Татьяна Николаевна Палеева
Конспект занятия «Растим здорового ребёнка»
«Растим здорового ребёнка».
Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. Основная задача – охрана и укрепление детей, всестороннее физическое развитие, закаливание организма.
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей: научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений.
Основные правила:
1. Дышать с удовольствием (положительные эмоции имеют значительный оздоровительный эффект).
2. Концертировать внимание на дыхательном упражнении – это увеличивает его положительное действие.
Публикация «Конспект занятия „Растим здорового ребёнка“» размещена в разделах
3. Дышать медленно для насыщения организма кислородом.
4. Дышать носом.
Здоровье является одним из основных условий, для современного темпа жизни и возрастания напряженности. Полноценное развитие ребенка и его здоровье между собой тесно связаны. Поэтому в детском саду большую роль играет всестороннее развитие ребенка.
Физкультурно – оздоровительные занятия - это система :
- забота о здоровье и его ценность.
- способы сохранения здоровья и система знаний о нем – это навыки действия и поступки.
- быть здоровым нужно принять решение и выполнять волевой компонент.
Для развития таких навыков надо формировать потребность сохранять и укреплять здоровье, учитывая возрастные особенности детей, состояние здоровья и уровень физического развития.
Цель физкультурных занятий :
Основой культуры здоровья – воспитание. Развивать сферу эмоциональную, волевую, интеллектуальную, физическую и двигательную.
Задачи: Развивать двигательные умения, навыки, активность. Формировать правильную осанку и дыхание, прививать культурно-гигиенические навыки. В дошкольном возрасте на повышение мотивации здоровье сберегающего поведения сделан акцент. Очень важно ребенка научить о своём здоровье заботиться, формировать привычки, используя способы и методы связаны с здоровым образом жизни. Формирование привычек воспитываются не только словами, но и делами. Утренняя гимнастика основана на оздоровительно-игровых действиях, формирующих навыки здоровье-сбережения.
