Нина
Закаливающие мероприятия с детьми подготовительной группы
Цель: Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
Задачи:
1. Развитие эмоциональной отзывчивости, стремление общаться со сверстниками и взрослыми.
2. Формирование традиций группы - пробуждение детей под музыку.
3. Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия; развитие физических навыков.
4. Развитие коммуникативно-речевого общения через игровую деятельность.
15-00 Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети, проводится гимнастика.
«Мы проснулись»
Наконец - то мы проснулись, (Протирают глаза кулачками).
Публикация «Закаливающие мероприятия с детьми подготовительной группы» размещена в разделах
Сладко, сладко потянулись, (Потягиваются.)
Чтобы сон ушел, зевнули, (Зевают.)
Головой слегка тряхнули. (Покачивают головой из стороны в сторону).
Плечи поднимали, (Поднимают плечи.)
Ручками махали, (Руки перед грудью, «ножницы».)
Коленки сгибали, (Согнуть ноги в коленях.)
К груди прижимали. (Обхватить руками ноги, прижать).
Носочками подвигали, (Носки на себя, от себя поочередно.)
Ножками подрыгали. (Вытянуть ноги, потрясти ими.)
Не хотим мы больше спать (Пальчиками или ладошками показать.)
Будем весело играть (Хлопки в ладоши.)
Ребята, а теперь мы с вами сделаем массаж нашему личику.
Теперь потрем мы носики
Носики-курносики,
Разгладим свои лобики,
Похлопаем по щечкам
Только понежнее.
А вот по подбородочку
Можно по сильнее.
А теперь гимнастика для наших глазок.
Смотрим вверх, а после вниз,
Снова вверх и снова вниз
Это вовсе не каприз.
А потом налево, а затем направо
И еще раз, два и три
Теперь кругом ты посмотри
Закружилась голова
Это право не беда.
Сейчас поймешь ты в чем тут суть
Глазками надо отдохнуть.
Все глазки закрывают,
Глазки отдыхают.
А как глазки мы откроем
Увидим солнце ясное
И будет настроение у нас
У всех прекрасное.
Дети переходят на массажные дорожки (профилактика плоскостопия) :
Проходим в умывальную комнату
А теперь по очереди встаем. Я буду обливать вам ноги.
Контрастное обливание может быть щадящим, когда вначале ноги обливают теплой водой (+36 - 35 град., а затем сразу же прохладной (+24 - 25 град., после чего вновь следует теплое обливание (+36 - 35 град.). Постепенно температура теплой воды увеличивается до +40 град. C, а холодной снижается до +18 град. C. Заканчивают процедуру сухим растиранием. Такой метод обливания рекомендуется детям, ослабленным или после болезни. Детям же закаленным и редко болеющим лучше проводить контрастное обливание, начиная с холодной воды (+24 - 25 град., потом теплой водой (+35 - 36 град.) и затем вновь холодной водой с таким же постепенным изменением температур. Холодная уменьшается до +18 а теплая увеличивается до +40 и обливают ноги (-18-+40-+18) на 1-2 градус уменьшают через 2-3 дня. После обливания сухое растирание.
Молодцы, а теперь одеваемся.
Нина | Все публикации
