Наталья Плахтеева
«Как утолить жажду». Беседа о здоровом и правильном питании
Цель:
- дать детям первоначальные знания о здоровом и правильном питании;
- знакомить детей с особенностями жаркого климата и рассказать о том, как и чем
можно утолить жажду во время жары;
- формировать понятие о здоровом образе жизни.
Ход беседы
Воспитатель. Ребята, сейчас, летом, у нас стоит очень-очень тёплая погода. Как ещё можно назвать её?
Ответы детей. Жара!
Публикация «„Как утолить жажду“, Беседа о здоровом и правильном питании» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июль 2016
Воспитатель. Правильно, жара! Летнее жаркое солнце нагревает воздух, асфальт, дома, транспорт, дорогу. Скажите, а как чувствует себя человек в это время?
Ответы детей. Ему очень жарко, хочется поехать к морю или побыть у реки. А ещё всё время хочется пить.
Воспитатель. Правильно. Ребята, состояние человека, когда ему очень хочется пить, называется жажда.
Вода всегда нужна человеку, без неё он не сможет прожить и трёх дней. И каждый день ему необходимо выпивать 6-8 стаканов жидкости.
А когда жарко и человек занимается спортом, или много двигается, то пить ему необходимо ещё больше, так как часть жидкости он теряет с потом (пот это маленькие капельки жидкости на поверхности тела). Он появляется тогда, когда в жару вы много бегаете, прыгаете, играя на улице. Бывает такое?
Ответы детей. Да!
Воспитатель. Поэтому, в жаркое время года надо пить больше жидкости. Ребята, скажите, что вам хочется пить в жаркое время, кроме воды?
Ответы детей. Компот, сок и другие напитки.
Воспитатель. Молодцы, правильно сказали. А из чего можно сварить компот или сделать сок?
Ответы детей. Из ягод и фруктов.
Воспитатель. Правильно. А из каких ягод и фруктов?
Ответы детей. Из яблок, слив, малины, клубники, апельсина, смородины.
Воспитатель. Молодцы, правильно! У нас в крае растут ещё и мандарины, инжир, абрикос, персики. Из этих фруктов тоже можно сделать вкусный сок.
Ребята, не только из фруктов и ягод можно сделать сок, но и из овощей тоже. Посмотрите на картинку и скажите, из каких же овощей можно сделать сок?
Ответы детей. Из помидоров, тыквы, моркови.
Воспитатель. Правильно. Соки из этих овощей тоже очень вкусные и полезные.
Во всех соках - из ягод, фруктов и овощей - много витаминов. Они очень полезны для нашего организма и хорошо утоляют жажду в жаркий летний день.
Сок из фруктов, овощей –
Он для взрослых и детей.
Пейте соки, наслаждайтесь!
И здоровьем наливайтесь!
Художественно-творческая деятельность
Раскрашивание с элементами аппликации. «Стаканы с соком»
Используемые материалы:
- контурное изображение стаканов и тарелок;
- наклейки с изображением ягод, фруктов и овощей;
- краски;
- кисточки.
Выполнение работы
Дети по своему усмотрению выбирают наклейки с понравившимся изображением ягод, фруктов или овощей и наклеивают на тарелки
Затем «наполняют» стакан соком из тех ягод, фруктов или овощей, которые они выбрали. Для этого они закрашиваю соответствующей краской внутреннюю часть стакана
В конце дети комментируют свои работы
Итог беседы. Вопросы детям:
- хочется ли пить во время жары?
- нужно ли пить соки, компоты, воду в течение дня?
- из чего можно сделать сок?
Наталья Плахтеева | Все публикации
