Физкультурно-оздоровительное занятие «Путешествие по радуге здоровья»

Надежда Осипова
Физкультурно-оздоровительное занятие «Путешествие по радуге здоровья»

Путешествие по «Радуге здоровья»

Инструктор по физической культуре Осипова Н. С.

Дети старшей группы.

Цели и задачи:

Учить согласовывать движения с музыкой.

Совершенствовать двигательные умения и навыки.

Продолжать учить выполнять элементарный массаж и дыхательные упражнения.

Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.

Воспитывать желание приближаться к здоровому образу жизни.

Что за чудо-чудеса,

В гости радуга пришла,

Семь дорожек принесла.

Все дорожки не простые,

А волшебные такие.

По дорожкам кто пройдет,

Тот и пляшет и поет,

Веселится и играет,

Как здоровым стать узнает!

Инструктор:

Ой, ребята посмотрите наша Радуга совсем бесцветная. Нам нужно пройти по каждой дорожке нашей Радуги и выполнить все спортивно-оздоровительные задания, одно за другим: как выполним одно задание, так появится нужный цвет у нашей Радуги.

I. Построение, проверка осанки. Ходьба и бег под музыкальное сопровождение с заданиями для рук и ног. Игровые упражнения «Кто вперед возьмет мячики» (брать мячи на паузе музыкального сопровождения). Бег чередовать с ходьбой. Перестроение в три колонны (появилась на Радуге красная дорожка).

II. Общеразвивающие упражнение с гантелями

Силачи

Повороты в стороны

Наклоны вниз

Сели – встали

Упражнение для ног

Положи – возьми гантели

Прыжки

Дыхательная гимнастика: «Обними себя», «Гуси сердятся» и др.

На нашей Радуге появляется цвет оранжевой дорожки

Основные виды движений (фронт. -поточ. сп. вып.)

1. Будем меткими, друзья,

Попадем мы в цель всегда

Сбить мячом кеглю (мяч и кегли желтого цвета)

На Радуге здоровья появляется желтый цвет.

2. У нас болото на пути,

Его нам нужно перейти

Прыжки по «кочкам»

На Радужной дорожке появляется зеленый цвет.

3. Мы по мостику пройдем,

Лужи все перешагнем

Ходьба по канату, положенному на пол,

перешагивая через «лужи»

Появляется цвет у голубой дорожки Радуги.

4. П/игра «Мы веселые ребята»

Разложить «лужи» - условн

На дорожке Радуги появляется синий цвет.

III. Веселый массаж спины «Свинки»

Как на пишущей машинке

Все хорошенькие свинки

Все постукивали,

Все похрюкивали:

Туки-туки-туки-тук!

Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк! (3 раза)

На Радуге появляется цвет фиолетовой дорожки.

Секрет здоровья Радуга открыла, чему она нас дети научила?

Быть бодрыми, веселыми, красивыми, здоровыми!

На Радуге появляются улыбка и глазки!

Веселая Радуга дарит детям угощение.

Публикации по теме:

Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!» Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!» Инструктор по физической культуре Осипова Н. С.

«Путешествие по радуге Здоровья». Конспект открытого интегрированного занятия в подготовительной группе 1. Название работы: Разработка по применению здоровьесберегающих технологий. 2. Автор разработки: инструктор по физической культуреРыскова.

Библиотека изображений:
  • Научная лаборатория
  • Изучаем цвета
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Физкультурно-оздоровительное занятие «Путешествие по радуге здоровья»
Опубликовано: 3 марта 2014 в 17:40
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Коллективное творчество: «Идет зима, аукает…» (фототчет)
Красавица-зима пришла, заворожила, закружила, унесла в волшебную страну холодных и искристых снегов, блестящих льдов, веселых забав, самого чудесного,...
Новогодние снежинки. Мастер-класс
Не за горами Новый год. Этот праздник с нетерпением ждут как дети, так и взрослые. Очень приятными являются и предпраздничные хлопоты. Приходит время...
Уголок творчества своими руками «Морские обитатели»
На стенде меняются выставки очень часто. Принципами нашей работы является развитие детской свободной деятельности, в процессе которой происходит...
Фотоотчёт «Вспоминая осень зимнею порой»
Фотоотчёт «Вспоминая осень зимнею порой» Подготовили музыкальные руководители Кузнецова Марина Рафаильевна, Виноградова Наталья Павловна. Вспоминая осень...
Новогодние поделки-елочки. Творчество родителей.
Уважаемые друзья- маамовцы, коллеги, доброго времени суток! В нашем детском саду начался конкурс новогодних елочек. Проводится он в рамках акции...