Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»

Галина Дзингель
Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»

Авторы: Ломова Г. В.

Насибулина М. В.

Цель: формирование у детей основ здорового образа жизни.

Задачи: совершенствовать умение детей бросать мяч вверх, об пол и ловить его обеими руками.

Тренировать физическое качество у детей - силу.

Развивать интерес к народным хакасским традициям.

Оборудование: магнитофон, мячи, Степ-доски, гимнастическая скамейка, две дуги, две игрушки лошади.

Ход занятия

Вводная часть.

Дети заходят в спортивный зал и строятся в одну шеренгу.

Инструктор: здравствуйте, ребята.

- В какой республике мы живем?

- А вы путешествовать любите?

- Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по Хакасии.

- Дорога дальняя все готовы к путешествию?

- Что бы в дороге нам не заболеть, давайте сделаем массаж точек, которые отвечают за наше здоровье. (Точечный массаж биологически активных точек).

Инструктор: Ну что ж отправляемся в путешествие.

Природа Хакасии очень разнообразна. Это и необозримые степи.

(ходьба обычная)

И горные озера (ходьба с имитацией плавания)

И высокие курганы (ходьба на носках, руки в замок вверх).

И топкие болота (ходьба, высоко поднимая колени).

И быстрые реки (оздоровительный бег).

Комплекс упражнений на степах.

1. И. П. – основная стойка ходьба на месте на полу.

2. ходьба, стоя на степе.

3. степ – шаг, исходное положение – стоя на полу, шаг на степ, руки поочередно вверх.

4. исходное положение – на степе, руки на поясе. Приставной шаг вправо – влево. 1,2 – приставной шаг в сторону; 3,4 – приставной шаг на степ.

5. исходное положение – стоя на полу, руки на поясе. Степ шаг с приседанием на степе, руки вперед.

6. исходное положение – лежа на спине, на степе, упор на локти, поочередное поднимание прямых ног вверх.

7. «Велосипед», исходное положение – лежа спиной на степе, упор на локти, движение ногами.

8. Дыхательная гимнастика «Ветер».

У нас в Хакасии погода переменчива, бывает, дует теплый ветер, а бывает, подует и холодные ветерок.

Инструктор:

- Кто знает, как называется жилище, где жил хакасский народ?

Чтобы сберечь тепло в юрте, двери в ней делали не высокие. Что бы войти в юрту надо низко наклониться.

Основные виды движений.

1 Проползание под дугу.

Инструктор: одним из излюбленных занятий у древних хакасов была охота. Поэтому они с раннего детства тренировались в меткости.

2 Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

Так же в давние времена ребята были очень сильные. А вы сильные? Давайте проверим.

3 Ползание, по гимнастической скамье подтягивая себя руками.

Все ребята любят играть.

Собирайся детвора

Идет хакасская игра!

Хакасские парни и девушки были хорошими наездниками.

Эстафета «Наездники».

Инструктор: наше путешествие заканчивается. Пора возвращаться в д. /с.

Едем, едем на машине.

Нажимаем на педаль.

Газ включаем, выключаем.

Смотрим пристально мы в даль.

Дворники счищают капли вправо, влево чистота.

Волосы ерошит ветер.

Мы шоферы, хоть куда.

Инструктор: вам понравилось путешествие по Хакасии? У нас очень красивая республика!

Давайте будем ее любить и беречь!

До свидания!

Публикации по теме:

Дидактическая игра «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» .

Презентация предметно-развивающей среды по формированию основ здорового образа жизни в первой младшей группе Ивестно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек.

Автор публикации:
Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»
Опубликовано: 20 декабря 2013 в 13:43
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
«Пушистые елочки». Ручной труд в подготовительной группе
Продолжается подготовка к Новогоднему празднику. Работы в группе прибавляется с каждым днем. Но это приятные хлопоты. Хочется успеть все, а главное сделать...
Мастер-класс для педагогов «Логоритмика на музыкальных занятиях» (фотоотчет)
Люди давно заметили, что движение помогает в оздоровлении организма людей. Если ты устал на работе – соверши прогулку по парку, скверу! Если психически устал...
Мастер-класс по созданию иллюстрации к сказке «Как курочка хлеб испекла»
Перед началом работы обязательно прочитайте детям сказку, а затем попросите самих слушателей рассказать сказку. Ребенок непременно воспользуется и...
Фотовыставка «Портрет ребенка в лучах солнца»
В нашей дружной и веселой первой младшей группе"Светлячок", постоянно проходят интересные события. Тёплой, яркой, солнечной и необычайно по семейному нежной...
Лэпбук «Наш город нам дорог!»
Как только увидела впервые лэпбук в сети, сразу поняла, насколько разносторонен, креативен и интересен это вид пособия, как для педагога, так и для детей....