Елена Тимофеева
«Цветик-семицветик». Спортивно-развлекательное мероприятие по ЗОЖ для воспитанников реабилитационного центра от 7 до 16 лет
«Цветик — семицветик» (интегрированное занятие по здоровому образу жизни)Цель - создание условий для активного коллективного досуга воспитанников реабилитационного центра.
Задачи:
1. Формировать у детей понимание здоровья как базовой ценности жизни человека;
2. Расширять и систематизировать знания воспитанников о необходимости здорового образа жизни;
3. Развивать познавательные и творческие способности воспитанников;
4. Укреплять дружбу и чувство товарищества, способствовать сплочению детского коллектива;
5. Пропагандировать здоровый образ жизни;
Публикация «„Цветик-семицветик“, Спортивно-развлекательное мероприятие по ЗОЖ для воспитанников реабилитационного центра от 7 до 16 лет» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Социальные центры. Материалы для педагогов СРЦН
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- «Цветик-семицветик»
- Темочки
В игре принимают участие две команды воспитанников от 7 до 16 лет.
Оборудование: наглядный материал, карточки с заданиями, музыкальный центр с дисками песен, компьютер для презентации слайдов, одежда для конкурсов, «черный ящик» со средствами гигиены и ухода за телом и одеждой, бинт, верёвка для туристических узлов
Плакаты с высказываниями знаменитых людей:
«Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже всего платим».
Д. С. Лихачёв «Береги здоровье смолоду!» (Пословица.)
«Забота о здоровье подрастающего поколения – одна из приоритетных задач государства. Здоровые дети – это будущее нашей великой страны. Именно они станут продолжателями культурного наследия своих предков, приложат имеющиеся силы для укрепления могущества и процветания России».
В. В. Путин
«Здоровый ребёнок – успешный ребёнок» (Л. С. Выготский)
«Здоровье даром не даётся, за него надо бороться» (Пословица)
Место проведения: учебная комната
Форма работы: групповая
Методы работы: словесные, наглядные, игровые, практические, метод анализа и стимулирования воспитательного процесса, метод упражнений, создания ситуации успеха.
Ход занятия
С возрастом становишься слабее, Все короче пешие маршруты … Только небо будто голубее, Ярче солнце, и весна длиннее. И бесценна каждая минута. Понимаешь вдруг, как жизнь прекрасна…
Вера Аксёнова
- Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Я рада приветствовать Вас в интеллектуальном казино на игре «Цветик - семицветик», где каждый из участников сумеет продемонстрировать уровень имеющихся знаний, расширит познавательный кругозор, проявит смекалку и выдержку, раскроет творческие способности и задатки, и, конечно же, поможет своему товарищу по команде. И пусть предстоящая игра пройдёт под девизом: «Мы едины, а значит непобедимы».
В казино пришёл, не хмурь лица, Будь весёлым и азартным до конца. Не стесняйся, не ломайся, Всем законам подчиняйся!
- Чтоб мы могли игру начать, команды нужно вам назвать (представление команд)
- Услышать я хочу девиз, раз все вы вместе собрались.
- А теперь внимательно послушайте правила игры. Перед вами 7 секторов, каждый из которых окрашен в определённый цвет и имеет соответствующую тему:
Фиолетовый – «Внимание: организм в опасности» Красный – «Скорая помощь» Серый – «Заморочки из бочки» Жёлтый – «Питание» Синий – Общие вопросы Зелёный – Туризм Оранжевый – «Попробуй догони»
- Каждая команда выбирает ту или иную категорию вопросов. Ответы оцениваются баллами, а наибольшее количество правильных ответов поможет вам достичь желаемого результата.
- В игре старайся честным быть, Тогда лишь сможешь победить. Сейчас игру мы все начнём И с пользой время проведём.
Внимание: организм в опасности
Вопросы для 1 команды:
1. Состояние душевного благополучия, которое характеризуется отсутствием болезненных проявлений, называется …. (здоровьем)
2. Что является источником хорошего самочувствия и настроения? (сон)
3. К вредным привычкам можно отнести (алкоголизм, наркомания, курение, токсикомания, игровая зависимость)
4. Назовите раздел практической медицины, изучающий влияние внешней среды на организм человека и занимающийся нормированием этих факторов и установлением предельно допустимых условий. (гигиена)
5. Почему нельзя употреблять в пищу грязные овощи и фрукты? (большая вероятность кишечных расстройств и заболеваний)
6. По мнению медиков, эти существа являются главными переносчиками гриппа в России. Именно они ответственны за то, что каждый год осенью вспыхивают эпидемии. Кто они? (школьники)
7. Как называется повышенная чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды? (аллергия)
8. Укажите минимальное расстояние от телевизора, на котором надо находиться при просмотре телепередач. (3 метра)
9. Механическое нарушение целостности кости – это… (перелом)
10. Нормальная температура человеческого тела. (36,6 С)
Вопросы для 2 команды:
1. Как называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма? (болезнь)
2. Эмоциональное выражение потребности человека в пище – это … (аппетит)
3. Какие неполезные действия возникают из-за неуравновешенности нервной системы? (грызть ногти, карандаш или ручку, ковырять в носу, мотать ногой во время разговора, теребить одежду, передёргивать плечи ….)
