Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста

Оксана Леонидова
Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста

Танцевальная зарядка

Танцевально-ритмический комплекс упражнений для утренней зарядки. Для детей старшего и подготовительного к школе возраста.

Выполнять под любую веселую музыку размером 2/4 или 4/4.

Песня «От улыбки станет всем светлей»

Слова – Пляцковского М., Музыка – Шаинского В.

Дети стоят в шеренги друг за другом, или в «шахматном порядке».

Исходное положение - Ноги вместе, руки на поясе.

«От улыбки станет всем светлей» - Выполняются шаги вперёд. Колени, носочки вытягиваются.

«От улыбки» - Делается глубокое приседание, руки вытягиваются вперед.

«В небе радуга» - возвращаются в исходное положение.

«Проснется» - Вытянутся вверх на носочки, руки поднимаются вверх. И возвращаются в исходное положение.

«Поделись улыбкою своей» - Выполняются шаги назад. Колено высоко поднимаются, носочки тянутся вниз.

«И она к тебе» - Делается глубокое приседание, руки вытягиваются вперед.

«Не раз еще» - возвращаются в исходное положение.

«Вернется» - Вытянутся вверх на носочки, руки поднимаются вверх. И возвращаются в исходное положение.

«И тогда» - Руки разводятся в стороны, ладошкой вниз, пальцы соединены.

«Наверняка» - Руки скрещиваем впереди, перед собой, на уровне груди.

«Вдруг запляшут» - Руки разводятся в стороны, ладошкой вниз, пальцы соединены.

«Облака» - Руки скрещиваем впереди, перед собой, на уровне груди.

«И кузнечик запиликает на скрипке» - Выполняются широкие круговые вращения руками вперед.

«С голубого» - Выполняется шаг с правой ноги в правую сторону, левая приставляется к правой.

«Ручейка» - Выполняется хлопок над головой.

«Начинается» - Выполняется шаг с левой ноги в левую сторону, правая приставляется к левой.

«Река» - Выполняется хлопок над головой.

«Ну, а дружба начинается с улыбки» - Выполняются легкие прыжки на месте. Ноги вместе, колени и носочки полностью вытягиваются.

Остальные куплеты – движения повторяются с самого начала.

По мере выучивания можно зарядку усложнять, взять в руки предметы: мяч, обруч и т. д. Тогда хлопки можно заменить альтернативными движениями.

Можно построить детей в круг. Тогда движения «вперёд-назад» можно делать «в круг из круга». На втором куплете шаги «вперёд-назад», можно заменить «боковым галопом» вправо-влево. В общем, совершенству нет предела. Пробуйте, делайте, меняйте.

Публикации по теме:

Для чего нужна зарядкаДля чего нужна зарядка Цели: -приобщить детей к регулярным занятиям физкультурой; -развивать творческие способности в придумывании упражнений для утренней зарядки;.

Годовой план работы в детском саду по охране окружающей среды Годовой план мероприятий по охране окружающей среды в детском саду. № п\п Название мероприятия Дата проведения Участники 1 «Природа и.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Домашние питомцы
Автор публикации:
Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 15 января 2014 в 19:32
+4
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Урок-презентация «Изображать можно линией» 1 класс
Урок- презентация "Изображать можно линией" 1 класс Цель: развивать умение видеть линии в природе, учить изображать линии на плоскости, развивать...
Поделки из бросового материала — цветы из фантиков. Мастер-класс
Поделки из бросового материала - цветы из фантиков. Мастер-класс Здравствуйте, дорогие друзья и гости моей странички. Разноцветные, яркие и блестящие...
Методическая разработка прогулки «Зимние забавы-основы безопасности жизнедеятельности»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги. Районный отдел образования нашего города объявил для педагогов конкурс методических разработок " Моя лучшая...
Рисунки детей на тему «Зимняя избушка». Фотоотчет
Предлагаю фотоотчет по рисованию цветными карандашами зимней избушки детьми старшего дошкольного возраста. Предварительно побеседовали с детьми о том, как...
Конспект занятия «Осторожно — тонкий лёд!» для 4 группы детей с ОВЗ
Тема: Осторожно - тонкий лёд! Цель: формирование навыков безопасного поведения на льду. Задачи: - Способствовать формированию навыков безопасного...