Авторская утренняя гимнастика для детей старшего дошкольного возраста

Наталья Сидорова
Авторская утренняя гимнастика для детей старшего дошкольного возраста

Утренняя гимнастика.

Под новый год случилось чудо!

К нам в гости месяцы пришли.

Мы вместе с ними утром рано,

Зарядку взяли, провели.

1. Январь, февраль,

Владенья зимние обходят

И головою вправо, лево водят.

И. п. о. с. руки вдоль туловища; 1- правую руку в сторону, поворот головы в правую

сторону; 2- И. п. 3-4- тоже в левую сторону; (6-7 раз)

2. Март, апрель и май

Весну встречают.

И ей букет подснежников вручают.

И. п. тоже; 1- руки вперёд; 2- вверх 3- в стороны; 4- И. п. (6-7 раз)

3. Июнь развеселился,

И лету низко поклонился.

И. п. о. с. руки к плечам; 1-наклон вниз, достать руками пол; 2-И. п. (6-7 раз)

4. Июль и август приседают,

Жарой нас летней удивляют.

И. п. о. с. руки за голову; 1-полный присед, руки в стороны; 2-И. п. (6-7 раз)

5. Сентябрь, октябрь, ноябрь,

Вместе с осенью шагают.

И в краски разноцветные,

Кругом всё наряжают.

И. п. о. с. руки вдоль туловища; 1-мах правой ногой в сторону, хлопок над головой;

2-И. п. 3-мах левой ногой в сторону, хлопок над головой; 4-И. п. (6-7 раз)

6. Декабрь, зимней месяц к нам спешит.

И детвора на санках с горки кататься поспешит.

И. п. сидя, руки в согнутых локтях;1- передвижение на ягодицах вперёд 4 раза; 2-назад 4 раза;

7. Мы будем прыгать и скакать.

И все названье месяцев дружно повторять.

И. п. о. с. руки на поясе; 1-шаг в сторону, прыжок; 2-шаг в другую сторону, прыжок;

8. Упражнение на дыхание:

Бедный, бедный ветерок,

Он деревьям не помог.

Листья разные висят,

Улететь они хотят.

Воздух носиком вдохнули,

На листочки все подули.

И про рот не забываем,

Губы в трубочку смыкаем.

Публикации по теме:

Перспективное планирование недели здоровья в первой младшей группе День недели Тема Формы организация совместной деятельности Понедельник «Спорт – это здоровье» 1)Утренняя гимнастика 2)Беседа о спорте.

Стихи для детей. -Утром рано на опушке Собрались вокруг зверушки, Здесь волчонок и зайчонок, Медвежонок и лисенок, С ними также мудрый еж В обучении хорош.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • ПДД
  • ПДД
Автор публикации:
Авторская утренняя гимнастика для детей старшего дошкольного возраста
Опубликовано: 2 января 2014 в 19:09
+7
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Мастер-класс «Елочка из фоамирана». Мое творчество.
Для создания новогоднего настроения в оформлении композиции нужен главный элемент. Это будет елочка. Елочку можно сделать из ниток, бумаги. А я решила...
Изготовление атрибута для танца снежинок
Приближается Новый год, все готовятся к утренникам. По традиции, почти всегда на утреннике присутствуют девочки- снежинки. Для завершения образа хочется...
Детский мастер-класс по нетрадиционной технике рисования. Тема: «Снегирь на ветке...
Детский мастер-класс по нетрадиционной технике рисования. Тема: «Снегирь на ветке рябины». ( Для детей 6-7 лет) Доброго времени суток, коллеги! Я...
Фотоотчёт «Мир вокруг нас» (наблюдение за насекомыми)
Фотоотчёт «Мир вокруг нас» ( наблюдение за насекомыми) Вот и прошла зима с морозами и метелями. Наступила весна. Чаще стало пригревать теплое весеннее...
Стихи. «Наступает Новый год», «Праздник Новогодний».
НАСТУПАЕТ НОВЫЙ ГОД. Кружат белые снежинки, В нашем городе зима. Серебристым одеялом Все покрыты терема. Праздник, праздник наступает, Скоро будет...