Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» в подготовительной группе

Галина Дунаева
Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» в подготовительной группе

Я провела с детьми подготовительной группы физкультурно- оздоровительное занятие на тему: «Мы за здоровый образ жизни»

Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» в подготовительной группе

Цель занятия:воспитание основ культуры здоровья,развитие общих физических и двигательных качеств дошкольников.

Задачи:продолжать закреплять навыки личной гигиены,бережливо относиться к своему здоровью,развитие двигательных умений навыков,развивать быстроту реакции и ловкость.

Ход занятия:

Быть здоровым – это модно!

Быть здоровым – это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму – подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке –

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит –

Будет самый лучший вид!

Ребята,теперь вы знаете,что нужно делать каждый день для своего здоровья. Итак,с чего должен начинаться наш день (зарядку).

Правильно,а зарядка начинается с весёлой разминки.

1) «Великаны»-ходьба на носках с высоко поднятыми руками.

2) «Пингвины»-ходьба на прямых ногах. Ноги в коленях не сгибать. Руки прижаты к туловищу,ладони отвести в стороны.

3) «Медвежата»-ходьба на внешней стороне ступни,руки согнуты перед собой.

4) «Жучки»-ползание на четвереньках.

5) «Слоники»-ноги и руки прямые,высокие четвереньки.

6) «Мячики»-прыжки на двух ногах.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой).

И. п.: основная стойка, ленты внизу; 1- правую руку вверх, левую руку в сторону; 2- вернуться в исходное положение, то же другой рукой, повторить (5-6 раз);

и. п.: основная стойка, ленты внизу; 1- ленты в стороны, шаг правой ногой вперёд; 2- вернуться в исходное положение, то же левой ногой, повторить (5-6 раз);

и. п.: ноги на ширине ступни, ленты у плеч; 1-2 — присесть, ленты вынести вперёд; 3-4 — вернуться в исходное положение, повторить (6 раз);

и. п.: стоя на коленях, ленты у плеч; 1- поворот вправо, рука прямая с лентой вправо; 2- вернуться в исходное положение, то же влево, повторить (6 раз);

и. п.: сидя ноги врозь, ленты у плеч; 1- наклониться, коснуться лентами носков ног; 2- вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

и. п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища; 1- поднять правую (левую) прямую ногу, ленты назад, руки прямые; 2- вернуться в исходное положение, повторить (6-7 раз).

Физинструктор:Ребята, давайте вспомним одно из правил «здоровья»:Чтоб здоровье улучшать,надо носиком дышать. Дыхательное упражнение:вдох делаем через левую ноздрю,а выдох через правую.

Дыхательное упражнение: «Листопад»дети дуют на листочки.

Ребятки еще одно правило «здоровья».

Прямо в ванну,не стесняйтесь,

В ледяную окунайтесь.

А давайте посоревнуемся и помоем наших кукол.

(эстафета,дети делятся на две команды берут тазики,в тазиках

сидят куклы бегут до обозначенного места ставят тазик,моют куклу и бегут обратно,передают следующим).

Еще одна эстафета сходить в аптеку за лекарством бабушка приболела (дети делятся на две команды в конце зала ставятся муляжи лекарств дети берут по одному лекарству и приносят его в корзину,выявляются победители).

Поиграли,а теперь дети хочу вас еще проверить, знаете ли вы,что вредно, а что полезно для нашего организма. (Я переодеваюсь,одеваю белый халат,колпак и представляюсь детям врачом,приготовлены муляжи продуктов).

Стих о витаминах

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты,

А вот чипсы, знай всегда,

Это вредная еда.

Если хочешь быть здоровым,

Ешь чеснок и лук.

В них есть много витаминов,

Они помогут от всех недуг.

Дети,скажите мне: 1) полезно пить коса-колу?

2)кушать овощи и фрукты?

3)пить кефир?

4)обьедаться шоколадом, пироженым,мороженым.

5)делать по утрам зарядку?

6)поздно ложиться спать?

7)есть хот-доги?

8)закаляться?

9)гулять без шапки под дождём?

Дети хором отвечают что полезно,а что вредно.

Надо пить компот из натуральных ягод,которые растут у нас в саду. Не надо покупать лимонады,ведь можно и дома сделать вкусный чай на травах. (Чаепитие с детьми,пьем чай с ягодами с огорода,с малиновым вареньем,чай с мятой все это сделано,

только после консультации с медработником).

Физинструктор: Запомните,ребята чтоб быть здоровым надо делать зарядку каждый день,правильно питаться,спортом заниматься и конечно, закаляться. И тогда врач вам никогда не понадобиться. (я переодеваюсь обратно в спортивную форму).

Смотрите что здесь делает мой спортивный рюкзачок,и что это там лежит. Дети со мной пришли в вам мои близкие друзья. (достаю из рюкзака мочалку,мыло,зубную щетку).

Они пришли со мной чтоб узнать,дружите вы с зубной щеткой,мочалкой,мылом (ответ детей).

Молодцы ребята,я и не сомневалась что вы у меня соблюдаете личную гигиену.

Давайте посмотрим с вами мультфильм о мальчике, который не дружил с мылом и мочалкой,и что с ним произошло. (смотрим советский мультфильм «Мойдодыр» по проектору,он идет 15минут,после просмотра детям задаю вопросы о фильме).

[

Публикации по теме:

Движение залог здоровья!Движение залог здоровья! Движение для здоровья! Движение – укрепляет здоровье, обеспечивает оптимальное физическое развитие, расширяет функциональные возможности.

Презентация «Здоровый образ жизни» Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни. Образовательные задачи: Цель: формировать у детей сознательную.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
  • Насекомые и пауки
Автор публикации:
Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» в подготовительной группе
Опубликовано: 18 сентября 2013 в 17:51
+20
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 13.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Коллективное творчество: «Идет зима, аукает…» (фототчет)
Красавица-зима пришла, заворожила, закружила, унесла в волшебную страну холодных и искристых снегов, блестящих льдов, веселых забав, самого чудесного,...
Новогодние снежинки. Мастер-класс
Не за горами Новый год. Этот праздник с нетерпением ждут как дети, так и взрослые. Очень приятными являются и предпраздничные хлопоты. Приходит время...
Уголок творчества своими руками «Морские обитатели»
На стенде меняются выставки очень часто. Принципами нашей работы является развитие детской свободной деятельности, в процессе которой происходит...
Фотоотчёт «Вспоминая осень зимнею порой»
Фотоотчёт «Вспоминая осень зимнею порой» Подготовили музыкальные руководители Кузнецова Марина Рафаильевна, Виноградова Наталья Павловна. Вспоминая осень...
Новогодние поделки-елочки. Творчество родителей.
Уважаемые друзья- маамовцы, коллеги, доброго времени суток! В нашем детском саду начался конкурс новогодних елочек. Проводится он в рамках акции...