Беседа-практикум «Сохрани свое здоровье сам»

НАТАЛЬЯ ПАХОМКИНА
Беседа-практикум «Сохрани свое здоровье сам»

Сохрани свое здоровье сам

Цель: формировать у детей навыки

здорового образа жизни.

Предварительная работа: беседы, просмотр иллюстраций овощей, фруктов, продуктов, словарная работа, взаимосвязь с родителями – подготовка овощей для винегрета.

Задачи:

Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, познакомить с понятием «витамины», закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, закрепить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья и хорошего настроения.

Публикация «Беседа-практикум „Сохрани свое здоровье сам“» размещена в разделах

• Беседа. Проведение бесед
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
• Семинар, практикум
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2016

Развивать речь, обогащать словарный запас, развивать внимание, память, развивать желание следить за своим здоровьем.

Воспитывать культуру питания, культуру поведения за столом, воспитывать уважение друг к другу, желание помогать друг другу и взрослым, воспитывать потребность следить за своим здоровьем.

Ход: Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (я хочу) ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:

Я здоровье сберегу

Сам себе я помогу!

А как мы сможем себе помочь, мы сейчас поговорим (садятся на коврик). Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье? (это сила, красота, ум, это когда все получается)

А как можно укрепить свое здоровье? (заниматься физкультурой, закаляться, соблюдать режим дня, правильно питаться). Как много вы знаете, молодцы! Это нужно делать каждый день!

Чтение стихотворения:

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь, вы, со мной.

Утром бег и душ бодрящий

Как для взрослых настоящий.

На ночь окна открывать, свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Ребята, а сегодня к нам в группу пришел новый мальчик Ваня Заболейкин (мальчик из группы). Познакомьтесь с ним ребята, поздоровайтесь.

- Ванечка, ты такой хороший мальчик, только почему у тебя такая фамилия – Заболейкин?

- А мне нравится моя фамилия, потому что мне нравится все время болеть. Я сегодня к вам пришел, а завтра болеть опять буду, на денек приду и опять заболею…

- неужели тебе нравится сидеть дома? Пропускать интересные занятия, игры. Главное, ребята, становятся умными, знающими. Дома сидеть скучно! Ваня, а ты делаешь гимнастику? Закаляешься?

-нет!

- ребята, а вы любите болеть? (нет). Действительно, если хочешь быть здоров, запомни один секрет!

Если хочешь быть веселым, крепким, не поддавайся никаким болезням – каждый день принимай витамины, делай утреннюю зарядку, закаляйся, гуляй на свежем воздухе.

Физминутка. Дыхательная гимнастика «Рыбки».

Ваня, а что такое витамины?

- Ребята, витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму. Витамины содержатся в пище.

А какие полезные продукты вам дают в детском саду? (ответы детей)

Ребята, а где еще много полезных витаминов? (овощи и фрукты)

Осенью убирают урожай с полей, поэтому ее называют запасницей, на всю зиму у нас будут овощи, в которых много витаминов.

Какие овощи вы знаете?

Д/и «Опиши овощ»

Д/и «Из чего салат?» Салат из моркови – морковный, салат из свеклы – свекольный, салат из капусты – капустный.

А из вареных овощей? (винегрет)

Ребята, а сейчас мои помощники, повара (родители)

приготовят нам винегрет, а мы понаблюдаем, какие овощи входят в его состав и расскажем Ване.

Итог. Ребята, вы сегодня много узнали о здоровье, и я вижу на ваших лицах улыбку. А ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. Так давайте же подарим друг другу улыбки. Доброго вам здоровья!

Ваня: Ой! Мне понравилось не болеть! Я буду делать зарядку, закаляться, есть витамины! А фамилию поменяю на Неболейкин! Спасибо, ребята!

Ребята приглашайте Ваню и всех гостей за стол, попробуем наш винегрет.

Приятного аппетита!