Игры и физические упражнения зимой

Фанузя Давлетзянова
Игры и физические упражнения зимой

Консультация для родителей

«Игры и физические упражнения зимой».

Активность в движениях – необходимое условие для нормального роста и развития организма дошкольника. И если в теплое время года ребята много бегают, прыгают, играют с мячом, катаются на велосипеде, то в холодное время года их активность снижается. Тяжелые одежда и обувь, ветер, мороз, снег и дождь ограничивают движения детей. В то же время хорошо известно, что недостаток подвижности снижает деятельность всех органов и систем организма, замедляет его рост, уменьшает сопротивляемость заболеваниям. Взрослым следует постоянно, заботится о создании необходимых условий для двигательной деятельности дошкольников зимой. А для этого многим родителям надо преодолеть собственную боязнь свежего морозного воздуха, не исключать прогулки ребенка и в ненастную погоду, так как движения на свежем воздухе (особенно зимой) приобретают особую ценность. Сочетание движений с воздействием свежего воздуха является профилактическим эффективным средством закаливания детей, повышающим сопротивляемость их организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Привычка гулять и играть в холодное время года закалит не только тело, но и характер ребенка.

Особое внимание надо обратить на одежду ребёнка, так как его активность во многом определяется её целесообразностью в зависимости от конкретных погодных условий.

Родителям следует быть внимательным к ребенку, занятому физическими упражнениями, чтобы он не превысил свои реальные возможности, а это часто бывает в увлекательных играх и соревнованиях. Покраснение лица, частое «шумное» дыхание, возбуждение, конфликты с товарищами, нарушение координации движений – признаки чрезмерной нагрузки. Необходимо тактично переключить ребёнка на менее подвижную деятельность; но не наказывать полным прекращением движений, когда разгоряченный игрой ребёнок может переохладиться.

Часто болеющие дети имеющие какое-либо хроническое заболевание, особенно нуждаются в регулировании двигательной нагрузки в зимнее время. Им чаще необходимо чередовать более подвижную деятельность со спокойной, например: после неоднократного скатывания с горки предложить медленно покатать куклу по ровненькой дорожке, игру «ловишки» сменить метанием снежков в цель.

Там, где проявляется действенная забота о том, чтобы малышам было интересно на площадке, дети и в зимнее время двигаются много и охотно.

Снег является прекрасным строительным материалом. Из него можно соорудить постройки для разнообразных движений: снежный вал, по которому можно ходить, спрыгивать с него, перебрасывать через него снежки;

ледяные дорожки – скольжение по ледяным дорожкам – веселое упражнение, доступное дошкольникам. Вот какие задания предлагаются детям, уверенно выполняющим скольжение:

- приседать и выпрямляться посередине дорожки, в конце её;

-проскользить боком (правым, при повторении – левым)

При катании с горки должны быть установлены правила, выполнение которых обязательно для всех:

1. Находясь на горке, ждать своей очереди, спускаться только тогда, когда внизу никого нет.

2. Внизу не останавливаться, сразу уходить в сторону с дорожки раската, не пересекать дорожку перед следующим спускающимся.

3. Подниматься на горку с определенной стороны.

Катание со снежной горки развивает у ребят умение управлять санками, особенно при поворотах. По мере овладения спуском с горки дошкольникам предлагаются интересные задания:

-собрать разложенные на горке предметы (снежки, флажки)

-попасть снежками в цель;

-проехать под воротами (из лыжных палок).

Взрослые помогают детям организовать упражнения и игры с учетом состояния погоды. В холодные дни больше движений, игр-соревнований, и поэтому необходимы игрушки и пособия, стимулирующие двигательную активность (лыжи, санки, клюшки и шайбы, вожжи и др.) В мягкую погоду хорошо лепить из снега снеговиков, снежки, нужны лопатки, печатки и др.

Использованная литература: Вавилова Е. Н.

Публикации по теме:

Альбом для юных цветоводовАльбом для юных цветоводов Альбом может использоваться как дидактическое пособие, или в качестве «подсказки» при непосредственном уходе за комнатными растениями.

Фитнес в жизни ребенка На протяжении первых семи лет жизни ребенок проходит большой путь физического и духовного развития. Появляясь на свет совершенно беспомощным.

Библиотека изображений:
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
  • Профессии и труд
Автор публикации:
Игры и физические упражнения зимой
Опубликовано: 19 января 2014 в 16:01
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Лэпбук «Бабочки». Мастер-класс
Предлагаю Вашему вниманию лэпбук на тему «Бабочки» Цель лэпбука: изучение нового и закрепления ранее изученного материала. Основа лэпбука – папка-...
Фоторепортаж о Дне Молодежи в Белгороде — IV часть
Веселая и зажигательная концертная программа во знаменовании Дня Молодежи в Белгороде, плавно уже подходила к своему финалу - выступлению музыкальных...
Наш выпускной бал — фотоотчет
Уважаемые коллеги и гости моей странички! Выпускной вечер – это самое интересное и незабываемое событие в жизни детей подготовительных групп. Сегодня стало...
Веер «Нежность» . Мастер-класс.
Добрый день, уважаемые коллеги! Предлагаю вам мастер-класс веера , сделанного из бросового материала ( пластиковых вилок. Очень часто мы используем...
Конспект НОД в средне — старшей группе по художественно-эстетическому развитию на...
Конспект НОД по образовательной области «Художественно-эстетическое развитие» на тему: «Комнатные растения» в средне – старшей группе Задачи: расширять...