светлана абрикосова
Физкультура на свежем воздухе в старшей группе весной
Физкультура на свежем воздухе
Тема: «Путешествие в весенний лес».
Интеграция: Физическое развитие, Социально-коммуникативное развитие, Познавательное развитие, Речевое развитие, Художественно-эстетическое развитие
Задачи: Упражнять детей в прыжках с продвижением вперед ; упражнять детей в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке.
Закреплять умения: выполнять правильно разновидности ходьбы (на носочках, с высоким подниманием коленей) и бега в колонне.
Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию; выполнять правила в подвижных играх.
Публикация «Физкультура на свежем воздухе в старшей группе весной» размещена в разделах
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, желание заниматься физкультурой, взаимопомощь, желание прийти на выручку, чувство коллективизма.
Ход занятия
Ребята, встаньте красиво, подровняйте носочки, расправьте плечи, выпрямите спину. Мы сегодня молодцы? (Да) Заниматься будем дружно? (Да) Всем скажу физкульт… УРА! Отправляться в путь пора.
Я вам предлагаю сегодня отправиться в весенний лес. В лесу вы должны соблюдать определенные правила: не шуметь, не кричать и если на пути встретятся препятствия, то будьте внимательны и осторожны. А вместе мы преодолеем все препятствия, потому что мы дружная команда!
Закройте глаза, повернитесь вокруг себя – откройте глаза.
«В лес весенний на прогулку
Приглашаю вас пойти.
Будет весело, чудесно,
Очень, очень интересно!
Интересней приключенья
Нам, ребята, не найти!»
Ребята отправляемся в поход,
Много нас открытий ждет.
- Направо, шагом марш. («Идём красиво, плечи расправили»)
- «Идём среди высоких деревьев» (Поднялись на носочки, руки в стороны, дышим носом)
-«Идём среди кустарников» (Присели, руки на колени – ходьба в полуприсиди)
-«Идём по траве» (Большими шагами – ходьба большими шагами)
-«Перешагиваем большие камни» (Высоко поднимаем колени)
- «Вот и кочки на пути- перепрыгиваем»(Пружинистые прыжки ноги вместе)
-А теперь бегом по кругу догоняем мы друг друга (бег по большому кругу).Стоп! Внимание! Меняем направление!
Шагом марш, не спеша как погода хороша! (маршируют)
Упражнение на восстановление дыхания. Поднимаем руки через стороны вверх, делаем носом вдох, на выдох – и. п. (3раза)
Кругом! (строимся в одну колонну)
-Пойдём дальше по лесной тропинке. Стой!
Интересно поиграли, размялись. Сейчас мы легко преодолеем все препятствия, которые встретятся нам в весеннем лесу.
Вам надо будет:
1. Перешагнуть через пеньки (высоко поднимаем колени).
2. Ходьба по узкой тропинке (ходьба по скамейке приставным шагом)
3. Перепрыгнуть через «цветы» (прыгаем на двух ногах, руки назад, прыжок, руки вперёд)
4. Пройти среди елочек (ходьба змейкой между предметами)
Дети проходят полосу препятствий - поточным способом 2 раза.
Вот мы пришли на лесную полянку. Давайте поиграем.
Подвижная игра «Зайцы и волк».
Цели: учить правильно прыгать на двух ногах; слушать текст и выполнять движения в соответствии с текстом.
Ход игры:
Одного из играющих выбирают «волком». Остальные - «зайцы». В начале игры «зайцы» стоят в своих домиках, «волк» находится на противоположной стороне. Воспитатель говорит:
Зайцы скачут, скок, скок, скок,
На зеленый на лужок, на лужок,
Травку щиплют, кушают,
Осторожно слушают - не идет ли волк.
Дети прыгают, выполняют движения. После этих слов «волк» выходит из оврага и бежит за «зайцами», они убегают в свои домики. Пойманных «зайцев» «волк» отводит к себе в овраг.
М. П. ИГРА «Мы пойдем…» С музыкальным сопровождением.
Мы пойдем с начало вправо,
А потом пойдем налево,
А потом все соберемся,
А потом все разойдемся,
А потом мы все присядем,
А потом мы все привстанем
Глубоко подышим и спокойно постоим.
- Ой, ребята, мы заигрались нам пора возвращаться.
Закрыли глаза, повернулись вокруг себя. Вот и закончилось путешествие в весенний лес.
Вам понравилось? И мне очень понравилось путешествовать.
А теперь возвращаемся на площадку. За направляющим шагом марш!
