Надежда Осипова
Физкультурно-оздоровительное занятие «Путешествие по радуге здоровья»
Путешествие по «Радуге здоровья»
Инструктор по физической культуре Осипова Н. С.
Дети старшей группы.
Цели и задачи:
Учить согласовывать движения с музыкой.
Совершенствовать двигательные умения и навыки.
Продолжать учить выполнять элементарный массаж и дыхательные упражнения.
Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.
Воспитывать желание приближаться к здоровому образу жизни.
Что за чудо-чудеса,
Публикация «Физкультурно-оздоровительное занятие „Путешествие по радуге здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Радуга, радужные идеи
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2014
В гости радуга пришла,
Семь дорожек принесла.
Все дорожки не простые,
А волшебные такие.
По дорожкам кто пройдет,
Тот и пляшет и поет,
Веселится и играет,
Как здоровым стать узнает!
Инструктор:
Ой, ребята посмотрите наша Радуга совсем бесцветная. Нам нужно пройти по каждой дорожке нашей Радуги и выполнить все спортивно-оздоровительные задания, одно за другим: как выполним одно задание, так появится нужный цвет у нашей Радуги.
I. Построение, проверка осанки. Ходьба и бег под музыкальное сопровождение с заданиями для рук и ног. Игровые упражнения «Кто вперед возьмет мячики» (брать мячи на паузе музыкального сопровождения). Бег чередовать с ходьбой. Перестроение в три колонны (появилась на Радуге красная дорожка).
II. Общеразвивающие упражнение с гантелями
Силачи
Повороты в стороны
Наклоны вниз
Сели – встали
Упражнение для ног
Положи – возьми гантели
Прыжки
Дыхательная гимнастика : «Обними себя», «Гуси сердятся» и др.
На нашей Радуге появляется цвет оранжевой дорожки
Основные виды движений (фронт. -поточ. сп. вып.)
1. Будем меткими, друзья,
Попадем мы в цель всегда
Сбить мячом кеглю (мяч и кегли желтого цвета)
На Радуге здоровья появляется желтый цвет.
2. У нас болото на пути,
Его нам нужно перейти
Прыжки по «кочкам»
На Радужной дорожке появляется зеленый цвет.
3. Мы по мостику пройдем,
Лужи все перешагнем
Ходьба по канату, положенному на пол,
перешагивая через «лужи»
Появляется цвет у голубой дорожки Радуги.
4. П/игра «Мы веселые ребята»
Разложить «лужи» - условн
На дорожке Радуги появляется синий цвет.
III. Веселый массаж спины «Свинки»
Как на пишущей машинке
Все хорошенькие свинки
Все постукивали,
Все похрюкивали:
Туки-туки-туки-тук!
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк! (3 раза)
На Радуге появляется цвет фиолетовой дорожки.
Секрет здоровья Радуга открыла, чему она нас дети научила?
Быть бодрыми, веселыми, красивыми, здоровыми!
На Радуге появляются улыбка и глазки!
Веселая Радуга дарит детям угощение.
