Надежда Михайловна Горбовая
Использование нестандартного спортивного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста
«Использование нестандартного спортивного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста».
Горбовая Надежда Михайловна
МБДОУ Детский сад № 33 «Светлячок» г. Воркуты
воспитатель 1 квалификационной категории
В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок.
Публикация «Использование нестандартного спортивного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Нестандартное оборудование по физкультуре
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Понятие «здоровье» принято рассматривать не только как отсутствие заболевания, но и как способность организма быстро адаптироваться к различным условиям жизнедеятельности и противостоять воздействию вредных влияний внешней среды. Во многом здоровье ребенка обусловлено социально-экономическими, климатогеографическими и экологическими условиями.
Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т. е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.
Цель работы по профилактике заболеваний детей – укрепление иммунитета детей, повышение сопротивляемости организма к факторам внешней среды.
Достижение поставленных целей осуществляется посредством решения следующих задач:
• обеспечение снижения частоты случаев острой заболеваемости
• совершенствование функций ведущих физиологических систем организма ребёнка
• создание условий для закаливания организма и профилактики плоскостопия ребёнка
• повышение к устойчивости к утомлению, повышение работоспособности
• формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков в различных видах деятельности
В нашем детском саду практикуется хождение малышей босиком после дневного сна по так называемым «дорожкам здоровья».
Ежедневные «прогулки» не только способствуют общему укреплению и гармоничному развитию всего организма, но и профилактике плоскостопия, так как при ходьбе по шероховатой поверхности активно тренируются мышцы стоп и голени.
Основные принципы использования массажных ковриков и дорожек:
• Оборудование используется во время гимнастики после сна и в самостоятельной двигательной деятельности с учетом индивидуальных возможностей детей и уровня их физической подготовки.
• Упражнения выполнять от простых к сложным, добавлять новые движения. Полезно использовать дыхательные упражнения на расслабления мышц.
• Развитие основных функций стоп; обучение правильной постановке стопы при ходьбе; повышение тонуса, уменьшение длины передней большеберцовой, длинного разгибателя пальцев, длинного разгибателя 1 пальца, коротких мышц стоп; увеличение длины, устранение гипертонусов трехглавой мышцы голени; укрепление сумочно-связочного аппарата и увеличение подвижности суставов стоп; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений.
• С целью развития воображения, памяти и речи необходимо предлагать детям самим придумывать упражнения и игры с нестандартным оборудованием
Упражнения с массажными ковриками и дорожками, массажерами создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
Коврики: «Морская прогулка».
Материал: разноцветные моющиеся коврики, резиновые элементы разной жесткости и фактуры, губки с разным покрытием, поролон.
Развитие: чувства равновесия, укрепление мышц ног, массаж ступней, профилактика плоскостопия.
Использование : В гимнастике после сна, режимных моментах, на физкультурных занятиях для ходьбы по ограниченной поверхности. Упражнения: «Поймай рыбку», «Изучаем подводный мир», «Шагай не ошибись».
Коврики: «Цветочная поляна»
Материал: разноцветные моющиеся коврики, резиновые элементы разной жесткости и фактуры, губки с разным покрытием, поролон, пуговицы, деревянные палочки, пластмассовые элементы.
Развитие: чувства равновесия, укрепление мышц ног, массаж ступней, профилактика плоскостопия.
Использование : В гимнастике после сна, режимных моментах, на физкультурных занятиях для ходьбы по ограниченной поверхности. Упражнения: «По цветочкам мы гуляем», «Бабочки летят», «Шагай не ошибись», «Пройди по палочкам», «Пройди по пуговкам».
Коврик: «Крокодил».
Материал: разноцветные моющиеся коврики-«травка», пуговицы, плотная ткань.
Развитие: чувства равновесия, укрепление мышц ног, массаж ступней, профилактика плоскостопия.
Использование : В гимнастике после сна, режимных моментах, на физкультурных занятиях для ходьбы по ограниченной поверхности, для психоэмоциональной разгрузки- для одоления страхов. Упражнения: «Я крокодила не боюсь», «Мой друг крокодил», «Шагай не ошибись», «Покорители крокодилов».
Массажеры: «Веселые счеты».
Материал: деревянные счеты.
Развитие: укрепление мышц ног, массаж ступней, профилактика плоскостопия.
Использование : В гимнастике после сна, режимных моментах, на физкультурных занятиях, для психоэмоциональной разгрузки. Упражнения: «Я самый быстрый», «1,2,3,4,5 наши ножки умеют считать.
«Гантели».
Материал: пластиковые бутылки, : пластиковые трубочки, контейнеры из под шоколадных яиц, разноцветные ленточки.
Развитие: силы, ловкости, развитие мышц спины рук и плечевого пояса, развитие координации движений.
Использование : для выполнения ОРУ, игр развитие двигательной активности.
«Ловишки.»
Материал: деревянные фигурки, колечко, нитка.
Развитие: координации движений, ловкости, глазомера, произвольности поведения. Воспитание упорства, настойчивости.
Использование : игры «Кто самый ловкий?», «Поймай колечко».
«Веселая карусель».
Материал: деревянная палочка, разноцветные ленточки.
Развитие: Развиваются мышцы плечевого пояса, рук и спины, происходит снятие эмоционального напряжения.
Использование : для выполнения ОРУ, развитие двигательной активности.
" Султанчики, флажки, платочки, ленты. "
Материал: Разноцветная ткань, разноцветные ленты, деревянные и пластмассовые палочки.
Использование : Султанчики, флажки, платочки, ленты можно использовать во время гимнастики, при выполнении ОРУ и для коллективных и индивидуальных игр.
Развитие: мышцы плечевого пояса, рук и спины, снятие эмоционального напряжения.
Игры : «Найди свою пару», «Передай флажок», «Кто быстрее», «Достань предмет»…
