Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»

Галина Дзингель
Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»

Авторы: Ломова Г. В.

Насибулина М. В.

Цель: формирование у детей основ здорового образа жизни.

Задачи: совершенствовать умение детей бросать мяч вверх, об пол и ловить его обеими руками.

Тренировать физическое качество у детей - силу.

Развивать интерес к народным хакасским традициям.

Оборудование: магнитофон, мячи, Степ-доски, гимнастическая скамейка, две дуги, две игрушки лошади.

Ход занятия

Вводная часть.

Дети заходят в спортивный зал и строятся в одну шеренгу.

Инструктор: здравствуйте, ребята.

- В какой республике мы живем?

- А вы путешествовать любите?

- Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по Хакасии.

- Дорога дальняя все готовы к путешествию?

- Что бы в дороге нам не заболеть, давайте сделаем массаж точек, которые отвечают за наше здоровье. (Точечный массаж биологически активных точек).

Инструктор: Ну что ж отправляемся в путешествие.

Природа Хакасии очень разнообразна. Это и необозримые степи.

(ходьба обычная)

И горные озера (ходьба с имитацией плавания)

И высокие курганы (ходьба на носках, руки в замок вверх).

И топкие болота (ходьба, высоко поднимая колени).

И быстрые реки (оздоровительный бег).

Комплекс упражнений на степах.

1. И. П. – основная стойка ходьба на месте на полу.

2. ходьба, стоя на степе.

3. степ – шаг, исходное положение – стоя на полу, шаг на степ, руки поочередно вверх.

4. исходное положение – на степе, руки на поясе. Приставной шаг вправо – влево. 1,2 – приставной шаг в сторону; 3,4 – приставной шаг на степ.

5. исходное положение – стоя на полу, руки на поясе. Степ шаг с приседанием на степе, руки вперед.

6. исходное положение – лежа на спине, на степе, упор на локти, поочередное поднимание прямых ног вверх.

7. «Велосипед», исходное положение – лежа спиной на степе, упор на локти, движение ногами.

8. Дыхательная гимнастика «Ветер».

У нас в Хакасии погода переменчива, бывает, дует теплый ветер, а бывает, подует и холодные ветерок.

Инструктор:

- Кто знает, как называется жилище, где жил хакасский народ?

Чтобы сберечь тепло в юрте, двери в ней делали не высокие. Что бы войти в юрту надо низко наклониться.

Основные виды движений.

1 Проползание под дугу.

Инструктор: одним из излюбленных занятий у древних хакасов была охота. Поэтому они с раннего детства тренировались в меткости.

2 Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

Так же в давние времена ребята были очень сильные. А вы сильные? Давайте проверим.

3 Ползание, по гимнастической скамье подтягивая себя руками.

Все ребята любят играть.

Собирайся детвора

Идет хакасская игра!

Хакасские парни и девушки были хорошими наездниками.

Эстафета «Наездники».

Инструктор: наше путешествие заканчивается. Пора возвращаться в д. /с.

Едем, едем на машине.

Нажимаем на педаль.

Газ включаем, выключаем.

Смотрим пристально мы в даль.

Дворники счищают капли вправо, влево чистота.

Волосы ерошит ветер.

Мы шоферы, хоть куда.

Инструктор: вам понравилось путешествие по Хакасии? У нас очень красивая республика!

Давайте будем ее любить и беречь!

До свидания!

Публикации по теме:

Дидактическая игра «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!» .

Презентация предметно-развивающей среды по формированию основ здорового образа жизни в первой младшей группе Ивестно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек.

Автор публикации:
Физкультурное занятие по реализации национально-регионального компонента «Путешествие по Хакасии»
Опубликовано: 20 декабря 2013 в 13:43
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект прогулки «Наблюдение за лошадью»
Конспект прогулки "Наблюдение за лошадью" Цель: продолжить знакомство детей с домашними животными, их характерными признаками . Образовательные :...
Уличные кашпо.
Уличные кашпо. Мне давно хотелось сделать уличные кашпо, и вот появилась минутка в отпуске и вот что получилось. Для этого нам понадобится цемент, вода,...
Картотека прогулок для младшей группы на сентябрь.
Сентябрь. Прогулка 1. Наблюдение за состоянием погоды Цель: учить определять время года по характерным признакам. Ход наблюдения Предложить детям...
Консультация для молодых педагогов ДОУ «Педагогические задачи в разных видах...
Данные задачи помогут молодым специалистам педагогам составить грамотный конспект занятия или отразить в календарном планировании...
Индивидуальный экологический мини-проект «Горох» для воспитанницы семейного детского...
Актуальность: Горох настоящее лакомство, все дети любят сладкий сочный зеленый горошек. Особенно, если вырастили его самостоятельно. Уже не первый год мы...