает работоспособность.
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 В образовании в частности в дошкольном большое внимание уделяется укреплению и сохранению здоровья детей а проблеме педагогов уделено недостаточное внимание](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1099167-1558339548.jpg)
Творческое упражнение «Подарок» помогает открыться, проявить себя, найти контакт с окружающими.
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 А ведь от того с каким здоровьем настроением с какими эмоциями входит воспитатель в группу зависит успешность здоровье и настроение воспитанников](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1099167-1558339607.jpg)
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Публикация Смехотерапия как способ укрепления психологического здоровья педагогов размещена в разделах ЗОЖ здоровье](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1099167-1558339629.jpg)
Упражнение «Танец по кругу» дает возможность выплеснуть эмоции, получить заряд энергии и от души посмеяться.
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Все о здоровье для детей Методические материалы для педагогов и воспитателей Работа психолога в ДОУ Темочки Здоровье педагога это не только его личное здоровье](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1099167-1558339673.jpg)
Таких упражнений огромное множество, их можно использовать как в начале рабочей недели, так и в конце. Таким образом психологическое здоровье коллектива будет всегда на высоте!
![Смотреть фотографию №5 Фото №5 Хорошее здоровье педагога это хорошее настроение а хорошее настроение залог творческого интересного занятия](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1099167-1558339710.jpg)