4. Лечебное питание при различных заболеваниях с ограничением тех или иных компонентов пищи – это … (диета)
5. Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? (накапливаются вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей)
6. Врачи считают, что самая распространённая заразная инфекционная болезнь в мире – это насморк. А что считается самой распространённой незаразной инфекционной болезнью? (кариес)
7. А. П. Чехов говорил: «Целовать курящую женщину всё равно, что.» Продолжите высказывание (целовать пепельницу)
8. Как добиться хорошего цвета лица, не используя косметических средств? (чаще бывать на воздухе, кушать больше овощей и фруктов, не пить и не курить)
9. Откуда в наш организм проникают болезнетворные бактерии? (с грязных рук)
10. Озноб, кашель, головная боль, повышенная температура являются симптомами …. (гриппа)
Заморочки из бочки
- Перед вами, ребята, «черный ящик», в котором находятся предметы, необходимые каждому человеку в повседневной жизни. С завязанными глазами, используя только своё обоняние, вы должны определить, что же там спрятано (по одному представителю команды)
( духи, шампунь, мыло, гуталин, стиральный порошок, дезодорант, тушь, помада, чистящее средство, гель для душа, зубная паста, лак для волос, средство для снятия лака, освежитель воздуха, крем для тела, мазь.)
Скорая помощь
- Представьте себе, что у вас возникла острая необходимость в лекарствах, перевязочных средствах и средствах гигиены. Помогите себе сами.
Задание:
1. Что делать, если нога натерта или поранена?
2. Какое растение заменит вату в лесу?
3. Что применяют в случае ожога? (подорожник)
4. В каких случаях поможет ромашка? (при простуде, кашле, для улучшения пищеварения)
5. Какие народные средства применяют при простуде?
6. Первая помощь при укусах насекомых и змей.
7. Первая помощь при пищевом отравлении.
8. Солнечный удар.
9. Тепловой удар.
10. Первая помощь при ушибах, вывихах, переломах.
11. Ожог. Ваши действия.
Задание:
- Ваш товарищ повредил руку, испытывает нестерпимую боль, срочно нужна перевязка. Постарайтесь оказать первую медицинскую помощь (кто быстрее и аккуратнее перебинтует руку - по одному представителю команды)
Питание
(Презентация слайдов)
- Вам хорошо известно, что все продукты питания можно условно разделить на две группы: полезные и вредные для человеческого организма. Вот и я предлагаю разделить предложенные продукты на эти группы. (Побеждает команда, выполнившая задание первой).
Сыр, сахар, мёд, рыба, яблоки, чеснок, конфеты, чипсы, петрушка, капуста, соль, сухарики, гамбургер, сладкая газированная вода, огурец, орехи, курага, алкогольные напитки, кетчуп, сало, копчёности (рыба, колбаса)
Туризм
Первый раз ты в лес пришёл, Много ягод там нашёл. Долго меж кустов бродил, Компас где-то уронил, Как возвращаться позабыл. Не пугайся, не рыдай, Приметы лучше вспоминай!
- Выход всегда найдётся. Страх и паника - самые главные опасности для человека.
• Так как же определить стороны горизонта, находясь в лесном массиве? (ответы участников игры)
• Ты потерял спички и зажигалку. Как можно добыть огонь? (в солнечную погоду с помощью лупы, стекла от часов, очков; при помощи кремния)
• Как по народным приметам определить, какой завтра будет день?
• Неожиданно закончились все продукты. Что делать?
- А теперь практическое задание: необходимо завязать 4 узла – «восьмерка, прямой, булинь, встречный» (кто правильнее)
Общие вопросы
(Включают в себя задания на развитие логического мышления)
- В 2014 году наша страна принимала Зимнюю Олимпиаду в Сочи, а в 2018 году в России будет проходить чемпионат мира по футболу. Любой уважающий себя человек должен гордиться теми, чьи великие победы и свершения укрепляют величие и могущество России.
Задание: Соотнеси людей и вид спорта, которым они занимаются
• Андрей Аршавин гонки
• Виталий Кличко теннис
• Евгений Плющенко прыжки с шестом
• Ольга Зайцева баскетбол
• Алина Кабаева футбол
• Александр Овечкин бокс
• Виталий Петров биатлон
• Мария Шарапова фигурное катание
• Елена Исимбаева художественная гимнастика
• Андрей Кириленко хоккей
Задание: Продолжи логическую цепочку
• Зима, снег, мороз, стадион, …
• Лето, солнце, жара, вода, ….
• Поездка, команда, девиз, песня, ….
• Лагерь, отряд, распорядок, ….
Попробуй догони!
- Каждый из присутствующих на игре мечтает о чём-то и верит, что это непременно исполнится. А мне хочется, чтобы вы выросли ловкими и быстрыми, сильными и смелыми, чтобы впереди вас ждали победы и незабываемые открытия. И сейчас я предлагаю вам отправиться на «спортивное соревнование» (На стульях висят спортивные штаны, носки, свитер, куртка, шарф, шапка, перчатки, лыжные ботинки). Один человек из команды одевает всю одежду на себя, встает на лыжи, берёт в руки палки и произносит фразу: «Попробуй догони!»
Подведение итогов игры.
Каждый твёрдо должен знать: Здоровье надо сохранять. Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься, Руки мыть перед едой, Зубы чистить, закаляться, И всегда дружить с водой. И тогда все люди в мире Долго, долго будут жить. И запомни, ведь здоровье В магазине не купить!
