Веселые старты на воде

Алена Князева
Веселые старты на воде

Веселые старты на воде

Задачи:

- создать спортивно – праздничное настроение;

- воспитывать чувства командного духа;

- закрепить знания и умения полученные на занятиях, способ ноги кроль.

Инвентарь: плавательные доски, мячики резиновые, тонущие камни, тонущие кольца, сетка волейбольная, мяч

Построение и приветствие!

Инструктор: Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами разделимся на команды и проведем веселые старты на воде. Вы готовы?

Дети: Даа

Публикация «Веселые старты на воде» размещена в разделах

• Веселые старты. Сценарии эстафет
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Темочки

Инструктор: Но для начала разминка

Разминка на суше:

1. «Наклоны головы вперед/назад, влево/вправо»;

2. «Вращение двумя руками» вперед/назад и. п. – ноги, слегка, расставлены, руки прямые;

3. «Мельница вперед» и. п. – ноги, слегка, расставлены, спина ровная, немного наклонена вперед, руки прямые, плечи расслаблены;

4. «Мельница назад» и. п. - ноги, слегка, расставлены, спина и корпус прямо, руки вытянуты, вращение плечами;

5. «Наклоны вперед» и. п. – ноги, слегка, расставлены, пальцы в замок, 3 коротких наклона до пола;

6. «Наклоны вперед с вытянутыми руками за спиной» и. п. – ноги слегка расставлены, руки сзади, пальцы в замок, 3 коротких наклона.

Спуск в бассейн, дети делятся на две команды

1. «Торпеда» кто быстрее проплывет способом: работа ног кроль, руки-ближний хват с плавательной доской, голова погружена в воду.

2. «Скользкий мяч» нужно переправить мяч, не уронив его с помощью плавательной доски

3. «Башня» Кто быстрее постоит башню из колец, кольца нужно доставить с другого берега. Способ ноги-кроль, с плавательной доской на спине.

4. «Сокровища» кто больше соберет тонущих камней со дна.

Игра «пионербол на воде»

Выход из воды и награждение команд за участие.