Технологии самосбережения здоровья педагога

Ольга Белоусова
Технологии самосбережения здоровья педагога

На улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие влияет весь уклад жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение к нему взрослых, высокое чувство ответственности всего коллектива за каждого воспитанника. Поэтому большое внимание в нашем ДОУ уделяется технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов, а так же подбору и расстановке кадров на группы с учётом их деловых качеств, опыта и психологической совместимости. Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру здоровья ребенка и родителей, прежде всего сам должен быть здоров, иметь валеологические знания, не переутомлен работой, должен уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой само коррекции и приступить к его реализации.

Предлагаем вам несколько рекомендаций по здоровьюсбережению педагогов.

Начнем с массажа для настроения.

Простой и несложный массаж способен быстро вернуть настроение и прогнать хандру прочь.

- БОЛЬШОЙ палец. Разомни и помассируй большие пальцы – это поможет выбросить из головы гнетущие мысли о дневных заботах и нерешенных проблемах.

- Легкий массаж УКАЗАТЕЛЬНЫХ пальцев помогает избавиться от неуверенности в себе, справиться с волнением.

- СРЕДНИЙ палец. Массируй средние пальцы, если нужно избавиться от мыслей и воспоминаний о неприятной ситуации. Воздействие на эту зону даст возможность собраться с мыслями и трезво оценить свое положение.

- БЕЗЫМЯННЫЙ палец. Массаж его избавляет от грусти и дает облегчение.

- Массируй МИЗИНЦЫ, если ты запуталась и никак не можешь понять, чего же тебе хочется на самом деле.

- Массаж ЦЕНТРА ЛАДОНЕЙ спасает в критической ситуации,если у тебя депрессия, отчаяние или ощущение безвыходности ситуации. Конечно,решить все твои проблемы массаж не сможет,но принесет заметное облегчение.

Публикации по теме:

«Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ и семьи» Актуальными проблемами детского здоровья сегодня являются: гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения,.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям,.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
  • Наша армия
Автор публикации:
Технологии самосбережения здоровья педагога
Опубликовано: 11 сентября 2013 в 03:17
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Стихи. «Наступает Новый год», «Праздник Новогодний».
НАСТУПАЕТ НОВЫЙ ГОД. Кружат белые снежинки, В нашем городе зима. Серебристым одеялом Все покрыты терема. Праздник, праздник наступает, Скоро будет...
Тематическое планирование в подготовительной группе (сентябрь — декабрь)
Месяц События, праздники, традиции Тема недели Формы организации образовательной деятельности Сентябрь – 1 неделя «День знаний» «Встречи друзей после...
Сценарий осеннего утренника для средней группы
Дети входят в зал с осенними листьями, обходят один круг и становятся полукругом. Ведущий: Птички улетели, Листья пожелтели, Дни теперь короче,...
Проект на тему «Формирование познавательного интереса к исследовательской...
Уважаемые коллеги! В период активизации простудных заболеваний, я провожу с детьми весь комплекс закаливающих мероприятий. Также дети с большим удовольствием...
Итоговое комплексное занятие в старшей группе «Путешествие на необитаемый остров»
«Путешествие на необитаемый остров». Конспект итогового занятия за первый квартал в старшей группе. Цель: Формировать познавательный интерес к природе....