Наталья Капустина
Физкультурно-оздоровительное развлечение для старших дошкольников «В гости к Смешарикам»
Цель:
Формировать привычку к здоровому образу жизни, обучать способам сохранения и укрепления своего здоровья.
Ход занятия
В. – Здравствуйте, ребята! Я рада видеть вас бодрыми и веселыми. Посмотрите, сколько у нас сегодня гостей, улыбнитесь, поделитесь хорошим настроением. Вот так, молодцы! А сейчас, внимание, загадка!
Звонкий, громкий и прыгучий
Улетает аж за тучи
И на радость детворе
Звонко скачет во дворе.
- Что это? Верно, мяч. Расскажите, какой он?
Круглый. резиновый, звонкий, веселый, прыгучий, внутри пустой, игривый…
В. – Скажите, что с ним можно делать?
Публикация «Физкультурно-оздоровительное развлечение для старших дошкольников „В гости к Смешарикам“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» февраль 2015
Играть, бросать, катить, ловить, подбрасывать, передавать и т. д.
В – Молодцы, я вижу, что вы любите играть с мячом! А знаете ли вы, что с помощью мяча можно укрепить свое здоровье? Чтобы в этом убедиться, я приглашаю вас в путешествие по стране Смешариков. Нам с вами придется выполнять разные задания, для этого нужно быть внимательными и ловкими, глаза должны хорошо видеть, уши – слышать. И для начала сделаем массаж ушей.
Массаж ушей (Уманская)
Подходи ко мне, дружок,
и вставай скорей в кружок
Ушки ты свои найди и скорей их покажи
Ловко с ними мы играем,
вот так хлопаем ушами,
А сейчас все тянем вниз.
Ушко, ты не отвались!
А потом, а потом покрутили козелком,
Ушко кажется, замерзло,
отогреть его так можно
Раз-два раз- два! Вот и кончилась игра!
В - Теперь в путь! Встаньте в колонну по одному. Внимание! Задание! Внимательно слушайте музыку. Если музыка звучит тихо – нужно идти, высоко поднимая колени, а если музыка звучит громко – выполняем подскоки.
(Дети выполняют задание 2-3 круга)
В. – Посмотрите, к кому мы попали? (К Нюше)
Здравствуй, Нюша!
(Дети здороваются с Нюшей)
- Нюша приглашает нас на веселую зарядку с мячиками.
Хоть и маленькие мячи, но силы нам прибавят! Возьмите по одному мячу, становитесь врассыпную! (Раздаю мячи)
Комплекс ОРУ с малыми мячами.
В. - Ребята, чувствуете, как работает ваш организм: тело разогрелось, мышцы в тонусе, напряжены. Продолжаем путешествие. Внимание! Задание! Я буду показывать вам сигнальные карточки.
Если покажу Желтую карточку – шагаем на носочках, руки в стороны;
Красную - на пятках, руки на поясе; зеленую – идем обычным шагом, синюю – бежим, забрасывая голени назад. Задание понятно? Давайте повторим!
Встаньте в колонну по одному. Начали!
К кому мы пришли? (К Совунье) А вы знаете, что совы отлично видят ночью в темноте, а вот днем - ничего не видят. А мы с вами видим днём, а чтобы наше зрение никогда нас не подводило, я предлагаю сделать несколько простых упражнений зрительной гимнастики. Встаньте полукругом перед картинкой. Нужно проводить потерявшихся героев в свои домики. Внимательно следим глазами за лучом, голова и туловище - неподвижны.
Гимнастика для глаз
А теперь вам задание от Совуньи. Посмотрим, какие вы меткие. Разделитесь на две команды. Команда с синими браслетами – будет забрасывать мяч в корзину двумя руками, команда с красными браслетами – бросает мяч в кольцо двумя руками. Правила для всех: не наступать на кочку, не сдвигать ее с места.
(Дети выполняют 2-3 раза, по звуковому сигналу – остановка. Затем команды меняются местами)
Не устали? Тогда отправляемся дальше. Нас ждет в гости Ежик. Стройтесь в колонну по одному.
Выполняем легкий бег под музыку. Как только музыка прекратиться – нужно остановиться, как только музыка заиграла - продолжаем бег в другом направлении. (2-3 раза).
А вот и домик Ежика. Посмотрите, какие мячи он нам приготовил. Что в них особенного? (ответы детей)
Становитесь врассыпную, сделаем массаж рук.
Игры с массажными мячами.
Кладите свои мячи в коробку. А вот и задание от Ежика – полоса препятствий.
Ходьба по массажным дорожкам и по канату укрепят ваши стопы. Быстро, на три счета снимаем обувь и делимся на команды. (Выполняют задание).
Синие браслеты – справа, красные – слева.
Синие браслеты – вам нужно пройти по канату боковым приставным шагом, руки на поясе, затем пройти по камням и вернуться в конец команды.
Красные браслеты – вам нужно пройти по массажным дорожкам, проползти по тоннелю и вернуться обратно.
(Выполняют 2 раза, затем по сигналу останавливаются и команды меняются местами)
(Похвала) Двигаемся дальше. Постройтесь в шеренгу. Выполняем бег боковым галопом. (1-2 круга)
- Стоп! Остановка! Восстановим дыхание. (дых. упражнение)
Кто этом домике живет? (Крош). Ребята, посмотрите, какие у него большие красивые мячи!
Крош даст нам поиграть своими мячами, если мы научим его правильно дышать! Покажем ему упражнения дыхательной гимнастики? Стройтесь врассыпную.
Комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой.
В – ребята, как вы себя чувствуете?
(Чистые носики, бодрость, легкое дыхание)
Расскажите, для чего еще мы выполняем дыхательные упражнения?
(Тренируем и укрепляем дыхательные мышцы, оздоравливаем организм)
Ну а теперь, поиграем с мячами. Садитесь на мяч, проверьте осанку. Повторяйте движения за мной под музыку. Начали!
Прыжки на фитболе
Какие вы молодцы!
- Ну вот, друзья мои, наше путешествие подошло к концу. Вы видели сегодня много разнообразных мячей. Ответьте мне теперь на вопрос, помогает ли мяч нам сохранить свое здоровье? (ответы детей). А какие упражнения запомнились вам? Какие упражнения вы посоветуете нашим гостям? (ответы)
Жители страны Смешариков приготовили вам подарки – воздушные шары, чтобы вы всегда были здоровыми, веселыми, активными! Шар Семену, шар Наташе, Кириллу, Даниилу, Ане, Ане, Яне, Васе, (раздать шары)
Постройтесь в колонну и бодрым веселым шагом возвращаемся домой!
Подготовили:
Старший воспитатель : Филянова Евгения Федоровна
Воспитатель: Капустина Наталья Анатольевна
