Алгоритм построения «Я — высказывания»

Светлана Ишмуратова
Алгоритм построения «Я — высказывания»

1. Объективное описание произошедшего (без собственной оценки происходящего).

Например: «Когда Дима на мою просьбу не разговаривать во время занятия ответил: «А я хочу…» ( Сравните: «Когда Дима с наглой усмешкой отказался выполнить мое требование и замолчать»)

2. Точная вербализация своих чувств, возникших у говорящего в напряженной ситуации.

Например, если вам необходимо рассказать о конфликте, возникшем у вас с ребенком или взрослым, постарайтесь не обвинять ни родителей (педагогов) - ведь это может вызвать «сопротивление» и нежелание решать проблему совместно, а выразить свои чувства: «Я расстроился…», «Я рассердилась…», «Я был взбешена…»

Публикация «Алгоритм построения „Я — высказывания“» размещена в разделах

• Темочки

3. Описание причины возникновения чувства.

Например: «Ведь я накануне предупреждала о том, что нужно выучить стихотворения…»

4. Выражение просьбы.

Например: «Я прошу вас проконтролировать в течение недели поведение Димы и позвонить мне, чтобы обсудить наши совместные действия».