Иннесса Каликаева
Технологическая карта НОД по физическому развитию учебно-тренирующего характера по обучению подлезанию под дуги боком
Технологическая карта НОД по физическому развитию учебно – тренирующего характера по обучению подлезанию под дуги боком в средней группе.
Цель: формирование двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями и потребности бережного отношения к своему здоровью в разнообразных формах двигательной деятельности.
Задачи:
• Учить детей подлезанию под дуги боком, не задевая дуги головой.
• Совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке, сохраняя равновесия.
• Закрепить умения прыжки с передвижением вперед через кегли не задевая кегли.
Публикация «Технологическая карта НОД по физическому развитию учебно-тренирующего характера по обучению подлезанию под дуги боком» размещена в разделах
Ход занятия.
1 часть
1. Ходьба 0,5 Ср. Пр. Подравнялись спинки выпрямили.
Налево в колоне по одному шагом марш! Руки на поясе, голову не опускаем.
2. Ходьба на носках 0,5 Ср. Пр. На носках шагом марш! Идем как мышки тихо, руки на поясе.
3. Ходьба 0,5 Ср Пр. Шагом марш!
4. Ходьба на пятках 0,5 Ср. Пр. На пятках шагом марш!
5. Ходьба 0,5 Ср. Пр. Шагом марш!
6. Бег 0,5 Ср. Пр. Бегом марш!
7. Бег на носках 0,5 Ср. Пр. На носках бегом марш! Ногами не семеним. Бежим тихо как мышки.
8. Бег 0,5 Ср. Пр. Бегом марш!
9. Бег с высоким поднимание колен 0,5 Ср. Пр. С высоким подниманием колен бегом марш! Колени поднимание выше, носок оттягиваем вниз. Бежим как цапли.
10. Бег 0,5 Ср. Пр. Бегом марш!
11. Упражнение на дыхание 0,5 Ср. Пр. Шагом марш! Руки через стороны вверх-вдох вниз-выдох
12. Перестроение в колоны Через центр зала в колоне по 2 шагом марш.
2 часть
А) ОРУ
1. И. п. руки внизу, ноги узкой дорожкой.
В: 1- руки через стороны верх
2- И. п.
6 р. Ср. 1-вдох 2- выдх Потянулись к солнышку. Руки держим прямо. Спина прямая.
2. И. п. руки внизу, ноги узкой дорожкой
В: 1- руки вперед
2- вверх
3- в стороны
4- И. п.
6 р. Ср. 1- вдох 2- выдх Руки держим прямо. Голову не опускаем.
3. И. п. руки внизу, ноги широкой дорожкой.
В: 1- наклон вперед руками достаем до ног
2- И. п.
4 р. Ср. 1- выдх 2- вдох Ноги в колени не сгибаем. Руки держим прямо. Руками достаем до ног.
4. И. п. стоя на коленях, руки на поясе
В: 1- поворот вправо
2- И. п.
3- поворот влево
4- И. п.
4 р. Ср. 1- выдх 2- вдох Голову не опускаем. Спину держим прямо.
Повернулись к окну, а теперь к двери.
5. И. п. руки внизу, ноги узкой дорожкой.
В: 1- присесть, руки вперед
2- И. п.
6 р. Ср. 1- выдх 2- вдох Спину держим прямо. Руки не сгибаем.
6. Прыжки
И. п. ноги узкой дорожкой, руки на поясе.
2 р. черед с ходьбой Б. Пр. Прыжки начинай. Прыгаем как зайки и шагаем как солдаты.
Б) ОВД
1. Подлезание по дугу боком
(поточное)
4 р. Ср. Пр. Подходим к дуге приседаем. Сначала передвигается правая нога затем спина прогибается и проносится голова после чего передвигается левая нога и приставляется к правой.
2. Ходьба по гимнастической скамейке
(поточное)
4 р. Ср. Пр. Встаем на скамейку. Руки в стороны. Идем аккуратно, голову не опускаем. С скамейки не спрыгиваем спускаемся аккуратно. Спину держим прямо.
3. прыжки с передвижением вперед через препятствия
(поточное)
4 р. Ср. Пр. И. п. узкая стойка, руки вдоль туловища.
З. встаем на носки поднимаем руки вперед-вверх затем спускаем вниз и отводим назад. Принять положение пловца.
Т. носками обеих ног.
П. ноги сгибаются в колени
Пр. легко без шумно на носки полу согнутые ноги с плавным переходом на всю ступню. Руки выносятся вперед.
В) П/и «На охоте»
2-3 р. Б Пр.
Дети сегодня мы с вами будем играть «На охоте».
Правила:
1) бегать можно только после сигнала
2) кого задели честно выходит из игры
3) Охотник ловит только отбивая мячь.
3 часть
1. Медленный бег 0,5 Ср. Пр. Бегом марш!
2. Ходьба 0,5 Ср. Пр. Шагом марш!
3. Упражнения на дыхание 0,5 Ср. Пр. Руки через
стороны вдох, вниз выдох.
Итог
Чем мы сегодня занимались?
Да правильно.
Мы сегодня играли в игру «На охоте». Ходили по гимнастической скамейке, прыгали с продвижение вперед через кегли и подлезали под дугу боком.
Домашняя работа
Дома и на прогулке вам необходимо подлезать под дугу боком.
