юлия чабуркина
Мастер-класс для утренней гимнастики «Лестница здоровья»
государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа п. Луначарский имени Героя Российской Федерации Олега Николаевича Долгова муниципального района Ставропольский Самарской области СПДС «Дружная семейка"
Мастер класс для утренней гимнастики «лестница здоровья».
Воспитатели: Чабуркина Юлия Александровна
Ефремова Тамара Ильинична
Публикация «Мастер-класс для утренней гимнастики „Лестница здоровья“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
Здравствуйте уважаемые коллеги! Мы хотим сегодня представить вашему вниманию многофункциональное оборудование «Лестница здоровья». Это оборудование мы придумали сами. Его можно использовать как на улице так и в помещении. Оно хорошо моется. Сделано из экологически чистого материала. Это оборудование помогает нам развивать двигательную активность детей, что благоприятно влияет на их оздоровление. А сейчас мы вам покажем, как мы его используем.
Ход занятия:
Сегодня у нас будет необычное утренняя гимнастика «путешествие в сказочный лес». А в гости к нам пришел зайка.
Покружились, покружились и в зайчат мы превратились.
Стоит в поле теремок И. п (стоя дети делают крышу).
Дверь закрыта на замок (руки в замок).
В домике зайчата спят (присесть, руки под щеку).
Сладко носики сопят (вдох, выдох носом).
Рано утром все вставали (встать, потянуться).
И зарядку выполняли
Вышли зайчики гулять (дети идут по лестнице перешагивая ступеньки).
Свои ножки поразмять (друг за другом).
По поляне мы гуляли ножки поднимали
(перешагивать через ступеньки высоко поднимая колени).
А теперь мы побежали и в начало лесенки встали.
1,2,3,4,5 будем прыгать и скакать
(прыжки через лесенку с продвижением вперед).
Вернуться к началу лесенки.
1. И. п. 1-2наклон вперед,руками дотронуться до бревна
3-4выпрямиться, руки на пояс.
2. «Зайки поджали лапки»
И. п. Сидя ноги вместе руки вниз. Подтянуть ноги к себе обнять их руками, выпрямить ноги опустить руки. Повторить 5 раз.
3. «Зайчики прыгают»
И. п. ноги слегка расставлены, руки-лапки – согнуты у груди. Выполнить 6 прыжков на месте на двух ногах, ходьба на месте. Повторить 2 раза
Ходьба друг за другом с перестроением из круга. Спокойная ходьба. Вдох выдох.
Покружились, покружились и в ребяток превратились.
Стоит в поле теремок И. п (стоя дети делают крышу).
Дверь закрыта на замок (руки в замок).
В домике зайчата спят (присесть, руки под щеку).
Сладко носики сопят (вдох, выдох носом).
Рано утром все вставали (встать, потянуться).
И зарядку выполняли
Вышли зайчики гулять (дети идут по лестнице перешагивая ступеньки).
Свои ножки поразмять (друг за другом).
По поляне мы гуляли ножки поднимали
(перешагивать через ступеньки высоко поднимая колени).
А теперь мы побежали и в начало лесенки встали.
1,2,3,4,5 будем прыгать и скакать
(прыжки через лесенку с продвижением вперед).
