«Спать пора» стретчинг.

Татьяна .Адамовна Волкова
«Спать пора» стретчинг.

Стретчинг «Спать пора».

(сидя в кругу).

Жил на свете маленький жучок – ШЕВЕЛЯТ ПАЛЬЧИКАМИ, РУКИ ВЫТЯНУТЫ.

Как-то раз он проснулся, И. чтобы размять ножки, походил среди травы. РАБОТАЮТ СТОПЫ.

Потом полез на цветы, чтобы полакомиться нектаром. ГОРКА - прямые ноги вверх, руки – упор сзади.

Потом долго бежал по сухой траве, чтобы погреться. НОГИ ВМЕСТИ, ПРЯМЫЕ – РАЗВЕСТИ. СВЕСТИ.

Подул холодный ветер. НАКЛОНЫ ВПРАВО, ВЛЕВО, СИДЯ.

Совсем неуютно стало. Видит, по зеле ползёт змейка, осматривается кругом. ЛЕГЛИ НА ЖИВОТ, ГОЛОВА ПОДНИМАЕТСЯ ВВЕРХ, ШИПИТ, РУКИ СЗАДИ В ЗАМОК.

Полетел жучок к озеру. В воде плавала рыбка и готовилась к зиме. РЫБКА – ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ, ЛАДОШКИ ПЕРД СОБОЙ ВМЕСТЕ, РАЗВЕСТИ РУКИ В СТОРОНЫ, НОГИ ЛЕЖАТ ВМЕСТЕ, ПРОГИБАТЬСЯ, НОГИ СОГНУТЫ, ГОЛОВУ ЗАПРОКИНУТЬ, УПОР РУКАМИ ВПЕРЕДИ.

Грустно стало жучку. Покачался он на серебристых качелях. СТОЙКА НА КОЛЕНЯХ, РУКИ НА ПОЯСЕ, МЕДЛЕННО ОТКЛНЯЮТ КОРПУС НАЗАД.

Но упал с них и покатился орешком. ПЕРЕКАТЫ ВПЕРЕД- НАЗАД РУКАМИ ОБХВАТИТЬ КОЛЕНИ по земле.

Старый жук помог ему встать и взял его с собой в домик. Там они уснули до следующего лета. Зимний дуб качался от ветра. ВЕТОЧКА – НАКЛОНЫ СИДЯ ВПРАВО – ВЛЕВО, РУКИ ВВЕРХУ

Жучку казалось, что он плывет на кораблике. ЛОДОЧКА – ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ, НОГИ СОГНУТЫ, ОБХВАТИТЬ РУКАМИ СТОПЫ, КАЧАТЬСЯ НА ЖИВОТЕ.

А зелёные лягушки песенки поют ПРИСЕД, УПОР РУКАМИ ВПЕРД, ПОКАЗАТЬ ПООЧЕРЕДНО ЛАДОНИ, СГИБАЯ РУКУ В ЛОКТЕ ВВЕРХ.

Публикации по теме:

Колыбельные для наших любимых деток Ой, люли-люли-люли, Прилетали к нам гули, Гули прилетали К нашей милой ляле! Сели гули на кровать, Стали гули ворковать,[cut=Читать далее. ].

Стретчинг. Растяжка. Упражнения на растягивание мышц широко применяется в системе массажа, в лечебной физкультуре. Упражнения стретчинга – как средство.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Осень
  • Одежда, обувь
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
«Спать пора» стретчинг.
Опубликовано: 4 августа 2011 в 19:28
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Дидактическое пособие «Сенсорная коробка «Ферма домашних животных»
Изготовлена на основе коробки из - под обуви. Снаружи обклеена самоклеющейся бумагой желтого цвета. Внутри покрашена краской, насыпана греча, пшено (...
Спортивный праздник с командными соревнованиями, посвященный Дню защитника Отечества
Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы отметить день рождения Российской армии. Празднуют свой день моряки! ( Салют им) Празднуют свой день летчики( Салют...
Фоторепортаж «Масленичный разгуляй в Канавино»
Масленичный разгуляй 18 февраля в Канавинском районе г. Нижнего Новгорода– это замечательный повод собраться всем педагогическим коллективом на...
Фотоотчет. «Масленичная круговерть в детской библиотеке»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию фото-отчет о проведении мастер-классов" Масленичная круговерть" в детской библиотеке...
Оформление группы к Новому году
Если спросить у детей, какого праздника они больше всего ждут? Они ответят Новый год. А почему? Все просто. Новый год – это волшебный праздник, эта сказка....