Комплекс упражнений для нормализации носового дыхания «Дыхательная гимнастика»

Александра Трунова
Комплекс упражнений для нормализации носового дыхания «Дыхательная гимнастика»

(Комплекс упражнений для нормализации носового дыхания.)

Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).

Вдох через нос, выдох через рот.

Вдох через рот, выдох через нос.

Вдох и выдох через одну половину носа, затем через другую (попеременно).

Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).

Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.

Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.

Вдох через нос, выдох через нос толчками (кратковременно задерживая дыхание, выталкивать воздух маленькими порциями).

Статические и динамические дыхательные упражнения

Цели дыхательной гимнастики: дифференциация носового и ротового дыхания, получение длительного ротового выдоха, развитие речевого дыхания.

Статические упражнения:

Дутье на воду, вату и другие предметы;

Надувание мыльных пузырей, резиновых игрушек, воздушных шаров;

Задувание пламени свечи;

Игра на музыкальных инструментах, таких как: дудочка, свирель, губная гармоника.

N.B! Следить, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею и не переполнял грудь воздухом!

Игровые дыхательные упражнения:

«Цветочный магазин» — глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот;

«Свеча» — ровный медленный выдох;

«Непослушная свеча» — интенсивно-сильный выдох;

«Погашу свечу» — интенсивный выдох с произнесение Фу! Фу! Фу!

«Насос» — сильный выдох пшшш!

«Мячик прокололся» — выдох ссссс!

Длительное пропевание гласных звуков с «покачиванием», их сочетаний. Пропевание звонких и «глухих» согласных звуков ааа, аои, аоуэиы, ввв, жжж, ххх и т. д.

Динамические дыхательные упражнения:

Их цель: общее укрепление организма, улучшение функций диафрагмы, развитие фонационного дыхания, создание положительного настроения у ребенка. Эти упражнения состоят из ходьбы, бега, движения рук, ног, туловища в сочетании с произнесением звуков, звукосочетаний, слов, пословиц и т. д.

«Боксер» — движение руками вперед с произнесением жжж, ввв;

«Мельница» — круговые движения руками с произнесением ввв, жжж, ззз, ррр;

«Присядка» — на вдох надо присесть, затем медленно вставать и делать при этом медленный выдох. Можно на выдохе проговаривать пословицы или считать по порядку.

Ходьба на месте со счетом вслух до 10-15.

Публикации по теме:

Артикуляционная и дыхательная гимнастика для дошкольников (из опыта работы) Артикуляционная гимнастика для дошкольников помогает подготовить артикуляционный аппарат для правильного произношения звуков. Сейчас у многих.

Консультация «Дыхательная гимнастика для дошкольников» ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающими разными отклонениями.

Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика» Консультация для родителей. Дыхательная гимнастика. В последнее время отмечается увеличение количества детей с различными нарушениями в.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Комплекс упражнений для нормализации носового дыхания «Дыхательная гимнастика»
Опубликовано: 22 ноября 2017 в 05:28
+8Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Творческий проект художественно-эстетической направленности «Добро пожаловать в музей»
Творческий проект художественно-эстетической направленности «Добро пожаловать в музей» Пояснительная записка. Процесс обновления образования, его...
Мастер-класс «Новогодняя ёлочка из фатина»
Сегодня хочу поделиться с вами изготовлением новогодней ёлочки. Все мы знаем, что одним из давних традиций Нового года -это украшение новогодней ёлки. Я...
Мастер-класс «Осенний» мобиль
Мобиль «Осень» Воспитатель Котлярова Татьяна Павловна Для разнообразия интерьера группы решила сделать мобиль "Осень". Он получился яркий и красивый,...
Изготовление новогодней ёлочки из цветной бумаги мастер-класс
В преддверии нового года во всех образовательных учреждениях проходят выставки новогодних поделок, поэтому представляю вашему вниманию мастер-класс по...
Конспект НОД по аппликации «Неваляшка» в подготовительной группе
Тема «Неваляшка» Интеграция образовательных областей: художественно-эстетическое развитие, речевое развитие, физическое развитие. Задачи....