Любовь Оконешникова
Значимость национальных видов спорта в развитии дошкольников
Значимость национальных видов спорта в развитии дошкольников
Оконешникова Любовь Павловна
Инструктор ФК
МДОБУ ЦРР д/с №105 «Умка»
Актуальность данной темы раскрывается в важности развития физического воспитания детей дошкольного возраста, а так же формированию здорового образа жизни.
Одна из актуальных проблем современного образования, это сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.
Публикация «Значимость национальных видов спорта в развитии дошкольников» размещена в разделах
Национальные виды спорта имеют огромное воспитательное, оздоровительное, общеобразовательное, общеразвивающее значение [3].
Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
Якутские национальные прыжки - национальный вид спорта, известный в Якутии (также во многих тюркских народах) с древних времён. В 2003 году признан как вид спорта ГК РФ по физической культуре и спорту. [2]
Занятия якутским прыжкам способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья детей. [1] Популярность и массовость якутских прыжков объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.
Якутские прыжки имеют большое оздоровительное значение. Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом. [4]
Цели:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
- освоение знаний о национальных видах спорта;
- освоение и совершенствование техники национальных видов спорта.
Задачи:
- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию дошкольников;
-подготовка разносторонне физически развитых, волевых, смелых и дисциплинированных юных спортсменов;
- развивать физические качества : ловкость, быстроту реакции, гибкость, глазомер, ориентировку в пространстве.
Якутские национальные прыжки
1. «Кылыы» (прыжки на одной ноге)
Для детей рекомендуем выполнить два без остановочных прыжка и на третьем
приземлится. Здесь следует обратить внимание на прямую постановку стопы,
амплитудное движение рук и загребающие движение маховой ноги – «Нога как
бы бежит». Кроме того, нужно обращать внимание на наклон – дети иногда
накланяются вперед и иногда падают.
2. «Куобах» (Прыжки на двух ногах)
Наиболее доступный вид для детей дошкольного возраста, прыжки выполняются
двумя ногами, при этом ноги расставлены на ширине плеч, туловище чуть
наклонено вперед, ступни расположены параллельно, ноги согнуты в коленных
суставах, руки отклонены назад. Особе внимание следует уделять приземлению,
которое должно осуществляться на полусогнутые ноги и перекатом с пятки на
носок. Занятие обязательно проводить на оптимально мягком, пружинистом
покрытии. В процессе тренировке возможно использование Парамоновых матов
для увеличения скоростном – силовой нагрузки на мышцы. Для детей достаточно
выполнение 3- 4 прыжков от метки до метки, а расстояние меток колеблется от 40
– 70 см. и зависит от возможностей детей и их возраста.
3. «Ыстанга» (Прыжки с ноги на ногу)
Наиболее трудно выполняемое упражнение координационного характера,
поэтому широко не применяется, используется только для ознакомления.
Представляют собой прыжки с ноги на ногу с приземлением на полную стопу,
руки согнуты в локтевом суставе и двигаются вперед – назад. Трудно
выполняемыми считаются одновременные согласованные разноименные
движения рук и ног.
Этапы обучения национальным прыжкам
Этап Деятельность Месяц
Организационный.
Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие гибкости.
(проверка правильной осанки, постановки ног) Сентябрь
Национальные прыжки : «Кылыы», «Куобах», «Ыстанга». Предварительная разминка и растяжка.
Инструктаж, контроль над правильностью выполнения упражнений.
Показ выполнения прыжков, правильного приземления на ноги. Октябрь-апрель
Рефлексия. Подведение итогов (личностные, познавательные, коммуникативные). Итоговые соревнования. Проведение рефлексии. май
Таким образом, роль национальных видов спорта в физическом развитии детей дошкольного возраста крайне велика. Занятия развивают природные качества личности, предоставляют ребенку право усвоить тот уровень, который ему доступен.
Список литературы:
1. Портнягин, И. И. Воспитание интеллектуально развитой личности / И. И. Портнягин,; Якут, гос. ун-т. - Якутск : Изд-во ЯГУ, 2002.- 170 с.
2. Посельский, В. Ф. Якутские прыжки. От Манчаары к Манчаары / В. П. Посельский, В. И. Алексеев; Федерация по якутским прыжкам Р. С. (Я). - Якутск : ЧП «Егоров», 2005. - 125 с.
3. Презентация по физической культуре «Якутские национальные виды спорта» [Электронный ресурс ]. – Режим доступа: https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-yakutskie-nacionalnie-vidi-sporta-823236.html
4. Федоров, А. С. Народные игры и забавы Саха: НКИ «Бичик» РС (Я, 2011.-96 с.
5. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. Вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Издательский цент "Академия", 2000. - 480 с.
