Евгения Булычева
День здоровья. «Друзья здоровья»
Действующие лица: Доктор Айболит, Незнайка (взрослые, Морковь, Хлеб, Картофелина, Крапива (дети).
Ход праздника
Ведущий.
Смотрите, в гости к нам спешит
Любимый Доктор Айболит.
Друзей здоровья он покажет,
Про них расспросит,
Сам расскажет.
Поговорит о деле важном –
Как сильным выглядеть,
Отважным!
Айболит. Корнея Чуковского читали?
Дети. Читали.
Айболит. Меня, ребята, вы узнали?
Дети. Узнали.
Айболит.
Да, я тот самый Айболит,
Публикация «День здоровья, „Друзья здоровья“» размещена в разделах
Что всех излечит, исцелит.
Но к вам приехал не затем,
Чтоб ставить градусники всем.
Насти, Лизы, Вани, Вовы
Здесь? Надеюсь, все здоровы?
Дети. Здоровы!
Айболит. Зубы чистите всегда?
Дети. Да!
Айболит.
А мочалка и вода
С вами часто дружат?
Дети. Да!
Айболит.
Знать хочу еще ответ:
А неряхи есть тут?
Дети. Нет!
Айболит.
Айболит, конечно, рад
Повстречать таких ребят.
Я к вам спешил из дальних стран,
Проплыл не один я океан,
Везли меня не на ките –
Теперь ведь времена не те.
Итак, друзья мои, детишки,
Наверно, вы читали книжки
Про витамины?
Мы сейчас проверим это.
Кто из вас толково все расскажет
И знания свои покажет,
Того ваш Доктор Айболит
Подарком скромным наградит.
Незнайка.
Позвольте, Доктор Айболит.
Незнайка я! Мне все известно
Про витамины. Неинтересно.
Все витамины - ерунда,
Ведь витамины не еда.
Вот лучше дай ты нам совет
Насчет чего? Насчет конфет!
Айболит.
Постой, постой, дружок Незнайка!
Коль много знаешь — отвечай-ка!
Вот витамин такой есть - А. Слыхал?
Незнайка.
Конечно. Это чепуха.
Есть он, помню, говорили,
В колбасе, борще и мыле!
Айболит.
Дети! Дайте мне ответ:
Прав Незнайка или нет?
Дети. Нет!
Айболит.
Проясним мы обстановку,
Пригласим сюда Морковку.
Морковь.
В огороде, в поле, дома.
Вам, ребята, я знакома?
Дети. Знакома!
Морковь.
И сладка я, и вкусна,
Витамин во мне есть - А.
Кто меня в друзья берет,
Тот растет, растет, растет.
Дядя Степа отчего
Вырос великаном?
Оттого, что ел морковь,
Яйца, лук, сметану.
Айболит. А ну, ребята, подскажите Незнайке, какие еще продукты богаты витамином А?
Дети. Молоко, сливочное масло, рыбий жир, зерна кукурузы, зеленый горошек, щавель.
Айболит.
Молодцы! Я вижу толк.
Что ж Незнайка приумолк?
Ведь говорил, что он все знает,
А теперь сидит, вздыхает.
Незнайка.
Я вздыхаю и молчу:
Космонавтом быть хочу,
Я мечтаю о полете
К старой бабушке Луне.
Меня вы вряд ли поймете.
Витамин - зачем он мне?
Мне ведь, кроме шоколада,
Ничего в полет не надо.
Айболит.
А быть может, в синем небе
Вспомнишь ты о черном хлебе?
Незнайка. Черный хлеб? Сказали тоже!
Айболит.
Погоди, спешить негоже,
Черный хлеб здоровью нужен:
С ним ты будь почаще дружен.
Кто его не признает,
Не годится тот в полет.
(Обращается к Хлебу.)
Подходи сюда, дружок,
Дай Незнайке свой урок.
Хлеб.
Я Незнайку долго слушал –
Видно, он нас не дослушал.
Да, я с виду черный очень.
Но скажу вам, между прочим:
Рад ржаной своей судьбе -
Витамин во мне есть В.
Потому повсюду люди
На обед для первого блюда
Чаще просят дать меня.
И скажу без лишних слов,
Ели щи и борщ отменный
Лишь со мною непременно
И Гагарин, и Титов!
Айболит.
Очень верно ты подметил.
Благодарен я тебе.
А еще скажите, дети,
Витамин где встретить В?
