Технологии самосбережения здоровья педагога

Ольга Белоусова
Технологии самосбережения здоровья педагога

На улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие влияет весь уклад жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение к нему взрослых, высокое чувство ответственности всего коллектива за каждого воспитанника. Поэтому большое внимание в нашем ДОУ уделяется технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов, а так же подбору и расстановке кадров на группы с учётом их деловых качеств, опыта и психологической совместимости. Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру здоровья ребенка и родителей, прежде всего сам должен быть здоров, иметь валеологические знания, не переутомлен работой, должен уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой само коррекции и приступить к его реализации.

Предлагаем вам несколько рекомендаций по здоровьюсбережению педагогов.

Начнем с массажа для настроения.

Простой и несложный массаж способен быстро вернуть настроение и прогнать хандру прочь.

- БОЛЬШОЙ палец. Разомни и помассируй большие пальцы – это поможет выбросить из головы гнетущие мысли о дневных заботах и нерешенных проблемах.

- Легкий массаж УКАЗАТЕЛЬНЫХ пальцев помогает избавиться от неуверенности в себе, справиться с волнением.

- СРЕДНИЙ палец. Массируй средние пальцы, если нужно избавиться от мыслей и воспоминаний о неприятной ситуации. Воздействие на эту зону даст возможность собраться с мыслями и трезво оценить свое положение.

- БЕЗЫМЯННЫЙ палец. Массаж его избавляет от грусти и дает облегчение.

- Массируй МИЗИНЦЫ, если ты запуталась и никак не можешь понять, чего же тебе хочется на самом деле.

- Массаж ЦЕНТРА ЛАДОНЕЙ спасает в критической ситуации,если у тебя депрессия, отчаяние или ощущение безвыходности ситуации. Конечно,решить все твои проблемы массаж не сможет,но принесет заметное облегчение.

Публикации по теме:

«Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ и семьи» Актуальными проблемами детского здоровья сегодня являются: гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения,.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям,.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Технологии самосбережения здоровья педагога
Опубликовано: 11 сентября 2013 в 03:17
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект развлечения в старшей группе «Веселые эстафеты»
Цель этого развлечения привить детям любовь к физической культуре; научить действовать сообща, сплоченно; следить за осанкой, за правильным выполнением...
Конспект открытого занятия по рисованию в ясельной группе «Ожерелье для куклы»
Конспект открытого занятия по рисованию в ясельной группе "Ожерелье для куклы" Программная сущность: 1. Обучать ребенка изображать нестандартным методом...
Мастер-класс создания лэпбука «Барби!» (для детей старшего возраста).
Сегодня мы с Вами ещё раз поговорим о том, что же такое лэпбук? Я покажу, как был сделан лэпбук: «Барби». Итак, картонная папка-это и есть лэпбук, в ней...
Фотоотчет «Экскурсия в библиотеку».
В нашем детском саду, в разновозрастной средне-старшей группе, сейчас проходит неделя, которая посвящена книге. В Маломихайловской сельской библиотеке,...
Весенние штрихи в оформлении группы.
И снова пришла весна! И снова мы оформляем группу к весенним праздникам) В саму группу мы снова сделали веточки под "сакуру" ( мастер класс есть у меня ниже)...