Галина Прусова
«Лесная зарядка» для малышей (в стихах)
для малышей (в стихах
"Потягушки" вверх
Рано утром на опушке
Собираются зверушки,
Начинаем "потягушки":
Тянем лапки, тянем ушки,
Ножки тоже разомнем,
Вокруг комнаты пройдем.
"Лесное угощение" (наклоны вперед)
Походили и устали,
Подкрепиться не пора ли?
Будем ягоды искать и орехи собирать.
Наберем большой мешок.
Смотрите: белки прыг да скок!
"Игры с белочками" (прыжки)
Прыгать белки не устанут
вверх и вниз, не перестанут
До обеда, а потом
Публикация «„Лесная зарядка“ для малышей (в стихах)» размещена в разделах
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Работа инструкторов по физической культуре
- Стихи для детей. Авторские детские стихотворения
- Темочки
снова прыгать все начнем.
Поскакали и…
пойдем,
Дальше по полю гуськом.
"Мишкина зарядка" (наклоны в стороны, руки на поясе)
На поляне чей-то дом,
Мишка спит там крепким сном.
Вдруг проснулся и сказал:
«Как же долго я проспал!».
Будем с мишкой упражняться,
Вправо, влево наклоняться.
"Спрячемся под елочкой" (встаем на цыпочки, тянемся вверх и приседаем)
С поля в лес мы побежали,
Шишки с мишкой собирали
Высоко на елке — шишки да иголки.
Потянулись к ним.
и присядем низко,
Будем тихо сидеть!
Вдруг тут волки близко!
"Цапля" (шагаем по кругу, высоко поднимаем коленочки, стоим на одной ножке)
По болоту, за леском,
Ходит цапля с туеском.
Поискать пришла лягушек,
Таких маленьких квакушек.
Шаг шагнет и постоит,
«Где лягушки?»,- говорит.
И на ножке на одной,
Стоит она, и ты постой!
Заключение
Мы по лесу побродили,
Птиц, животных навестили.
А теперь пора и нам
Разойтись всем по делам!
Галина Прусова | Все публикации
