Дарья Савина
Оздоровление в детском саду
«Здоровые дети – здоровое общество»
[/i]
«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В. А. Сухомлинский
Дошкольный возраст один из наиболее важных периодов жизни каждого человека.
Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные и морально – волевые и поведенческие качества.
Публикация «Оздоровление в детском саду» размещена в разделах
Оздоровление в детском саду предусматривает целый ряд мероприятий: утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, разнообразные подвижные и дидактические игры, способствующие познаванию основ ЗОЖ и его составляющих, физкультурные занятия, гимнастика после дневного сна, а также множество повседневных занятий, приучающих ребенка заботиться о своем здоровье.
Реализация работы по приобщению детей к здоровому образу жизни у детей в условиях детского сада осуществляем через занятия, через игру, через режим, прогулку, самостоятельную деятельность, индивидуальную работу.
В своей работе мы применяем следующие методические формы: беседы и рассказы, рассматривание иллюстраций, картинок, моделирование различных ситуаций, подвижные игры, дидактические игры, дыхательные и пальчиковые гимнастики, физкультминутки, самомассаж.
Ежедневная утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика - это постепенное введение организма в благоприятную двигательную активность. В детском саду гимнастика является одним из режимных моментов и средством для поднятия эмоционального тонуса детей.
Также в своей работе мы активно применяем физминутки. Физминутки представляют собой короткий комплекс упражнений для снятия напряжения мышц, улучшения кровообращения, активизации дыхания. Это наиболее эффективный способ, который предупреждает утомление. Для детей это способ восстановить работоспособность, минутка отдыха, здорового и активного.
С наступлением весны и теплой погоды мы с ребятами много гуляем. Играем в подвижные игры, устраиваем соревнования и эстафеты. Через прогулки, походы, игры и развлечения на свежем воздухе дети получают необходимый опыт, учатся наблюдать и заботиться о собственном здоровье.
Процесс формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни тесно связан с воспитанием у них любви к чистоте, опрятности, порядку. Укреплению здоровья и приобщения ребенка к здоровому образу жизни содействуют гигиенические средства: личная гигиена, правильное мытье рук, проветривание, обучение детей элементарным правилам здорового образа жизни. В детском саду регулярно осуществляется контроль медицинскими работниками за состоянием здоровья детей, а для его укрепления проводятся специальные профилактические мероприятия.
Особое место уделяется работе с родителями, поскольку именно семья играет важную роль. Она вместе с дошкольным учреждением является основной социальной структурой, которая обеспечивает укрепление и сохранение здоровья детей, приобщает их к здоровому образу жизни. В нашей группе активные родители, участвуют в различных спортивных мероприятиях вместе с детьми «Кросс Наций», «Осенняя прогулка», «Лыжня России» и так далее. Родители своим примером показывают детям, как это здорово заниматься спортом.
Развитие навыков здорового образа жизни ребенка происходит не самопроизвольно, а в процессе систематического, целенаправленного воспитания и образования, в условиях здоровьесберегающего сопровождения.
Очень важно научиться беречь здоровье с детского возраста. Берегите свое здоровье и будьте здоровы!
