Традиционный вариант утренней гимнастики «Разноцветные кубики»

Светлана Циманович
Традиционный вариант утренней гимнастики «Разноцветные кубики»

Разноцветные кубики

Вводная часть (построение в одну колонну)

Воспитатель:

Утро доброе, ребятки,

Начинается…

Дети: С зарядки!

Ходьба

Обычная ходьба,

Ходьба с изменением направления по сигналу,

Ходьба на носках, руки в стороны (по первому сигналу ладони вверх, по второму сигналу – вниз,

Ходьба на пятках, руки за спину

Бег

Обычный бег,

Бег с изменением направления по сигналу,

Ускоренная ходьба с постепенным замедлением темпа (от 1 до 5 минут)

Перестроение в 3 колонны

Основная часть (с кубиками)

Публикация «Традиционный вариант утренней гимнастики „Разноцветные кубики“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Кубики. Игры с кубиками
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

1. «Стукни впереди»

И. п. – о. с. 1,3-кубики в стороны; 2-кубики вперед, стукнуть ими («Тук-тук!»; 4-и. п.

2. «Положи и возьми»

И. п. – сидя по-турецки, кубики у плеч. 1-поворот вправо, левой рукой положить кубик на пол; 2-и. п; 3-4-то же влево; 5-поворот вправо, левой рукой взять кубик; 6-в и. п; 7-8-то же влево.

3. «Наклонись и потянись!»

И. п. – сидя ноги врозь, кубики у плеч. 1,3-наклон вправо, левую руку с кубиком вверх, потянуться; 4-и. п;

5-8-то же влево.

4. «Узкая дорожка»

И. п. сидя, руки в упоре сзади, кубики слева и справа на полу возле коленей. 1,3-согнуть ноги вперед; 2-сед углом; 4-и. п.

5. «Попрыгай – постучи!»

И. п. – о. с. 1-8 – разные виды прыжков на месте, 1-8 – ходьба на месте, ритмично постукивая кубиком о кубик впереди.

Заключительная часть

Перестроение в колонну по одному поворотом на месте.

Обычная ходьба.

Психотренинг

«Доброе утро»

Дети (хором) :

- Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро улыбчивым лицам!

Воспитатель:

- И каждый становится добрым,

доверчивым,

Доброе утро длится до вечера.

(В. Кривошеев)