Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста

Оксана Леонидова
Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста

Танцевальная зарядка

Танцевально-ритмический комплекс упражнений для утренней зарядки. Для детей старшего и подготовительного к школе возраста.

Выполнять под любую веселую музыку размером 2/4 или 4/4.

Песня «От улыбки станет всем светлей»

Слова – Пляцковского М., Музыка – Шаинского В.

Дети стоят в шеренги друг за другом, или в «шахматном порядке».

Исходное положение - Ноги вместе, руки на поясе.

«От улыбки станет всем светлей» - Выполняются шаги вперёд. Колени, носочки вытягиваются.

«От улыбки» - Делается глубокое приседание, руки вытягиваются вперед.

«В небе радуга» - возвращаются в исходное положение.

«Проснется» - Вытянутся вверх на носочки, руки поднимаются вверх. И возвращаются в исходное положение.

«Поделись улыбкою своей» - Выполняются шаги назад. Колено высоко поднимаются, носочки тянутся вниз.

«И она к тебе» - Делается глубокое приседание, руки вытягиваются вперед.

«Не раз еще» - возвращаются в исходное положение.

«Вернется» - Вытянутся вверх на носочки, руки поднимаются вверх. И возвращаются в исходное положение.

«И тогда» - Руки разводятся в стороны, ладошкой вниз, пальцы соединены.

«Наверняка» - Руки скрещиваем впереди, перед собой, на уровне груди.

«Вдруг запляшут» - Руки разводятся в стороны, ладошкой вниз, пальцы соединены.

«Облака» - Руки скрещиваем впереди, перед собой, на уровне груди.

«И кузнечик запиликает на скрипке» - Выполняются широкие круговые вращения руками вперед.

«С голубого» - Выполняется шаг с правой ноги в правую сторону, левая приставляется к правой.

«Ручейка» - Выполняется хлопок над головой.

«Начинается» - Выполняется шаг с левой ноги в левую сторону, правая приставляется к левой.

«Река» - Выполняется хлопок над головой.

«Ну, а дружба начинается с улыбки» - Выполняются легкие прыжки на месте. Ноги вместе, колени и носочки полностью вытягиваются.

Остальные куплеты – движения повторяются с самого начала.

По мере выучивания можно зарядку усложнять, взять в руки предметы: мяч, обруч и т. д. Тогда хлопки можно заменить альтернативными движениями.

Можно построить детей в круг. Тогда движения «вперёд-назад» можно делать «в круг из круга». На втором куплете шаги «вперёд-назад», можно заменить «боковым галопом» вправо-влево. В общем, совершенству нет предела. Пробуйте, делайте, меняйте.

Публикации по теме:

Для чего нужна зарядкаДля чего нужна зарядка Цели: -приобщить детей к регулярным занятиям физкультурой; -развивать творческие способности в придумывании упражнений для утренней зарядки;.

Годовой план работы в детском саду по охране окружающей среды Годовой план мероприятий по охране окружающей среды в детском саду. № п\п Название мероприятия Дата проведения Участники 1 «Природа и.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Утренняя «Танцевальная зарядка». Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 15 января 2014 в 19:32
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Оформляем участок к новому году (фотоотчет)
Вот уже и Новый год на пороге, а снега в этом году маловато. Даже когда горки для детей строили, собирали снег со всего участка. Что уж говорить о снежных...
Планирование культурно — досуговой деятельности. Развлечения. Часть 2.
Планирование культурно - досуговой деятельности. Развлечения. Часть 2. 18. «Рождество Христово». Литературно – музыкальная композиция ( с ИКТ) в...
Фотозарисовка «Предновогодние хлопоты» часть 2
Доброго времени суток, дорогие друзья и коллеги! Хочется начать свой пост прекрасными строчками стихотворения Таисии Денисовой: "Сказка новогодняя К...
Сценарий игровой программы на День именинника «В гостях у Кар-Карыча»
Сценарий игровой программы на День именинника «В гостях у Кар-Карыча» Карыч: Привет, ребята! Привет, друзья! Вы меня узнали? Конечно, я - Каркарыч! Я...
Снеговики-модники. Ручной труд в подготовительной группе.
. Любая деятельность детей должна приносить позитив, вдохновение, дарить ощущение успеха. И зимнее время, время подготовки к Новому году дарит нам массу...