Лучший педагог года

Видео «Упражнения для усвоения дошкольниками базовых шагов степ-аэробики»

Марина Подолян
Видео «Упражнения для усвоения дошкольниками базовых шагов степ-аэробики»

Данный видео-урок предназначен для детей дошкольного возраста, с целью ознакомления с базовыми шагами степ аэробики.

1) Базовый шаг- выполняется по 2-4 раза с каждой ноги. (Следим за тем, чтобы упражнение выполняли на полусогнутых коленях)

2) Касание носком (пяткой)- выполняется поочерёдно каждой ногой. Может служить для отдыха, промежутком между сложно координационными связками, а также как самостоятельное движение для развития проприоцептивной связи.)

Публикация «Видео „Упражнения для усвоения дошкольниками базовых шагов степ-аэробики“» размещена в разделах

3) Ви-степ (шаг получил такое название, т. к. по рисунку напоминает английскую букву "v". Выполнять по 2 раза на каждую ногу.

4) Подъём колена наверх- первое время выполняется сначала на одну стороны(4 раза, затем на другую. После того как движение освоено, следует выполнять поочерёдно.

5) Захлёст пятки- аналогичный принцип, как и в предыдущем упражнении.

6) Перескок (смена ног в прыжке)- упражнение выполняется непрерывно, от 8-16 перескоков, в зависимости от возраста.

7) Приставной шаг- выполняется изначально поочерёдно, а далее выполнять с разворотом на каждую сторону.

После усвоения детьми упражнений в медленном темпе, вы можете попробовать усложнить задачу и сделать комплекс цикличным.

Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Публикации по теме:

Фотоотчет «75 шагов к Великой Победе!»Фотоотчет «75 шагов к Великой Победе!» Приближается 75-летие Победы советского народа в Великой Отечественной войне. Чем больше времени проходит с того знаменательного дня, тем.

Сказкотерапия в работе с дошкольниками Одним из действенных методов психотерапевтического воздействия на ребенка является арт-терапия. Арт-терапия для дошкольников — это проверенное.

Дидактические игры для усвоения предлогов детьми с ОВЗДидактические игры для усвоения предлогов детьми с ОВЗ Предлоги – это слова, которые служат для связи слов в словосочетаниях и предложениях и пишутся со словами раздельно. Важно помочь ребёнку.

Фотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформФотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформ 30 октября 2019 года в спортивном зале нашего детского сада мною было проведено открытое занятие с применением степ-платформ. Занятие проходило.

Игры-упражнения с голосом Чем лучше работает наш речевой аппарат, тем лучше главные качества голоса. Качество голоса: - сила голоса - громкость: зависит от активности.

Кинезиологические упражненияКинезиологические упражнения Сегодня от специалистов (психологов, дефектологов, логопедов) можно услышать, что у ребенка атипичная латерализация функций головного мозга.

Речедвигательные упражнения с элементами формирования базовых графических навыков для детей с ОВЗРечедвигательные упражнения с элементами формирования базовых графических навыков для детей с ОВЗ Уважаемые коллеги, позвольте представить вам мое авторское пособие: речедвигательные упражнения с элементами формирования базовых графических.

Игры для усвоения несклоняемых существительных, навыка составления предложений, развития связной речиИгры для усвоения несклоняемых существительных, навыка составления предложений, развития связной речи Игры для усвоения несклоняемых существительных, навыка составления предложений, развития связной речи. Игры предназначена для детей 5-7 лет.

Степ-аэробика (фотоотчёт)Степ-аэробика (фотоотчёт) Для того, чтобы повысить уровень физической подготовленности детей, укрепить здоровье и просто поднять интерес к физкультурным занятиям.

Тренинг «Психологические игры и упражнения с дошкольниками «В краю хорошего настроения» Тренинг:Психологические игры и упражнения с дошкольниками. «В краю хорошего настроения»Детский сад – это настоящее мини-сообщество, где.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Видео «Упражнения для усвоения дошкольниками базовых шагов степ-аэробики»
Опубликовано: 21 апреля 2020 в 23:24
+10Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Видео «Упражнения для усвоения дошкольниками базовых шагов степ-аэробики»» (включая файлы) размещена пользователем Марина Подолян в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 июня. День России. Передвижка «День России»

12 июня мы отмечаем праздник День России. Это хорошая возможность не только провести время с семьей, но и рассказать детям об их Родине — России.


11 июня. День беседы о России. Передвижка «Россия»

12 июня мы празднуем главный государственный праздник нашей страны — День России.  В России живут более 160 национальностей — говорят на разных языках и мирно уживаются друг с другом.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД