Игры на детских площадках

Людмила Сомко
Игры на детских площадках

На площадках можно не только кататься на качелях, спускаться с горки, но и заниматься спортом. Выполняя различные упражнения и движения на детской площадке, детишки становятся сильнее, здоровее и веселее.

1. Всё выше и выше.

Малыш обожает куда-то карабкаться? Отнеситесь к этому желанию с пониманием! Очень занятно залазить на обычную горку по её скользкой поверхности. Тут нужно приложить усилия. Но ведь ребятишки такие упорные. Подобным образом укрепляются ножки и ручки ребёнка, мышцы живота и спины.

2. Не достать…

Многие игровые комплексы оборудованы различными лестницами. Детям под силу вскарабкаться на небольшую вертикальную лесенку или на верёвочную. С каждым подъёмом сил в ручках всё больше и больше.

3. По ниточке.

Детская площадка огорожена невысокой кирпичной стеной? Пусть малыш топает по ней вперёд-назад. Придерживайте ребёнка за руку! Некоторые ребятишки готовы так «прохаживаться» достаточно долго. Вот и отлично! В это время у карапуза развивается координация, укрепляется спинка. Не думайте, что для мамы это «пустые» движения. Страхуя ребёнка, подтяните живот, ходите на цыпочках, то на пяточках. Тогда и вам такое упражнение принесёт ощутимую пользу.

4. Раз- и отжались.

От кого ребёнок узнает, что спорт – это хорошо? В первую очередь от родителей. Подавайте крохе пример! Благо вокруг столько спортивных снарядов! От перекладин можно отжиматься. Когда выполняются отжимания в упоре лёжа или полулёжа, укрепляются мышцы груди, плечевого пояса, рук.

5. Крылатые качели.

Кататься на качелях не только весело, но и полезно. Пружиня на полусогнутых ногах, укрепляются мышцы внутренней стороны бёдер, ягодиц и спины.

6. Вместе веселее.

На некоторых детских снарядах могут заниматься несколько малышей одновременно. Пусть двое станут с обоих концов полукруглой лестницы. Кто быстрее доберётся до середины? Настроение повышается, а с ним и упругость мышц.

Публикации по теме:

Детская площадка без колёс (продолжение)Детская площадка без колёс (продолжение) Лето закончилось,наступила прекрасная пора-осень. А благоустройство наших площадок для прогулок не закончилось. Кажется,что родители вошли.

Оформление лестничных площадокОформление лестничных площадок Здравствуйте! Хочу поделиться своим оформлением лестничных площадок. Наш детский сад открылся год назад. Всё чисто, красиво, аккуратно,.

Библиотека изображений:
  • Головоломки
  • Экология
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
Игры на детских площадках
Опубликовано: 13 ноября 2013 в 20:35
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Коллективное художественное творчество — лепка «Букашки на лугу» (вторая младшая группа)
Малышам от природы свойственна энергичность, любознательность, поэтому очень важно поддерживать и стимулировать познавательную активность ребёнка...
Детское творчество по теме «Весна». Фотоотчет
Детское творчество по теме "Весна". Фотоотчет Лазоревый цвет вдруг смешала со льдом, Гордилася краскою вешней. И капли попали на снег, а потом На...
Мастер-класс «Белый цветок»
Мастер-класс "Белый цветок" Украсить дом к празднику, подготовить необычные подарки или декорировать стол – все это можно изготовить при помощи гофробумаги....
Фотоотчет: «Безопасность людей разных профессий на своем рабочем месте глазами детей.»
В России Всемирный день охраны труда отмечается ежегодно с 2003 года. Это также международный день памяти рабочих погибших и получивших травмы на работе....
Цветочное настроение, или Неожиданный привет из Колпино
Тепло приветствую вас, мои друзья! Вы любите цветы? Конечно! Какая женщина их не любит! Цветы нам дарят настроенье, И пробуждают вдохновенье, Как...