Получи документы

«Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат» №2

Ольга Крикун
«Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат» №2

Материалы. мячи, маленькие стулья, кассета с записью ритмичной музыки.

Ход занятия

Педагог. Тренировка у баскетболистов продолжается.

Тренер учит спортсменов внимательно и ласково обращаться с мячом. Погладьте мяч, повертите мяч в руках перед собой, над головой, совращайте руками вокруг шеи.

1. И. П. — сидя, ноги врозь. Катание мячей по ногам.

2. И. П. — сидя, ноги согнуты в коленях. Катание мяча под согнутыми ногами.

Публикация «„Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат“ №2» размещена в разделах

3. И. П. — стоя, мяч в правой руке. 1 — согнуть правую ногу в колене, пронести под ней мяч, переложить в левую руку; 2 — вернуться в И. П. ; 3 — согнуть левую ногу в колене, пронести под ней мяч, переложить в правую руку.

4. И. П. — стоя. Подбрасывание мяча вверх и ловля его.

5. И. П. — стоя. Бросание мяча об пол и ловля его

6. Ходьба врассыпную с мячом в руках, положить его на пол в любом месте зала.

7. Тренер учит не наталкиваться на игроков другой команды во время движения. 1 — ходьба, помахивая в такт, кистями рук, не задевая мячи; 2 — бег, помахивая поочередно кистями рук. Руки согнуты в локтях; 3 — бег приставным шагом; 4 — бег с перепрыгиванием через мячи.

8. Тренировка по подгруппам.

1-я группа с тренером учится;

1 — передавать и ловить мяч (мини-баскетбольный или детский футбольный). Спортсмены стоят парами друг против друга на расстоянии в 5—6 шагов в баскетбольной стойке (ноги расставлены на ширине, плеч, чуть согнуты в коленях, одна из них выставлена на пол-шага вперед). Руки согнуты в локтях и находятся около туловища. Мяч держится обеими руками на уровне груди, пальцы должны быть расставлены. Кисти лежат сзади, сбоку. Мышцы рук расслаблены. Описать мячом небольшую дугу к туловищу —- вниз, на грудь и, разгибая руки вперед, от себя послать мяч активным движением кистями, одновременно разгибая ноги. 2 — У кого получается хорошо, передают и ловят мяч с поворотом на 360° в любую сторону, после того как передал мяч товарищи.

2-я группа отрабатывает: 1 — ведение мяча в ходьбе между стульями правой и левой рукой, 2 — ведение мяча в беге между стульями правой и левой рукой.

Подгруппы меняются местами.

9. Игра с мячом «Передал — садись»

Дети делятся на две команды и выстраиваются одна параллельно другой. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии 3—4 м, У капитанов в руках по мячу. По сигналу ведущего капитан бросает мяч первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану и сразу приседает. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальными игроками команды. Каждый игрок, вернув мяч капитану, садится (приседает). Мяч передавать от груди.

Публикации по теме:

Автор Греф Н. Г. «Заучивание стихотворения В. Жуковского «Жаворонок». Конспект НОД в подготовительной логопедической группе ГБДОУ №113 Невского района Конспект непосредственной образовательной деятельности с детьми подготовительной логопедической группы с.

Конспект игрового занятия в первой младшей группе детского сада в адаптационный период «Снегопад» Конспект игрового занятия в первой младшей группе в адаптационный период «Снегопад» Выполнила: воспитатель первой младшей группы Чернецова.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
«Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат» №2
Опубликовано: 30 августа 2014 в 10:17
+8Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД