Консультация «Как сделать зарядку полезной привычкой ребёнка»

Олеся Оюн
Консультация «Как сделать зарядку полезной привычкой ребёнка»

Папы и Мамы! Помните!

Дефицит двигательной активности современного ребенка составляет

около 40% от принятой нормы. Для компенсации потребности в

движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее 2

часов.

Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка необходимой

привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие

условия:

1. Приучать своего ребенка к гимнастике с 2 – 3 лет.

2. Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства.

Их можно придумать много и разных.

3. Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия

духа.

4. Включать веселую и ритмичную музыку.

5. Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего

воздуха.

6. Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.

7. Выполнять зарядку в течение 10 – 20 минут.

8. Включать в комплекс зарядки не более 8 – 10 упражнений.

9. Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении

упражнений комплекса зарядки.

10. Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать

вместе с ним новые упражнения.

Публикации по теме:

«Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка» «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка» (памятка для родителей) Папы и Мамы! Помните! Дефицит двигательной активности современного.

Консультация для родителей «Как сделать детей счастливыми» СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЕНОК РУКАМИ РОДИТЕЛЕЙ Главное в развитии ребёнка, в становлении его личности, в воспитании - это, конечно же, семья, его.

Консультация для родителей «Как сделать прогулку интересной и полезной» Как же красиво зимой! Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре. Как же сделать зимнюю прогулку родителей с детьми приятной и.

Консультация для родителей «Как сделать ребенка гением общения» Правило 1: Поощрять игры Дети познают мир по-разному. Для одних важно слышать и зрительно воспринимать информацию, для других же главное.

Консультация для родителей «Как сделать скворечник» УВАЖАЕМЫЕ ПАПЫ И ДЕДУШКИ! Просим Вас принять активное участие в изготовлении искусственных гнезд и скворечников для привлечения птиц (скворцов,.

Консультация для родителей «Как сделать своего ребенка успешным?» Каждый родитель видит в своем ребенке уникальность, неповторимость, особенность и считает,что их ребенок само совершенство. Иногда родители.

Консультация для родителей «Как сделать зимнюю прогулку приятной и полезной» Данная консультация, предлагаемая вашему вниманию, поможет Вам сделать семейный, выходной день по-настоящему захватывающим для ребенка.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Консультация «Как сделать зарядку полезной привычкой ребёнка»
Опубликовано: 18 марта 2018 в 09:20
+25Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Рекомендации родителям по ПДД
июле в нашем детском саду было проведено развлечение для детей подготовительной группы по изучению правил дорожного движения. Ребята получили письмо от...
«Вода». Исследовательская деятельность в средней группе
Образовательные задачи : сформировать у детей знания о значении воды в жизни человека: вода - источник жизни; вода необходима для поддержания и обеспечения...
Поэтапный мастер-класс по изготовлению игры своими руками «Крестики, нолики»
Дидактическая игра – это деятельность, смысл и цель которой дать детям определенные знания и навыки, развитие умственных способностей. Дидактические игры...
«Вот оно какое наше лето!» Фотоотчет
Лето -прекрасная пора! Можно отдохнуть от занятий, и просто наслаждаться теплым летним солнышком! Но несмотря на это, мы не забываем и трудиться! Мы поливаем...
«Научитесь слышать» (учим звуковому анализу). Обучающее пособие-лэпбук по развитию речи
Цель лэпбука: Обучение детей дошкольного возраста звуковому анализу и синтезу . Взаимодействие с родителями по данной теме. Задачи. 1. Знакомство...