Утренняя зарядка «В гости к Трем медведям»

Елена Королева
Утренняя зарядка «В гости к Трем медведям»

Утренняя зарядка "В ГОСТИ К ТРЕМ МЕДВЕДЯМ"

Все дети любят бегать и прыгать. Но как развить в ребёнке стремление делать зарядку? А для этого надо превратить утреннюю гимнастику в увлекательную игру. Давайте попробуем и отправимся в гости к трём медведям :

(дети встают друг за другом)

В русской сказке побываем,

Трёх медведей повстречаем.

Раз — два, раз — два -

Веселее, детвора!

(ходьба друг за другом)

Ноги выше поднимаем,

На жучков не наступаем.

(ходьба с высоким подниманием колена)

Публикация «Утренняя зарядка „В гости к Трем медведям“» размещена в разделах

• Работа инструкторов по физической культуре
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• «Три медведя», сказка
• Темочки

Раз — два, раз — два -

Выше ноги, детвора.

По дорожке побежим,

В гости к сказке поспешим.

(бег)

Побежали, побежали

И нисколько не устали.

По тропинке мы пойдём,

К трём медведям попадём.

(ходьба)

Раз — два, раз — два -

Друг за другом, детвора.

Стой, ребята, мы пришли

И поляночку нашли.

(остановиться, сделать круг)

В круг скорее все вставайте

И медведей поджидайте.

Вот папа медведь нас встречает,

(руки поднять вверх, " округлить ", пальцы развести)

Лапы мохнатые вверх поднимает.

Раз — два, раз — два -

Повторяйте, детвора.

Медведица мама вперевалку идёт,

(руки на пояс, наклоны вправо — влево)

С собой Мишутку сыночка ведёт.

Влево раз, вправо раз

Наклонитесь все сейчас.

Влево раз, вправо раз -

Получается у вас.

Вот и пришёл малыш медвежонок.

Он медведей ребёнок,

Стал приседать и шалить,

Громко лапами бить.

(присесть, руки вперёд с хлопком)

Раз — два, раз — два -

Повторяйте, детвора.

Мёд Мишутке мы отдали,

Все медведи прыгать стали.

(прыжки на двух ногах)

Пошагаем, отдохнём,

(ходьба на месте)

Прыгать мы опять начнём.

(прыжки)

Мишки мёда аромат вдыхают,

И поклоны посылают.

(поднять руки вверх, плавно опустить вниз)

Раз — два, три — четыре -

Ноги выше, плечи шире.

(спокойная ходьба)

По дорожке побежим

И домой мы поспешим.

Побежим, побежим

И домой поспешим.

(лёгкий бег)

Сказка кончилась, и мы

Все домой идти должны.

(ходьба)

Раз — два — три, раз — два — три -

Вот и дома малыши!