«Хотим быть стройными» Занятие по физкультуре в средней группе

Аниса Хакимзянова
«Хотим быть стройными» Занятие по физкультуре в средней группе

Пр. сад: - упражнять в различных видах ритмичного бега и ходьбы под музыкальное сопровождение;

- упражнять в прыжках на двух ногах вперед – назад через скакалку;

-упражнять в ползании на четвереньках;

-воспитывать ловкость и быстроту во время игры «Солнышко и дождик»;

- воспитывать умение внимательно относиться к действиям других;

- сохранять равновесие при ходьбе по бревну вытянутыми руками.

-формировать у детей правильную осанку.

-выполнять движение в соответствии с характером музыки.

Оснащение: султанчики, скакалки -6 штук, туннель, бревно….музыка.

Вход детей. Построение в шеренгу.

В. –Добрый день, ребята. Сегодня к нам пришли гости. Давайте поздороваемся с гостями.

Сегодня наше занятие называется «Хотим быть стройными. А для этого нужно потрудиться и не только сегодня, сейчас, а думать об этом постоянно, когда вы стоите, лежите, бегаете, ходите, прыгаете, сидите.

Человек должен постоянно заботиться о своей осанке. Дети с правильной осанкой меньше болеют, у них всегда хорошее настроение, они красивые, и окружающим очень приятно на них смотреть.

А на занятие к нам музыка пришла. Повернулись вправо и под музыку идем друг за другом.

1 часть. Ходьба в колонке по одному, легкий бег, боковой галоп правым и левым боком, ходьба на носочках, руки вверх, руки в стороны, ходьба по краям стопы. Ходьба на коленях, дыхательные упражнения, заключительная ходьба.

Построение в 3 колонки.

2 часть. Комплекс упражнений с султанчиками (под музыку)

А теперь сделаем точечный массаж и дыхательные упражнения (под музыку)

а) соединить ладони поперек и потереть до нагрева

б) слегка подергать кончик носа.

в) указательными пальцами массировать ноздри.

г) Растирать за ушами сверху-вниз указательными пальцами.

д) сделать вдох, при выдохе произнести звук м-м-м.

е) Вдох через нос, выдох через рот на ладонь.

Основные виды движений

1. Упражнение «Веселые друзья»

И. п. стоя лицом друг-другу, скакалка на полу около ног, один ребенок стоит около одного края скакалки, другой около другого, руки на поясе.

Прыжки на двух ногах через скакалку вперед-назад.

1-4 прыжки

1-10 шагают (3 раза)

2. Ползание на четвереньках через туннель.

3. Ходьба через бревно сохраняя равновесие. Руки прямые, спина прямая, ходим, прыгаем, ноги вместе.

Веселый тренинг

А теперь выполняем еще одно интересное упражнение.

Встаньте к стене, примите правильную осанку. Затылок, лопатки, пятки должны касаться к стены. Сделайте шаг вперед, сохраняя то же положение тела. Вернитесь к стенке. (3 раза)

В: Вот такая красивая, пряма спина у вас должна быть всегда.

Подв. игра. «Солнышко и дождик»

В: А теперь круг делаем и играем в игру «Солнышко и дождик» (2 раза)

-Смотрит солнышко в окошко

Светит нашу комнатку

Мы захлопаем в ладошки

Очень рады солнышку.

-Топ-топ-топ-топ.

Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп.

В: Дождик идет, скорей домой (сидят).

Солнышко светит (круг делают)

(остаются в кругу)

3 часть: Релаксация (спокойная музыка)

В: Ложитесь на спину на ковер, закройте глаза, расслабляйтесь.

-Реснички опускаются

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко

Наши ручки отдыхают.

Отдыхают, засыпают.

Шел не напряжена, а расслаблена

Губы чуть приоткрываются

Все чудесно расслабляется

Дышится легко. ровно.

Глубоко…

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали

Хорошо нам отдыхать

Но пора уже вставать!

(встают)

-Крепче кулачки сжимаем

Их повыше поднимаем

Потянулись, улыбнулись

И совсем уже проснулись.

В: А теперь добрые, хорошие слова скажите:

Дети: Будьте здоровы, красивы, стройны, сильны.

-Чтобы не болеть

И не простужаться

Мы физкультурой всегда

Будем заниматься.

В: А нам осталось вам пожелать, чтобы хорошее настроение никогда не покидало вас. А оно зависит от хороших слов, хороших дел, хорошей музыки.

А теперь спокойно под музыку ходим, свободно дышим, и идем в группу.

Публикации по теме:

Конспект физкультурного занятия на прогулке Тема: «У солнышка в гостях». по сюжету словацкой сказки «У солнышка в гостях» Программное содержание: - Учить ходьбе по деревянным качалкам.

Перспективное планирование подвижных игр. Младшая группа Перспективное планирование подвижных игр. младший дошкольный возраст Материал прислала Аурика Ковалыксентябрь октябрь ноябрь декабрь январьИгры.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Спорт и физкультура
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
«Хотим быть стройными» Занятие по физкультуре в средней группе
Опубликовано: 7 февраля 2013 в 19:17
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Снеговик из ватных дисков (мастер-класс)
Хочу предложить вашему вниманию идею как сделать снеговика из ватных для оформления интерьра. Он не мал и не велик, Снежно белый снеговик. У него...
«Зайка беленький сидит» — детский мастер-класс.
Здравствуйте, коллеги! Сегодня хочу предложить вашему вниманию детский мастер - класс «Зайка беленький сидит». «Кто в горку бегом, а с горы кувырком… » В...
Конспект открытого занятия по экологии во второй младшей группе «Волшебница вода»
Цели: -познакомить детей с основными свойствами воды, основываясь на проведенном опыте. - формировать представление о том, что вода является жизненно...
Фотоотчет «В царстве елок» Поделки родителей с детьми в рамках проекта «Берегите...
Проект «Берегите елочку! » Вид проекта: исследовательско-творческий, агитационный. Продолжительность: краткосрочный. Цель: Воспитывать любовь к...
Композиция «В ожидании Нового года…» — использование нетрадиционных техник...
Описание: в мастер-классе представлено описание изготовления поделки к Новому году. Работа предназначена для детей младшего дошкольного возраста,...