Дам за верные ответы
Специальные конфеты.
Дети. В отрубях! В хлебных дрожжах! В грецких орехах!
Незнайка. В молоке.
Айболит. Угадал! Верно, витамины группы В делают человека бодрым, сильным, укрепляют нервную систему. И помогают хорошо учиться!
А теперь в подарок детям
Вручу я витаминки эти.
Айболит раздает витамины, Незнайка торопливо ест их.
Незнайка.
И скажу вам: день и ночь
Я глотать бы их не прочь.
Айболит.
Ты прочти на этикетке,
Как нужно «глотать» эти конфетки.
Незнайка читает и недовольно разводит руками. На сцену выходит Картофелина.
Айболит.
А ты, Картошка, чем богата?
Тебя ведь любят все ребята.
Картофелина.
И знают, что в моем лице
Представлен витамин здесь С.
Я лишь одно хочу спросить:
Скажите, как меня варить,
Чтоб витамины сохранить?
Дети. Закладывать картофель нужно в кипящую воду, так чтобы она покрывала картошку, парить с закрытой крышкой.
Айболит. А какая польза от витамина С?
Дети. Витамин С предупреждает заболевание цингой, укрепляет здоровье.
Айболит. Правильно! А знаете ли вы, что витамина С много в шиповнике? На Руси плоды шиповника как лекарство от цинги ценились дорого. Их обменивали на атлас, бархат, собольи меха.
Глядите, дети, вот так диво:
В гости к нам пришла Крапива!
(Обращается к Крапиве.)
Зачем пришла, позволь узнать?
Нас будешь жалить и хлестать? (Пятится от Крапивы).
Крапива.
Не буду! Дайте мне сказать
Про витамины, про здоровье.
(Обращается к детям.)
Кто любит молоко коровье
И кто растит цыплят, гусей,
Должны дружить с листвой моей!
Во мне витаминов А и С
Гораздо больше, чем в яйце,
Чем в овощах, картошке, фруктах
И в других пищевых продуктах.
Во мне много витамина К.
А что касается белка
Могу поспорить я с бобами!
Давайте станем мы друзьями!
И летом, и в сентябре
Пожалуйте, друзья, ко мне.
Наденьте на руки перчатки –
Ожогов берегись, ребятки!
Листву крапивы собирайте,
В тени сушите и давайте
На корм цыплятам, поросятам,
Корове, свиньям и гусятам.
Быстро растет молодняк,
Значит, крапива не просто сорняк!
Да, молоко и масло коровье
Станут полезней всем для здоровья:
Жирность повысится у молока,
Тут мы найдем витамины В и А.
Айболит.
Вот это да! Вот так крапива!
А можно ли с листвой твоей
Сварить зеленых вкусных щей?
Крапива.
Конечно, можно, Айболит,
Живот от щей не заболит,
А польза в щах весьма большая.
Айболит.
Прости, не знал, что ты такая.
Ребятки, есть еще вопрос:
Что нужно, чтобы каждый рос
С прямыми, стройными ногами,
С широкой грудью моряка,
Чтоб рот был с крепкими зубами,
Чтоб с силой поднялась рука?
Дети. Закаляться! Спортом заниматься! Соблюдать режим дня! Гулять па свежем воздухе! Чистить зубы.
Айболит. Правильно!
Ну, а витамин, что в рыбьем жире,
В желтке яиц, голландском сыре,
В молочной свеженькой еде
Зовется витамином.
Дети. D.
Айболит.
Верно, он защищает от рахита,
И в нем большая сила скрыта.
Еще полезно вам всем знать,
Что летом нужно загорать.
Солнце лучами кожу ласкает,
Кожа от солнца у вас загорает,
И под влиянием солнца лучей
D витамин образуется в ней.
Проводятся эстафеты:
1.«Собери пирамидку» - чья команда быстрее соберет пирамидку, на каждом кольце которых написаны названия витаминов.
2.«Найди лекарственное растение» - из предложенных иллюстраций как можно быстрее выбрать те, на которых изображены лекарственные растения.
3.«Свари овощной суп» - участники команд из предложенных овощей и фруктов выбирают только те, которые нужны для супа.
Айболит.
Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать
И в жизни эти знания
Повсюду применять!
Запомни каждый:
Нет больше богатства,
Чем наше здоровье!
И скажу, прощаясь с вами:
Растите все богатырями!
