Зинаида Добрикова
Антропометрические показатели и типы телосложения. Учёт особенностей физического развития инструктором в детском саду
Программа комплексной оценки физических возможностей дошкольников предполагает :
• анализ показателей, позволяющих определить состояние здоровья;
• телосложение;
• основные функциональные параметры;
• развитие двигательной сферы.
Существует взаимосвязь между показателями физического развития, типом телосложения, развитием двигательной сферы и функциональными возможностями организма ребенка.
Публикация «Антропометрические показатели и типы телосложения, Учёт особенностей физического развития инструктором в детском саду» размещена в разделах
Уделим внимание телосложению.
Телосложение определяется размерами, формами, пропорцией (соотношением одних размеров тела с другими) и особенностями взаимного расположения частей тела. На телосложение влияет вид спорта, питание, окружающая среда (климатические условия) и другие факторы. Kонституция — это особенности телосложения человека. М. В. Черноруцкий выделяет три типа конституции: астенический, нормостенический и гиперстенический.
У астеников (легкокостный тип) продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные и тонкие, кости легкие, шея длинная и тонкая, плечи узкие, грудная клетка длинная, плоская, узкая. Мышцы у таких людей развиты сравнительно слабо. Представители этого типа телосложения обычно имеют небольшой вес.
Телосложение нормостеников (среднекостный тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела. У представителей с этим типом телосложения часто бывают длинные ноги, тонкая талия.
У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и астеников. Их кости толстые и тяжелые, плечи широкие, грудная клетка широкая и короткая. Люди с данным типом телосложения склонны к полноте.
Встречаются люди, имеющие смешанный тип телосложения.
Классификация по В. Г. Штефко включает:
- астеноидный тип, который характеризуется тонким скелетом, длинными нижними конечностями, узкой грудной клеткой, слабым развитием мускулатуры, острым эпигастральным углом;
- торакальный (грудной) тип, который отличается длинной грудной клеткой, небольшим животом, достаточно развитой мускулатурой, эпигастральный угол ближе к прямому;
- мышечный тип, который имеет развитое туловище, широкие плечи, хорошо развитую мускулатуру, эпигастральный угол, близкий к прямому, лицо квадратной или округлой формы;
- дигестивный (пищеварительный) тип, который отличается крупной головой, развитой нижней челюстью, короткой шеей, широкой и короткой грудной клеткой; у лиц дигестивного типа хорошо развит живот, выражены жироотложения, эпигастральный угол тупой.
Зинаида Добрикова | Все публикации
