Игры на детских площадках

Людмила Сомко
Игры на детских площадках

На площадках можно не только кататься на качелях, спускаться с горки, но и заниматься спортом. Выполняя различные упражнения и движения на детской площадке, детишки становятся сильнее, здоровее и веселее.

1. Всё выше и выше.

Малыш обожает куда-то карабкаться? Отнеситесь к этому желанию с пониманием! Очень занятно залазить на обычную горку по её скользкой поверхности. Тут нужно приложить усилия. Но ведь ребятишки такие упорные. Подобным образом укрепляются ножки и ручки ребёнка, мышцы живота и спины.

2. Не достать…

Многие игровые комплексы оборудованы различными лестницами. Детям под силу вскарабкаться на небольшую вертикальную лесенку или на верёвочную. С каждым подъёмом сил в ручках всё больше и больше.

3. По ниточке.

Детская площадка огорожена невысокой кирпичной стеной? Пусть малыш топает по ней вперёд-назад. Придерживайте ребёнка за руку! Некоторые ребятишки готовы так «прохаживаться» достаточно долго. Вот и отлично! В это время у карапуза развивается координация, укрепляется спинка. Не думайте, что для мамы это «пустые» движения. Страхуя ребёнка, подтяните живот, ходите на цыпочках, то на пяточках. Тогда и вам такое упражнение принесёт ощутимую пользу.

4. Раз- и отжались.

От кого ребёнок узнает, что спорт – это хорошо? В первую очередь от родителей. Подавайте крохе пример! Благо вокруг столько спортивных снарядов! От перекладин можно отжиматься. Когда выполняются отжимания в упоре лёжа или полулёжа, укрепляются мышцы груди, плечевого пояса, рук.

5. Крылатые качели.

Кататься на качелях не только весело, но и полезно. Пружиня на полусогнутых ногах, укрепляются мышцы внутренней стороны бёдер, ягодиц и спины.

6. Вместе веселее.

На некоторых детских снарядах могут заниматься несколько малышей одновременно. Пусть двое станут с обоих концов полукруглой лестницы. Кто быстрее доберётся до середины? Настроение повышается, а с ним и упругость мышц.

Публикации по теме:

Детская площадка без колёс (продолжение)Детская площадка без колёс (продолжение) Лето закончилось,наступила прекрасная пора-осень. А благоустройство наших площадок для прогулок не закончилось. Кажется,что родители вошли.

Оформление лестничных площадокОформление лестничных площадок Здравствуйте! Хочу поделиться своим оформлением лестничных площадок. Наш детский сад открылся год назад. Всё чисто, красиво, аккуратно,.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Времена года и погода
  • Профессии и труд
Автор публикации:
Игры на детских площадках
Опубликовано: 13 ноября 2013 в 20:35
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект занятия для старших дошкольников и младших школьников «Сюжетная аппликация...
«Сюжетная аппликация из природного материала. Осенняя палитра». Автор: Педагог - воспитатель, Владимирова Жанна Петровна Цель: Гумманизация...
Сценарий праздника «День Победы»
Музыкальный зал украшен рисунками детей на тему «День победы» Под песню «День победы в зал с флажками и цветами, голубями празднично одетые входят дети,...
Маршрут выходного дня «Экскурсия с детьми и родителями в парк Победы на мемориал...
аршрут выходного дня «Экскурсия с детьми и родителями в парк Победы на мемориал погибшим ВОВ» Вечная слава героям! Вечная слава! Вечная слава! Вечная...
Фотоотчёт о развлечении «День защиты детей»
Фотоотчёт развлечения "День защиты детей" ( Под веселую музыку в зал и встают полукругом) Вед: Здравствуйте, здравствуйте, ребята! Мы рады...
Сказка «Колобок» на новый лад
Жили-были дед и баба и никого-то у них не было из родни. Вот и решили старые испечь себе колобка. Пошла баба на базар и купила муки, замесила тесто и испекла...