Анастасия
Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Утренняя гимнастика как средство повышения физической активности воспитанников
Утренняя гимнастика.
Утренняя гимнастика в ДОУ является одним из важных компонентов двигательного режима ребёнка. Это система специально подобранных упражнений, направленных на улучшение деятельности сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, укрепление и развитие мышц и, конечно же, приобретение хорошей осанки и предупреждение деформации скелета, плоскостопия.
Публикация «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ, Утренняя гимнастика как средство повышения физической активности воспитанников» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Двигательная активность ребенка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2013
Благодаря утренней гимнастике у ребёнка одновременно быстро повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение, а организм, укрепляясь, повышает сопротивляемость его к различным заболеваниям.
Подбирая комплекс упражнений, проводимых на утренней гимнастике, не забывайте, что Вам нужно заинтересовать сразу достаточно большое количества детей. Ежедневное выполнение одних и тех же движений снижает интерес детей к выполнению утренней гимнастики. Старайтесь разнообразить выбранные комплексы новыми упражнениями.
Утренняя гимнастика в детском саду начинается с построения детей. Это построение проводится быстро и направлено лишь на то, чтобы рационально разместить детей. Затем необходимо сосредоточить внимание детей, начинайте упражнения с ходьбы и затем лёгкого бега. Очень полезны в этот момент упражнения, направленные на развитие фонематического слуха ребёнка (бег по кругу под звук бубна или хлопки).
Выбирая упражнения для утренней гимнастики в детском саду, обратите внимание, что они должны затрагивать различные мышечные группы: плечевой пояс, ноги, стопы, боковые мышцы туловища и мышцы спины, мышцы брюшного пресса. Важно учитывать размер помещения, где проводится утренняя гимнастика. Если имеется большая площадь, хорошо включать такие упражнения как бег, прыжки и т. д. Старайтесь объяснять упражнения кратко и понятно. Заранее продумайте объяснение и показ упражнения. Для детей посещающих подготовительную группу, иногда давайте только словесные указания, чтобы лучше подготовить детей к школе, где часто практикуется подобное объяснения на занятиях физкультурой. Следите за тем, чтобы упражнения выполнялись детьми правильно.
Приветствуются занятия утренней гимнастики, проведённые в нетрадициооных видах, отличающиеся от традиционного комплекса по содержанию и методике проведения.
