Здоровьесберегающие технологии в ДОУ (1 фото)

Екатерина Герасимова
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

13.11.2023 г. воспитанники МДОУ № 70 средней группы № 8 посетили физкультурный зал, где инструктор по физической культуре рассказала ребятам о таком занятии, как стретчинг.

Игровой стретчинг -комплекс упражнений, способствующих повышению

эластичности различных мышечных групп. Французский специалист и

популяризатор стретчинга Ж. П. Моро в своих исследованиях показал, что для

ребенка такие занятия могут стать эффективной формой совершенствования

двигательных навыков и познания мира движений. Благодаря стретчингу

Публикация «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмами дольше сохраняют работоспособность.

Cтрeтчинг облaдae т и психологическим эффектом: улучшает настроение,

поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом.

Занятия игровым стретчингом помогают ребенку развивать чувство ритма,

укрепить мышцы, выровнять осанку, снять закомплексованность.

Эта методика позволяет с детства сохранить гибкость тела, правильную

осанку а, следовательно, здоровье и хорошее расположение духа.

Нaши дети зaгружены тeлeвидениeм, компьютером. A ведь именно игра - это

творческая деятельность детей. И хотя в нашем сознании игра - это дело не

серьезное, дети живут в игре, действие образов игры не прекращается с её

окончанием. Реализовать этот мир игры в целях оздоровления и развития ребенка и является целью данной методики.